Mnogi imaju takav problem kao visokpritisak. Ovo stanje ne samo da utiče na blagostanje osobe, pogoršavajući ga, već i preti ozbiljnijim posledicama. U mnogim slučajevima morate znati kako smanjiti pritisak narodnim lekovima kako biste sprečili razvoj neželjenih komplikacija.
Kod kuće, pacijenti često pribegavajusamomasaža. Možete ublažiti pritisak tako što ćete delovati na tačke iza ušiju. Morate pritisnuti prste na njih, a zatim držati do ključne kosti. Masaža se izvodi prvo na jednoj, a zatim na drugoj strani. Ova vežba se preporučuje da se izvodi deset puta.
Bez lekova, možete sniziti krvni pritisakmasiranjem još jedne tačke. Nalazi se na licu, iznad jagodične kosti duž linije od vrha nosa do ušne resice. Na ovu tačku treba delovati blagim klikovima.
Na licu u predelu između obrva i dalje postojijedna aktivna tačka. Masaža ovog područja takođe može smanjiti pritisak. Udar se preporučuje da se vrši ne duže od jednog minuta, dok pritisak ne bi trebalo da izaziva bol ili nelagodnost.
Zeleni čaj je prirodni lek.Preporučuje se da se pije nezaslađeno. Treba napomenuti da se ovaj metod ne odnosi na "brzo", pošto je visok krvni pritisak moguće smanjiti zelenim čajem samo uz produženu upotrebu. Ovo je zbog "indirektnog" efekta agensa. Drugim rečima, krvni pritisak se smanjuje stalnim, stalnim lekovitim dejstvom na krvne sudove.
Zajedno sa upotrebom zelene, preporučljivo jepiće i običan crni čaj. Takođe se preporučuje da se redovno konzumira. Crni čaj sprečava razvoj aterosklerotskih pojava u vaskularnim zidovima, čime se smanjuje pritisak.
Kao što znate, krvni sudovi obezbeđujudovoljno i pravilno snabdevanje tkiva i mišića krvlju i hranljivim materijama. Stoga se njihovo zdravo stanje smatra preduslovom za održavanje normalnog krvnog pritiska.
Prirodni lekovi za normalizacijudržave su veoma raznolike i brojne. Međutim, za hipertenziju ne bi trebalo da budu alternativni tretman. Najveći efekat, kako pokazuje praksa, postiže se pri sprovođenju kompleksne terapije, koja kombinuje efekat leka koji je propisao lekar i narodne recepte. Lekovito bilje, kada se pravilno koristi, blagotvorno deluje ne samo na stanje krvnih sudova, već i na celo telo u celini. Pored toga, oni su generalno dostupniji od pojedinačnih lekova.
Među lekovitim biljem sa svojstvimaniži krvni pritisak, uključuju matičnjak, laneno seme, valerijanu. Tinkture ovih biljaka ili se mogu kupiti bez poteškoća u apotekama. Bobice su takođe veoma korisne u smanjenju krvnog pritiska. Plodovi gloga i šipka su veoma efikasni. Mogu se kupiti zasebno ili kao deo lekova za visok krvni pritisak. Decocije ovih bobica se redovno uzimaju kako bi se održalo vaskularno zdravlje.
Dovoljno efikasan lek za povećanpritisak je mleko sa semenom šargarepe. Za kuvanje, potrebno je samleti seme (četiri čaše). Nakon toga, dobijenu smešu treba podeliti na 28 delova. Ujutru svaki takav deo mora da se skuva u mleku uz dodatak pola kašike (kafene kašičice) kukuruznog skroba. Lijek se uzima na prazan stomak. Seme šargarepe se primenjuje svakodnevno dok svi delovi ne nestanu.
Metoda je prilično uobičajenasmanjiti pritisak na koji se primenjuju pinjoli, med i tinktura od gloga. Za kuvanje, svaka komponenta zahteva čašu. U smešu treba dodati čašu hladne vode (kuvane). Neophodno je insistirati u frižideru, povremeno tresući. Posle mesec dana, smeša se filtrira, sipa u tamni kontejner. Preporučuje se uzimanje kašičice tokom cele godine, najmanje tri puta dnevno pre obroka.
