Како повећати естрадиол и који је значај овог хормона за жене

Естрадиол је полни хормон за „производњу“ ичији ниво у телу одговара ендокриној жлезди. Његовим учешћем одвија се формирање женског репродуктивног система, па чак и облика фигуре. У припреми материце за трудноћу, естрадиол је веома важан, од тога зависи и квалитет женског менструалног циклуса, као и развој и функционисање јајне ћелије. Нарочито је важно повећати естрадиол током овулације, тако да хормон стабилно "делује" када је тело спремно за оплодњу.

Не утиче само на плодност,али такође побољшава расположење, помаже у јачању коштаног ткива, добром сну, смањује могућност атеросклерозе, повећава либидо, подстиче раст слузнице и меморије, чини нашу косу и глатку кожу сјајном, побољшавајући рад лојних жлезда. На производњу естрадиола утиче низ других хормона, попут пролактина, ЛХ (лутеинизирајућег) и ФСХ (фоликул стимулишућег) хормона. Низак садржај хормона у крви говори о смањеној функцији жлезда.

Вредност естрадиола за жене

У телу жена је присутан тестостерон, одкоји се производи од естрадиола. Ниво у женској крви је веома променљив и он добија посебан значај током трудноће, достигавши врхунац уочи појаве бебе. Већ четвртог дана након рођења, показатељи долазе на првобитни ниво. По степену утицаја на развој и гестацију плода он заузима друго место у телу. Крвоток крви у матерници, стање крвних судова у њој зависи од тога. Низак хормон представља опасност за бебу, тако да ћете током трудноће морати да повећате естрадиол на нормалан ниво.

Шта треба да знате ако морате да прођете естрадиол тест:

• Дајте крв ујутро, не једите ништа (ово је обавезно!).
• Без физичког васпитања, хортикултурних вежби са лопатом и секса дан пре одласка у болницу.
• Будите мирни и заспите се.
• Не пијте и не пушите!
• Не узимајте лекове.

Знакови за одређивање ниског естрадиола

Постоји низ знакова који одређују низак нивонивоа хормона пре него што дође време за тестирање, утврдите његов ниво и покушате да повећате естрадиол. Обратите пажњу на растуће кћери како би на време приметили хормонске поремећаје. Ниво естрадиола може бити низак ако се појаве следећи симптоми:

• На врху коса испада.
• Очи постају суве, капци раздражени.
• Фине боре и бразде близу очију и близу усана.
• Облици тела губе своју заобљеност, а груди „пропадају“.
• Појављује се коса тамо где је жене не би требале имати.
• Сувоћа не само у очима, већ и у вагини.
• Нема сексуалног погона.
• Стални осећај очаја и умора.
• Вруће бљескове код младих.
• Витка или превише тешка менструација.
• Веома кратак или дуг циклус.
• Током сношаја постоји бол.
• Недостатак масног ткива, претерана "виткост".

Како повећати естрадиол

Наравно, потпуно лудило за повећање хормона,након читања информација на Интернету или узимања хормонских лекова попут "као пријатеља". Ово је озбиљан третман, па ако имате проблем и морате да повећате естрадиол, свакако би требало да одете гинекологу, и боље је да не идете на један, већ на неколико да бисте упоредили препоруке и изабрали најбољу за себе. Да уравнотежи недостатак у телу помоћи ће терапија коју је прописао искусни лекар.

Можете да користите само као додатакнеке безопасне методе. Погледајте се пажљиво, да ли сте превише заинтересовани за пост и фигуру. Мушкарци не воле мршаве жене. Витка - да, али не танка.

Дијета усмјерена на повећање хормона:

• Више протеина, посебно животињског порекла (ако је са штитном жлездом све у реду), јаја, риба и живина, путер, месо и јетра.
• Не кувајте на отвореној ватри, једите гулаш и паре, преферирајући јела припремљена са водом и на малој ватри.
• За сада је боље не бавити се хлебом, тестенинама и житарицама.
• „Не!“ Пестицидима и адитивима у храни.