Бол у сљепоочном дијелу главе је најчешћи проблем код људи!
Истраживачи су открили да око 70% становникавелики градови понекад или непрестано пате од сличних болова. Али обично, када глава боли, само попијемо таблету по сопственом нахођењу, без одласка код лекара. Дакле, ову цифру можемо у великој мери потценити у поређењу са стварном ситуацијом.
Главобољу особа повезује са оним што је билонапоран дан или једноставно није довољно спавао. Ово је често тачно, а болови у сљепоочном режњу најчешће су симптоми умора, прекомерног рада или чак прекомерне физичке активности. У махнитом ритму нашег живота, где иританти непрестано нападају: градилишта на сваком кораку, превоз, ауто аларми, нарочито ноћу, строги шеф или штетни колега, лаптоп, ТВ и телефон, породичне невоље и лични проблеми живот - све ово ствара јак стрес и представља огроман терет за наше тело. Као резултат, бол у темпоралном делу главе.
У овом случају постоји неколико једноставних.препоруке и бол у сљепоочној регији чији је извор умор сигурно ће се повући. Вероватно је најлакши начин да се мало одморите, седнете испружених ногу, али боље је, наравно, неко време лежати. Главна ствар је да се можете потпуно опустити, биће довољно буквално десет до петнаест минута. Ставите леву руку на потиљак, а десну на чело и на кратко затворите очи. На главу се може нанети хладан пешкир навлажен водом. Сви ови савети биће веома ефикасни ако су болови у сљепоочном делу главе заиста узроковани умором и прекомерним радом. Али када привремени бол потраје или га прати неки други симптом, попут умора, болова у мишићима, вртоглавице или мучнине?
Као резултат се јавља бол у временском пределумного фактора. У младом добу, током периода активног одрастања и потпуних хормоналних промена, може доћи до болова због кршења васкуларног тона. Ово је привремена појава. Код жена, болови у временском пределу су најчешће уско повезани са фазом менструалног циклуса или хормоналним поремећајима током менопаузе.
Још један уобичајени узрок бола у слепоочницама лежи у томепатологија темпоромандибуларног зглоба. Бол код ове болести је најизраженији у левом слепоочнику, као и потиљку, понекад се може проширити на рамена и лопатице. Неправилно функционисање овог зглоба доводи до болова у мишићима, што заузврат изазива понављајуће главобоље. Или, алтернативно, можете имати хладан нерв, чији бол одлази у сљепоочницу.
Један савет да се решите овогане постоји врста бола у слепоочницама која би деловала у свим случајевима. Ако у неком тренутку бол постане неподношљив или редован, обавезно се консултујте са специјалистом - неурологом или само локалним терапеутом. Неуролог ће моћи да идентификује узрок ако је повезан са стресом или депресијом. Лекар опште праксе моћи ће да прилагоди вашу дневну рутину, можда препише витаминско-минерални комплекс који јача општи имунитет тела и повећава ефикасност.
Ако имате редовну главобољутемпорални део главе? Шта ако вам после напорног радног дана нешто монотоно „притисне“ виски? Без обзира на стварни узрок бола, требало би да покушате да смањите све стресне ситуације, борите се против лоших навика, избаците висококалоричну храну из исхране и, поред тога, покушајте је диверзификовати природним соковима, свежим воћем и поврћем. Одмори се више и удиши свеж ваздух, поштуј дневну рутину, довољно спавај. Крените кроз живот у добром расположењу!
