Симптоми прегревања на сунцу - то би сви требали знати!

Leti ne želite da razmišljate o lošem - tako se činisunce, vazduh, zeleno lišće i more donose jednu radost i pozitivu. Sve više vremena želim da provedem ne unutar četiri zida, već u šetnji na svežem vazduhu, u parkovima, na obalama vodenih tela - uopšte, bilo gde, ali ne kod kuće. A onda na scenu stupa jedan od neprijatelja bilo koje osobe tokom leta - sunčanica i njen pratilac - pregrevanje na suncu. Mogu se javiti kod osobe sa dugim boravkom na suncu bez mogućnosti hlađenja tela. Drugi lider u pregrevanju su zatvorena vozila. U njima često nesređeni vlasnici ostavljaju kućne ljubimce, a često i decu, kada odu u kupovinu, u kozmetički salon ili samo na posao.

Koji su simptomi pregrevanja na suncu?Pre svega, ovo je slabost, zatamnjenje u očima i mala vrtoglavica. U ovom stanju, odrasla osoba može sama shvatiti činjenicu pregrevanja i preduzeti mere predostrožnosti. Ako imamo posla sa decom, onda je mnogo teže identifikovati pregrevanje deteta na suncu. Možete, naravno, redovno da se raspitujete o dobrobiti bebe. Iako najčešće majke obraćaju pažnju na simptome pregrevanja na suncu, kada već poprime teži oblik – koža bebe počinje da crvenilo, temperatura raste, postaje potpuno letargična. U nekim slučajevima, neprimećeno pregrevanje može izazvati mučninu, povraćanje, gubitak svesti i pojavu groznice, mrzlice, konvulzija. U ovom slučaju, osobi, a posebno maloj osobi, potrebna je medicinska pomoć.

Ako već imate manje teške simptomepregrevanja na suncu, pre svega treba da obezbedite žrtvi odmor na hladnom mestu zaštićenom od sunca. Neophodno je žrtvi dati horizontalni položaj i, ako je moguće, ohladiti njegovo telo. Da biste to uradili, možete koristiti peškire natopljene hladnom vodom, omotavajući ih oko tela žrtve. U slučaju pregrevanja na suncu, efikasni će biti lekovi kao što su Nurofen ili Panadol, koji će pomoći u ublažavanju groznice i smanjenju telesne temperature. Ali ono što ni u kom slučaju ne bi trebalo da se radi je da se pacijent potpuno stavi u hladnu vodu ili da se prelije. Velika temperaturna razlika neće biti od koristi.

I najbolje od svega, naravno, posleMere primarne zaštite Pozovite lekara. On će moći da dijagnostikuje stanje pacijenta i spreči dehidraciju tela, koja se javlja pri pregrevanju.

I šta učiniti da se ne pregreje naSunce? Po toplom vremenu, nosite laganu odeću koja omogućava vazduhu da dođe u kontakt sa vašim telom. Držite hladnu vodu za piće na dohvat ruke za sebe, vaše dete i vaše kućne ljubimce. Ni u kom slučaju ne smete ostati u zatvorenom automobilu bez pristupa vazduhu i pazite da tamo ne ostanu životinje i deca. Pokušajte da ne budete na otvorenom suncu duže od 10-15 minuta tokom dana bez šešira ili mogućnosti da odete u hlad.

Ako vidite simptome pregrevanja kod drugihna suncu ne ćutite, oglasite alarm i preduzmite mere za otklanjanje ovog stanja, nije bitno da li poznajete osobu ili ne. Možda ćete nekome spasiti život, jer rizik od smrti od jakog pregrevanja na suncu nije manji od 20-30%!