Tinktura đumbira: stari tibetanski recept, recenzije

Mnogi su čuli za lekovita svojstva đumbira.Koristi se za lečenje određenih bolesti, povećanje ukupnog tonusa organizma, jačanje imuniteta, pa čak i za mršavljenje. Ovaj koren je dugo bio poznat kao sredstvo za zagrevanje. Čak je korišćen i kao protivotrov.

Osobine đumbira

U prodaji se može naći svež, ukiseljen i suv koren. To je antivirusno, imunostimulativno, antispazmodičko sredstvo. Za lečenje se često koristi tinktura đumbira.

Uz njegovu kompetentnu pripremu i primenu, možete:

- poboljšati cirkulaciju krvi;

- normalizovati metabolizam;

- za smanjenje intenziteta zapaljenskih procesa;

- ublažiti grčeve glatkih mišića;

- poboljšati rad digestivnog trakta;

- ukloniti stagnaciju u bilijarnom traktu i žučnoj kesi.

Pored toga, tinktura đumbira je sposobnautiču na metabolizam masti. Ubrzava sve procese u telu i podstiče gubitak težine. Zbog toga se đumbir često koristi kada je potrebno oblikovanje tela. Treba reći da normalizuje nivo holesterola. A ovo je odlična prevencija ateroskleroze, koronarne bolesti srca i drugih ozbiljnih bolesti.

Kod prehlade pomaže tinktura od đumbira ili čajubrzati oporavak. Njihov unos podstiče povećan protok krvi u gornjim disajnim putevima i ublažava upale. Đumbir možete koristiti i kao anestetik kod glavobolje, zubobolje, bolova u zglobovima i uznemirujuće osteohondroze.

Припрема тинктуре

Da bi se napravilo lekovito piće,preporučljivo je kupiti svež koren đumbira. Postoji nekoliko opcija kako se priprema tinktura đumbira. Stari tibetanski recept, čiji se pregledi najčešće nalaze, predlaže da se napravi piće sa alkoholom. Po pravilu se za njegovu pripremu koristi vodka.

Neophodno je uzeti prethodno opran i očišćenkomad đumbira težine oko 250 g i iseći na tanke kriške. Koren pripremljen na gore opisani način mora se saviti u malu posudu (na primer, teglu rena ili majoneza) i napuniti do vrha votkom. Tinkturu đumbira treba infuzirati dve nedelje na tamnom mestu. Tibetanski recept kaže da se mora periodično protresti.

Dve nedelje kasnije, infuzija se filtrira i 2 kašičice se dodaju u oceđenu tečnost. душо. Piti pripremljeno lekovito piće je neophodno za 1 tsp. na prazan stomak. 2 kašičice su dovoljne dnevno.

Bezalkoholna opcija

Ako želite da napravite tinkturu zamaloletnika ili za osobu za koju je alkohol kontraindikovana, onda treba koristiti drugu opciju. Za takve ljude nije pogodna tibetanska tinktura đumbira, već decokcija. Da biste ga pripremili, biće vam potreban mali komad korena težine oko 30 g, 300 ml vode, 0,5 tsp. prirodni med i 1 tsp. sveže ceđeni sok od limuna.

Đumbir se mora iseći na tanke kriške istavite ih u malu šerpu. Možete koristiti i kutlaču. Iseckan koren prelijte vodom i dinstajte na vatri oko 15 minuta. Nakon toga, juha se ohladi i filtrira. U dobijenu tečnost dodajte med i limun.

Jačamo imuni sistem

Postoje i drugi načini pripreme tinkture đumbira. Recept se može razlikovati u zavisnosti od svrhe za koju pripremate ovaj lekoviti napitak.

Za prehlade, na primer, preporučuje se da se uraditinktura đumbira, limuna i meda. Ali morate ga pripremiti unapred. Za ove svrhe morate uzeti limun, dobro ga oprati i iseći na kriške zajedno sa kožom. Stavite ih na dno prethodno pripremljene posude - obične dobro oprane tegle. Na limun se stavlja sitno seckani đumbir. Zatim se sve ovo sipa tečnim medom. Ako je potrebno, može se prethodno rastopiti u parnom kupatilu.

