Јесен је богата фантастичним поклонима:за раднике је то поштена награда за неуморан рад. Око се диви разнобојним креветима, а нос удише мирис ватре и то га чини домаћим. Јабуке су расуте испод стабла јабука у башти: сунчају се на сунцу, привлаче апетитним странама. И овде је читава ауто кућа добре виле кума, овде се налазе тикве - округле, дуге, жућкасте и богате наранџасте боје. Ово весело поврће право је складиште корисности за наше тело.
Чудесно поврће: пулпа, семе и сок од бундеве
Предности (и штета, наравно) нису оставиле бундевуравнодушни према нашим бакама и прабакама, а чак и сада, уплашени достигнућима фармацеутске индустрије, људи све чешће прибегавају традиционалној медицини. Важна компонента многих рецепата је бундева: пулпа, семе и сок од бундеве. Њихове предности су доказане генерацијама. Печена пулпа, на пример, користи се за ублажавање анксиозности, за мршављење, за ублажавање болова у ногама након напорног дана и као благи лаксатив. Жуто поврће садржи и калијум и фосфор и све потребне витамине, којих у досадном периоду тако недостаје. Семе се, као што сви знају, бори против црва, као и са хипертензијом, и нормализује ниво шећера у крви, али постоје контраиндикације за људе који имају проблеме са дигестивним системом. Сок од бундеве је, наравно, најукуснији извор поврћа.
Сок од бундеве: користи и штета
Најбољи сок је свеже исцеђен, заборавите на тетрапак!Најбоље је да сваки дан купите малу бундеву, тада ће сок бити најсвежији, тим пре што је цена врло приступачна. Да ли волите сок од бундеве? Корист и штета се не усуђују ни да се такмиче: предности првих су тако огромне. Гвожђе, калијум, калцијум, кобалт, бакар, огромна количина витамина - све у пола чаше. Борит ће се против едема, побољшати рад срца, помоћи ће и крвним судовима и жучној кеси, пружити лаган угодан сан ако га користите пре спавања. Због велике количине витамина Ц штити од прехладе. Ако имате проблематичну кожу, осип, акне, акне - једите више бундеве, семенки и пијте сок. У овом случају корисно је сок нанети споља: обришите кожу њиме. Можете направити све врсте маски мешајући сок са здравим производима, основама за маске, попут овсене каше. Сок је такође користан за простату. Каква је штета од сока са тако наизглед савршеном репутацијом? Заиста, сок од бундеве има контраиндикације. Штавише, један од њих, с друге стране, може се сматрати предношћу. Прво, сок има благо, али истовремено прилично ефикасно и циљано лаксативно дејство, па се људима са слабим желуцем или цревима не препоручује да га конзумирају или ће се јавити дијареја. Индивидуална нетолеранција и алергије такође су аргумент против пијења пића. Али за људе са тенденцијом на запртје, као и за оне који мршаве, дани поста могу се изводити уз помоћ сокова. Ток третмана је углавном кратак - од 3 до 10 дана. Комбинујте пиће са медом, пијте мале количине сока од бундеве. Пре употребе у сврху лечења, обавезно се консултујте са лекаром.
Сазнали смо да сок од бундеве користи и штетикоја је предмет неких контроверзи, макар божанствено укусна, енергизира својом позитивном бојом. Пијте га ујутро и енергизирајте се!
