Жена је инхерентно јединствена.Процеси који се одвијају у њеном телу толико су различити по природи да ниједно друго створење не би могло да се носи са свим тим. Овај чланак ће говорити о такозваној женској јесени. Разговараћемо детаљно о томе шта је стање жене у менопаузи.
На самом почетку да дефинишемо појмове тако дапотпуно разумети о чему говоримо. Дакле, шта је менопауза? Ово је посебно стање жене узроковано значајном променом њеног хормонског нивоа. Вреди рећи да су сви ови процеси генетски програмирани, данас је немогуће променити ток њиховог развоја.
Дакле, климактерично стање жене.Шта се дешава у телу лепог пола у овом тренутку? Ово је посебан период када репродуктивни систем жене постепено почиње да опада, а функција јајника слаби. Истовремено, полних хормона у телу постаје све мање, менструација почиње да се јавља нередовно. А после последње менструације, жена никада неће моћи да затрудни. Такође је вредно напоменути да смањење количине полних хормона (естрогена, ФСХ) негативно утиче не само на репродуктивни систем, већ и на метаболизам, коштани и нервни систем, као и на циркулацију крви.
Уопштено речено, не улазећи у тодетаља, онда је стање менопаузе жене извесна прелазна фаза жене из репродуктивног дела живота у старост. Истовремено, научници идентификују неколико фаза овог стања:
Размотримо даље стање жене у менопаузи.Доба дама када се све ово дешава је нешто друго важно о чему треба причати. Дакле, ова држава нема јасно ограничен временски оквир. Смањење репродуктивне активности лепог пола почиње процесом минимизирања плодности. Ово се дешава у доби од око 35 година. Постепено, функција јајника бледи, а у просеку, у доби од 50 година (плус-минус 5 година), жена доживљава менопаузу.
Зашто је менопауза тако непредвидива?Жене? Старост лепог пола може бити много нижа од ове бројке. Тако постоји концепт ране менопаузе, када се опадање репродуктивног система јавља прилично рано (чак и са 35 година). Међутим, за то су потребни посебни разлози. Касна менопауза може наступити након што жена напуни 60 година. Ово олакшава активан начин живота, као и касне трудноће.
Како се одређује менопауза код жене? Који су први знаци који указују на то да је жена у тако важној фази хормоналних промена?
Током прве три године након менопаузе, жена може доживети следеће симптоме:
Остали симптоми (који се јављају током патолошке менопаузе, односно отприлике пет година након менопаузе):
Важно је рећи да стање током менопаузежене могу бити другачије. Дакле, неке даме мирно пролазе кроз овај период, а да се посебно не сусрећу са спољним манифестацијама (као што су валунге, грозница, знојење). Друге представнице лепог пола пате од многих повезаних проблема. Како можете ублажити симптоме менопаузе?
Како ублажити стање током менопаузе, ако дамаДа ли сте забринути због умора током дана и несанице ноћу? У овом случају не треба прибегавати лековима. Ако жена не осети снагу и енергију већ у првој половини дана, потребно је да помогне свом телу да се орасположи. У овом случају могу помоћи адаптогени (специјални биљни лекови који су дизајнирани да повећају тонус и да се боре против губитка снаге) или народни лек - инфузија гинсенга. Ако је жена забринута због несанице, најбоље је да пре спавања попије чај од умирујућих биљака. Ово може бити мента, матичњак, корен валеријане и шишарке хмеља.
Главобоље током менопаузе су такође често забрињавајуће.Да бисте се носили са њима, у почетку је боље не прибегавати узимању лекова (како не бисте постали зависни од њих). У овом случају, добро је покушати да ублажите бол на следећи начин:
Овај контраст топлоте и хладноће савршено ублажава грчеве, а главобоља нестаје.
Жена може бити забринута због повишене температуре током менопаузезнојење Шта можете учинити да себи помогнете у овом случају? Морате се чешће туширати и обављати хигијенске процедуре. Такође можете користити одличан народни лек против знојења. Прави се од жалфије. Да бисте то урадили, потребно је да сипате две кашике наведеног састојка чашом кључале воде, оставите све око 30-40 минута. Овај лек треба узимати 3 пута дневно, трећину чаше.
