Свака девојка која је постигла репродуктивнигодине, пре или касније поставља питање: "Шта су плодни дани?" У медицини је ово назив за период пре и после овулације, током којег се шансе за зачеће детета драстично повећавају. Другим речима, ова фраза означава временски период када је јаје спремно за оплодњу. Ако планирате бебу, требало би да одредите оптимално време за зачеће. Али како то можете учинити?
Како израчунати повољне дане за зачеће
Одредите почетак својих плодних дана задевојкама неће бити тешко. Да бисте то урадили, само требате слушати себе и обратити пажњу на неке знакове. Ту спадају симптоми као што су бол у доњем делу стомака, промене у квалитету и количини цервикалне течности, колебање телесне температуре. Поред тога, хормонски ниво се мења током овулације.
Овулаторни синдром
Па, који су плодни дани, схватили смо.Сада ћемо детаљније погледати сваки симптом који им је карактеристичан. Најчешћи од њих су такозвани овулацијски болови - овом фразом гинеколози означавају читав низ знакова овулације. Истовремено, жена може осетити бол у доњем делу стомака или чак грчеве. По правилу, нелагодност се јавља пар недеља пре почетка менструације и траје релативно кратко време - од минута до неколико сати. Међутим, нису све девојке те среће: неке лепшег пола данима пате од предменструалних болова и приморане су да се обрате лекару. Медицина још увек није схватила шта узрокује овулацијски синдром, али најчешћа теорија је да се током ослобађања јајне ћелије из материце вагинална слузница надражује. Ако је питање који су плодни дани за вас нераскидиво повезани са овулацијским болом, саветујемо вам да се обратите квалификованом гинекологу и уверите се да узрок бола није инфекција или узнапредовала болест.
Цервикална течност
Ако треба дефинисати на сваки начинна почетку овулације, обратите пажњу на структуру цервикалне течности - она се мења у зависности од фазе циклуса. Погледајте исцедке на доњем вешу или тоалетном папиру или нежно убаците чисти прст у вагину. У првих неколико дана након менструације, пражњење ће бити обилно, накнадно ће се њихова количина смањити, а конзистенција ће се такође променити - постаће гушћа, лепљива. Што је мање времена преостало за овулацију, цервикална течност постаје више течна. Поред тога, поприма жућкасту нијансу. Непосредно пре овулације, цервикална течност постаје прозирна и еластична - то указује на то да ће се у то време десити тачна концепција. Наравно, не могу све девојке, због карактеристика свог тела, да примете промене у природи цервикалне течности. Ако сте недавно подвргнути гинеколошкој операцији, узимате хормоне, дојите или имате инфекцију, надгледање цервикалне течности неће вам помоћи да одговорите на питање шта су плодни дани.
Колебања телесне температуре
Велика већина жена токомовулација, телесна температура благо расте. Ако се одлучите за овај метод одређивања плодних дана, упамтите неколико важних правила: измерите температуру одмах након буђења и немојте користити електричне ћебад. Најприкладније ће бити саставити графикон колебања температуре.
Ниво хормона
Можете утврдити флуктуације хормонског нивоа укод куће - за ово морате купити посебан сет тестова у апотеци. Најбоље их је користити усред менструалног циклуса, тако да се можете правилно припремити за овулацију.
