Данас ће га можда бити тешко срестиособа која бар једном у животу није доживела тако непријатно стање као што је мамурлук и пратећи мирис испарења. Упркос томе, све нас нервира ако у близини има особа која мирише на алкохол. Било да се ради о колеги, путнику у јавном превозу или члану породице. Данас желимо да разговарамо о томе како се једноставно ослободити испарења.
Пре него што научите како да смањите испарења, моратесазнајте зашто се појављује. Дакле, сви знамо да алкохолна пића садрже етил алкохол, који се у дебелом цреву апсорбује у крвоток, који га преноси до свих органа. Већина алкохола заврши у јетри, где се прерађује. Тако настаје ацеталдехид, који има веома непријатан мирис. Ако се попије мало алкохола, тада се алдехид брзо претвара у киселину, а ми не осећамо смрдљив мирис и не осећамо се лоше. Ако се пуно попило, јетра није у стању да преради све токсичне материје. Као резултат тога, апсорбују се у крвоток и шире се по нашем телу. Пошто је ацеталдехид отров за људе, тело свим силама покушава да га се реши. Тако се штетне материје излучују знојем, урином и издахнутим ваздухом. Тако се појављује непријатан мирис. Логично је да одговор на питање: "Како уклонити испарења из уста?" састојаће се у потреби да се тело ослободи ацеталдехида. Упркос чињеници да је овај процес сам по себи прилично дуг, постоји низ лекова и народних метода који га могу убрзати.
Да се пробудим следећег дананакон обилних либација, брзо се доведите у ред, морате помоћи телу што је брже могуће да преради ацеталдехид накупљен у великим количинама. У ове сврхе постоји неколико начина, од којих сваки предлажемо да размотримо детаљније.
Пре свега, одмах по буђењу потребно јепочните да пијете што више обичне минералне воде. Такође га можете разблажити кашиком меда или лимуновог сока. Осим тога, генерације провереног расола и зеленог чаја су одличне, којима можете додати прстохват жалфије. Ако питате: „Колико се лако ова течност ослобађа од испарења?“, Онда ћемо одговорити да ће разблажити алдехид у телу, чиме ће промовисати његово рано уклањање.
Пошто се ацеталдехид може елиминисати икроз поре коже потребно је повећати знојење. Вежбе су одличне за ово. Можете радити уобичајене петоминутне вежбе, а ако вам здравље и време дозвољавају, онда трчите на свеж ваздух.
Како се брзо ослободити испарења ако то учинитефизичке вежбе нисте у могућности? У овом случају можете прибећи хипервентилацији плућа, при чему дубоко удахните и удахните неколико минута. Ово ће смањити концентрацију алдехида који издишете, што ће вам мало освежити дах.
Још један начин да се брзо решитедим је контрастни туш који ће помоћи испирању зноја натопљеног мирисом ацеталдехида. Такође, комбинација хладне и топле воде ће вам дати снагу и снагу, побољшати благостање и убрзати метаболичке процесе. Такође, темељно оперите зубе. За ово је најбоље користити пасту од нане. Након завршетка третмана водом, снажно трљајте тело пешкиром. Ни у ком случају не бисте требали носити јучерашњу одећу, која је вероватно засићена непријатним мирисом. Такође, не заборавите да користите тоалетну воду.
Још једна препорука о томе како је једноставноослободите се испарења, потреба је да једете чврсто. Упркос чињеници да често у стању мамурлука уопште не желите да једете, морате се присилити на доручак. Ако немате апетит, поједите барем јогурт, поморанџу или овсену кашу.
Од проблема са лошим задахомнакон што злоупотреба алкохола уопште није нова, постоји много популарних начина за борбу против ње. У основи, они се заснивају на употреби децокција и инфузија различитих биљака. Скрећемо вам пажњу на неколико рецепата:
- Две кашичице пелина прелију се кључалом водом и инфузирају 20-30 минута, након чега се инфузија филтрира и користи за испирање неколико пута дневно.
- 20 грама листова беле јохе сипа се у 0,5 литара кључале воде и инфузира се сат времена. Затим се инфузија филтрира и користи као испирање грла.
- Две кашике кантариона се помешају сачетири кашике шипка и једна кашика матичњака, након чега се прелију кључалом водом и инфузирају. Након тога инфузију процедите, додајте неколико кашика меда и попијте.
- Кашика листића менте прелије се са 0,5 литара кључале воде, инфузира, процеди и користи за испирање.
Поред декоција и инфузија, веома је ефикасан уборите се против испарења лимуна, што ће такође помоћи у успостављању равнотеже воде у телу и микрофлоре усне дупље. Исциједите сок од пола лимуна, додајте му пар капи сирћета и овом мјешавином добро исперите уста.
Најчешће коришћен и доступан лекза борбу против непријатног задаха је добро познати активни угаљ. Не заборавите да се мора узимати брзином од 1 таблете на 10 килограма тежине особе. Осим активног угља, у апотеци можете купити таблете "Глицин", "Лимонтар" или "Биотредин", које ће такође помоћи у борби за свеж дах.
Осим лекова против испарења, постоје и лекови за мамурлук. Они су скупљи, али ефикаснији. Ово укључује шумеће таблете "Зорек" и "Алцолин".
Упркос чињеници да пиво не спада у јакаалкохолна пића, прекомерна конзумација такође може довести до тако непријатног стања као што је мамурлук, па самим тим и одговарајући мирис из уста. Постоји неколико начина да се ослободите испарења пива:
- Исперите уста соком од лимуна или лимете са 1-2 капи сирћета.
- Жвачите неколико зрна кафе или мушкатног орашчића.
- Ставите неколико листова чаја сувог црног или зеленог чаја под језик.
- Притисните пржено семе.
- Узмите неколико капи тинктуре валеријане или валоцордина. Ако су испарења слаба, онда ће помоћи и Антиполитсаи.
- Будите сигурни да добро једете. У идеалном случају, требало би да доручкујете или ручате са киселом супом (кисели краставци, чорба од купуса или мешавина).
Као што видите, постоји много начина за тоослобађање од испарења. И сигурно ће свака особа која воли алкохолна пића имати своје "проверене" савете о овој теми. Међутим, најбољи лек за испарења је да их држите подаље. Зато покушајте унапред да одредите количину алкохола коју си можете приуштити без непријатних последица следећег јутра пре гозбе.
