Физиолошки научници тврде да деца доживљавајујака нервна напетост током образовних активности. Органи слуха, вида и сви мишићи посебно су погођени дуготрајним боравком у истом положају. Као резултат, деца губе интересовање за учење, окрећу се, почињу да разговарају једни с другима. Све ово је сигнал васпитачу да деци треба одмор! Физички минути у вртићу саставни су део свих образовних активности.
Предшколцима је веома тешко да остану дуже времебез кретања. Њихов нервни систем је и даље нестабилан и брзо се умарају. Часови постају неефикасни услед смањења интересовања за учење. Задатак одраслих је спречавање умора. Због тога васпитач мора знати колико брзо се његови симптоми појављују у различитим узрастима. Дакле, трогодишња беба ће почети да зева за 8 минута, а петогодишње дете за 11, седмогодишњак ће се уморити за 14 минута. Да би се то спречило, неопходно је редовно извођење физичких вежби у вртићу. У стању су да опусте мишиће који су дуго били непомични, смире их, пребаце на другу врсту активности и поново припреме децу за посао.
Најбоље је одједном извршити комплекс физичких минутавртић. Међутим, немојте се превише заносити. Само неколико минута је довољно да деца поново буду спремна за посао. Вежбе не би смеле бити претешке. Боље је ако су праћени поезијом или изведени у музици. Забавне физичке вежбе за децу од 4 године биће прилично занимљиве. Они су у стању да активирају респираторни систем, побољшају циркулацију крви и перформансе. Овај елемент је веома важан у учењу малишана. Његова улога је веома важна, јер дете у овом тренутку може добити „минут“ здравог и активног одмора.
Физиолошки научници инсистирају на томе да било којиобразовна активност беба повезана је са прилично јаком напетошћу читавог нервног система. Мишићи тела и руку су дуго у истом положају, слух и вид су оптерећени. Све ово доводи до непажње, губитка интересовања, смањеног учинка и деца престају да перципирају и памте образовни материјал. У таквим тренуцима је потребно проводити физичке минуте у вртићу. Веома су важни за децу свих старосних група. Луше, када се такве вежбе организују усред лекције. За њих треба издвојити највише два минута. На крају крајева, наш задатак је да деци пружимо одмор, а не да им потпуно одвратимо пажњу од посла. Због тога би се вежбе требале преклапати на тему са материјалом који је представљен у лекцији. Понекад је корисно водити неку врсту активне игре. Деци ће их ова активност сигурно свидети. Музички физички минути у вртићу показали су се одличним. Деца радо изводе вежбе са смешном песмом и брзо памте њене речи.
Током вртића постоји огромна разноликост ових врста активности. Међу њима су следећи:
Картотека физичких минута у вртићу, коју је он сам саставио, треба да прискочи у помоћ васпитачу. Потребно је одабрати све могуће врсте вежби за децу различитих узраста.
Органи вида су у сталној напетостиод свих људи, а деца нису изузетак. На њих утичу рачунар, мобилни телефон, таблет, телевизор, читање, цртање итд. Очи бебе се по правилу одмарају само током спавања. Због тога су вежбе за органе вида толико важне. Неопходни су у било којој доби за спречавање различитих болести повезаних са очима. Офталмолошки симулатори одушевљавају децу. На крају крајева, они могу да уче за рачунаром у корист очију. Дакле, лептир може да лети на монитору, а деца само треба да гледају очима на који предмет седи и да га наглас именују. Нажалост, многи вртићи данас немају рачунаре, па учитељ често израђује такве столове сам. Старија деца су прилично способна да само погледају горе, доле, лево и десно очима. Међутим, такве вежбе им нису сасвим занимљиве и врло брзо могу да досаде. Према томе, можете их замолити да напишу очима прво слово свог имена на плафону. За децу можете да покупите риме које их подстичу да гледају у различитим правцима.
Предшколци веома тешко раде са оловкама.дуже време. Чврсто се хватају за алат, услед чега им се зглоб брзо преоптерећује и треба да се загреју. Данас постоји много песама које помажу прстима да се одморе и врате на посао.
Ова пауза је веома важна током наставе.Али деца једноставно не знају како да се опусте. Учитељ треба да објасни деци како да опусте мишиће, смире се. На крају крајева, када су преузбуђени, постају веома нервозни, па стога нису у стању да адекватно сагледају образовни материјал. Стога видимо да су физички минути у вртићу веома важни и обавезни за децу било ког узраста.