Priprema ove tinkture od đumbira traje dva meseca. Tokom ovog perioda, đumbir će moći da se kuva. Ne zaboravite da je teglu preporučljivo čuvati na tamnom mestu zaštićenom od sunčeve svetlosti.

Recept za mršavljenje

Svi znaju svojstvo đumbira da se normalizujemetabolizam, koji stimuliše telo, primoravajući ga da brže uklanja nakupine masti. Ako želite da izgubite težinu, možete pripremiti decukciju. Treba uzeti đumbir, kašiku limunovog soka i litar vode.

Rendani koren se prelije ključalom vodom i stavljaVatra. Čim tečnost proključa, lonac se skida sa vatre. Možete odmah dodati limunov sok i sipati u termos. Takva tinktura đumbira treba da stoji najmanje dva sata. Recept za kuvanje se može promeniti po vašem nahođenju. Neki, na primer, savetuju da mu se doda med.

Ali postoji još jedan metod, kao što bi trebalopripremiti tinkturu đumbira. Stari tibetanski recept, čiji pregledi potvrđuju njegovu efikasnost, preporučuje mešanje sitno seckanog đumbira i nekoliko karanfilića belog luka. Sastojci se stavljaju u termos i napune kipućom vodom. Moraju se insistirati najmanje 2 sata. Proceđena tečnost se može piti i topla i hladna.

Čudesno piće

Da biste uklonili šljake, možete koristiti mešavinulimun, đumbir i krastavac. Tinktura napravljena od ovih proizvoda pomaže ne samo da se oslobodite viška težine, već i da ukloni višak tečnosti, toksina i toksina iz tela. Priprema se na sledeći način.

Uzmite 2 litra kuvane ohlađene vode isrednji koren. Sameljite đumbir blenderom ili finim rendom. Dobijena kaša mora se mešati u vodi. Takođe je vredno dodati 1 krastavac srednje veličine. Prvo ga morate oguliti i iseći na trake. U vodu treba staviti i limun narezan na kriške. Ova tinktura od đumbira treba da stoji preko noći. Navedena količina tečnosti mora se piti dnevno. Neophodno je uzimati ovu tinkturu na kurs - 4 dana je dovoljno da se postigne željeni efekat.

Očekivani efekat i povratna informacija

Korisna svojstva korena đumbira poznata su više od jednog milenijuma. Sada možete pronaći desetine različitih recepata koji vam govore kako da napravite lekovito piće od ove biljke.

Pomaže ne samo kod prehlade, zastoja žuči ibolna tinktura đumbira. Recenzije potvrđuju da ga možete piti kod astme, poremećaja u radu bubrega i problema sa digestivnim sistemom. Neki čak tvrde da je to odličan metod prevencije raka. Inače, ako ste zabrinuti zbog bolova u zglobovima, onda možete napraviti obloge od pripremljene alkoholne tinkture.

Kada uzimate đumbir za mršavljenje, obratite pažnju na toneće biti vidljivog rezultata ako se ne sećate osnovnih pravila ishrane. Da, tinktura može da ubrza metabolizam i eliminaciju toksina, ali to često nije dovoljno. Neophodno je isključiti pečene proizvode, masno meso, sve vrste slatkiša.

Tinktura đumbira može smanjiti psihološku zavisnost od hrane i tonirati telo. Ovo, zauzvrat, pomaže u povećanju fizičke aktivnosti.

Контраиндикације

Pre nego što napravite tinkturu đumbira, morateupoznajte se sa listom situacija u kojima se ne preporučuje da ga pijete. Kontraindikacije uključuju bilo kakve probleme sa jetrom, uključujući cirozu. Takođe se ne preporučuje osobama koje pate od hepatitisa.

Poremećaji kardiovaskularnog sistema su takođe kontraindikacija. Đumbir sadrži supstance koje imaju kardioaktivna svojstva. Oni mogu stimulisati srčani mišić da radi.

Prestanite da koristite tinkturu đumbiraneophodno je i za alergičare. Ako ga pijete tokom perioda pogoršanja, možete samo pogoršati stanje. Đumbir će pomoći da se pogoršaju sve reakcije tela.

Контраиндикације такође укључују пептични чир и гастритис. Не би требало да га пијете ако имате високу киселост. Људи који пате од овог проблема често се жале на жгаравицу након конзумирања тинктуре.