Пре него што одговорите на питање, како се отараситиод лошег задаха, мораћете да пронађете узрок који утиче на његов изглед. Међутим, мора се рећи да је понекад веома тешко уочити период када се такав проблем појавио. Понекад човек тек након неког времена почне да примећује да људи са којима разговара покушавају да му се не приближе.
Сазнајте да ли постоји лош задах из уста,врло једноставна. Да бисте то урадили, потребно је да дланове направите "чамац" и удахните у њих неколико пута. Јеси ли дисао? Сада само помириши своје руке. Ако руке не миришу превише пријатно, то значи само једно - још увек постоји проблем. Стога је први приоритет у овом случају да се што пре решите непријатног задаха.
У принципу, постоји много разлога за његов изглед.Једна од њих је једење хране која има прејак мирис. На пример, бели или црни лук. Пијење алкохола и пушење такође неће учинити наш дах свежим. Ове супстанце доприносе чињеници да у људској пљувачки почиње смањење оних супстанци које доприносе уништавању штетних бактерија. Настанку таквог мириса доприносе и оштећени зуби. Бактерије се насељавају у каријесним рупама, које у њима савршено живе и размножавају се, ослобађајући супстанцу не превише пријатног мириса. Врло често, одређене болести гастроинтестиналног тракта и друге болести могу указивати на присуство таквог проблема са мирисом.
Како се ослободити лошег задаха?Морамо искрено признати да је борба против овог проблема прилично дуга. Међутим, ако постоји циљ да ваш дах буде свежији, онда морате бити спремни на све. Пре свега, морате обратити пажњу на прање зуба. Оне. дан треба да почне и да се заврши овим поступком. Прање зуба треба да траје најмање 2-3 минута. Иако скоро нико не може издржати такво трајање чишћења. Штавише, потребно је очистити не само зубе, већ и језик.
Како се решити лошег задаха код кућеуслови? Генерално, идеално је прати зубе након сваког оброка. Али ако то није могуће, онда их треба барем испрати. Боље је ако то урадите са посебним средством за испирање. Ако прање зуба неко време није могуће, треба користити жвакаћу гуму. Модерна жвакаћа гума садржи ксилитол, који успорава процес каријеса, што побољшава мирис даха.
А због чињенице да је и стање зубаутиче на појаву проблема са мирисом, препоручује се посета стоматологу са превентивним посетама најмање једном у шест месеци. И, наравно, да спречи појаву нових каријесних рупа.
Како да се решите лошег задаха санародни лекови? Веома добра помоћ да се ослободите мириса испирањем уста. Да бисте припремили такав лек, потребно је да узмете 2 десетине листова менте, прелијте их кључалом водом, оставите да одстоје неко време, а затим процедите. Овом инфузијом препоручује се испирање уста 3-5 пута дневно. Уместо менте, можете узети децукцију пелина. Оне. кашику пелина, прелити кључалом водом и оставити да се кува. Исперите уста одваром онолико пута колико и у случају нане.
Чак и употреба одређених производа дозвољаварешите проблем како да се решите лошег задаха. Такви производи укључују зелени чај, каранфилић, першун, јабуке, шаргарепу итд. Али што се тиче лука, белог лука, кафе, црног вина, меса, најбоље је одбити или ограничити њихову употребу.
Иначе, понекад помаже испирање уста.биљно уље. Чињеница је да је уље у стању да "извуче" све бактерије из оралне слузокоже. Испирање се мора изводити најмање четврт сата. Не гутајте искоришћено уље, већ га испљуните, а затим исперите уста топлом водом. Такве процедуре се морају изводити неколико пута дневно. Ефекат њихове употребе може се видети врло брзо.