Многе даме муче валунге токомменопауза. Шта је то? Ово је стање жене када јој телесна температура порасте одређено време (у просеку неколико минута), а може да осети вртоглавицу због изненадног налета крви у главу и горњи део трупа. Ово стање најчешће забрињава жене ујутру и увече. Плима ће се јављати отприлике годину дана са различитим учесталостима (међутим, феномен може потрајати на дужи период). Шта учинити да се стање ублажи?
Такође, жена може патити током менопаузеуринарна инконтиненција и невољно мокрење. Шта треба да урадите да бисте се сами решили овог проблема? Јутарње вежбе ће бити корисне. Посебну пажњу треба обратити на пумпање штампе. Такође можете тренирати вагиналне мишиће тако што ћете их повремено затезати и опуштати.
Још један прилично чест симптомменопауза код жена је сувоћа вагине. Да бисте се носили са овим проблемом, потребно је локално увести хормон као што је естроген у тело. Ово се може урадити уз помоћ хормонских масти или супозиторија. Треба их прописати искључиво лекар. Ово може бити, на пример, Овестин гел.
Током менопаузе код женаГустина костију је значајно смањена (то је због смањења садржаја протеина и калцијума у телу, као и одређених хормона). Стога, током овог периода, жена треба да води посебну бригу о себи. А да бисте избегли такав проблем, само треба да једете мудро и водите здрав начин живота.
Погледајмо даље тему:"Стање жене у менопаузи." Симптоми, лечење - све информације ће бити корисне дамама које се приближавају овој фази или које су већ ушле у њу. У овом тренутку, представници лепог пола често доживљавају различите врсте кардиоваскуларних болести. Ово је, опет, због смањења производње хормона као што је естроген. У ризику су жене које рано доживе менопаузу, као и оне које пуше, имају вишак килограма или имају вишак холестерола у крви, имају дијабетес или воде седентарни начин живота.
Жене ће можда занимати питање да ли ће се то променитиДа ли је некако могуће имати груди током менопаузе? Дакле, спољне трансформације дефинитивно неће бити. Али постоји велика вероватноћа да ће дама у овом тренутку осетити бол у млечној жлезди. Све се дешава, опет, због недостатка хормона који директно утичу на функционисање женске дојке. Како можете себи помоћи у таквој ситуацији?
Хајде да даље проучимо све нијансе теме:"Стање жене у менопаузи: симптоми, лечење." Веома је важно разговарати о томе како се можете ослободити манифестација овог стања. Лечење у овом случају може се спровести на два главна начина:
Само лекар треба да прописује хормонску терапију, јер ако се само-лијечите, можете значајно погоршати своје здравље. Међутим, шта ће лекар саветовати?
Не желе све жене да трче токомменопауза до хормоналних лекова. Може бити много разлога. У овом случају, најбоље је обратити се традиционалној медицини, која такође савршено помаже да се носи са различитим проблемима. Да бисте ублажили стање, можете учинити следеће:
Збирка 1. Морате помешати једнаке количине биљке пелина,плодови коморача, цветови липе, листови нане и кора боквице. Да бисте припремили лек, узмите пет кашика смеше и сипајте литар кључале воде. Затим све ставите у водено купатило и кувајте око 15 минута. Након тога, лек се филтрира и узима три пута дневно у чаши.
Збирка 2. Помешајте следеће у једнаким количинамасастојци: трава хајдучке траве и петерице, храстова кора, листови јагоде и малине. Да бисте припремили лек, две кашике мешавине биљака сипајте у 500 мл кључале воде и оставите око 15 минута. Након тога, узимајте лек у једнаким дозама три пута дневно.
Одлично за суочавање са менопаузом и за женеХомеопатски лекови помажу (пошто су потпуно безбедни, може их узимати скоро свако). Предност се може дати следећим лековима: "Гинекохел", "Гормел-С", "Климакт-Хел", "Овариум Цомпоситум".
