Једног дана ћете се пробудити у хладном зноју и то дуго временамоћи поново да заспите због гадног осећаја мокре чаршаве. Тада ће се то поновити - можда следеће вечери, можда после две ... А онда још једна и још једна, а онда ћете се сигурно бринути: зашто ме ноћни зној пробија и како се тога отарасити?
Разлога може бити много.Неки од њих су толико очигледни да то може изгледати чудно, као што ни сами нисте претпоставили. Можда се осећате угодно док спавате топло, али ваше тело може осећати да му је соба превише загушљива. У овом случају, појачано знојење је најједноставнији сигнал за проветравање собе пре спавања. Навика лежања у врућој купки ноћу такође може резултирати знојењем - тело има своју „контролу климе“, само регулише температуру и спушта је. Генерално, ако приметите да се пречесто зноите, пре свега потражите очигледне разлоге. Отворите прозор пре спавања, немојте се умотати у претопло покривач, туширајте се хладним уместо вруће купке, не вежбајте увече. Гледате - и нормалан "сув" сан ће бити обновљен.
Али да је све тако једноставно, то би било могућеуопште не обраћајте пажњу на ову тему. Међутим, ноћно знојење такође може бити симптом болести. Често може да прати честе прехладе, у којима се тело бори са грозницом (и, успут, бити реакција на антипиретичке лекове). Али понекад хладан зној ноћу најављује много озбиљније проблеме - хепатитис, болести штитне жлезде, леукемију, хормонску неравнотежу (код жена овај симптом често прати менопаузу или климактеријске промене), поремећаје црева, стање пре можданог удара. Такође, хиперхидроза (прекомерно знојење) је „класични“ пратилац маларије и туберкулозе. А ово није потпуна листа могућих болести - нема пуно смисла набрајати их све, јер није лако, па чак и опасно сами их дијагностиковати. Стога би било боље и сигурније да се обратите лекару - извештај о неразумном редовном ноћном знојењу требало би да схвати озбиљно.
Какву мајку не би уплашио дечји хладан зној?!Међутим, то није увек разлог за забринутост. Код деце знојење може да траје дуго након болести, када сте на њих већ заборавили. На пример, након инфекција у детињству, ноћно знојење може трајати неколико месеци. Ако дете није било болесно ни са чим, обратите пажњу да ли се прегрева. На крају крајева, деца су у непрестаном кретању, и стога је њихово тело увек вруће од одрасле особе. Обуците дете по временским приликама, побрините се да до вечери не буде превише узбуђено, да не види никакве „страхове“ на ТВ-у. Али ако знојење не нестане, наравно, о томе треба да кажете педијатру.
Да, ипак, горе смо само случајно споменулилекови, међутим, не само антипиретички лекови као што су аспирин, ибупрофен, ацетаминофен и други могу произвести ефекат хладног зноја. Знојење је врло честа реакција на широк спектар лекова. То могу бити и антидепресиви, и хипертензивни лекови, и инсулин, и кортизон, и лекови за лечење еректилне дисфункције, и други. Да не бисте бринули узалуд, пажљиво прочитајте додатак за лек који узимате - по правилу је таква реакција тамо назначена.
Такође је вредно напоменути да повећано знојењеможе да прогони човека и ноћу и дању, само дању не обраћају пажњу на њега, али ноћни зној ствара непријатности и самој особи и њеном партнеру, стога често изазива анксиозност.
