Физички развој детета је основа заменталног и менталног развоја, јер ће само здрав и снажан предшколац лако учити у школи. Деца од раног узраста треба да се развијају складно, али, нажалост, многи родитељи верују да је главна ствар научити дете да чита, броји и пише, тада ће бити потпуно припремљено за школу.
Због ове уобичајене заблудемноги прваци се брзо умарају у учионици, почињу чешће да разболевају, постају летаргични и пасивни. Слабост мишића леђа доводи до закривљености кичме, може почети главобоља, а то уопште неће допринети успешном проучавању.
Родитељи чија деца не похађају предшколску установуинституције треба да знају да је физички развој детета у предшколском узрасту од највеће важности. Заиста, током овог периода формирају се корисни квалитети као што су радни капацитет, издржљивост, снага мишића. У процесу вежбања различитих активности дете стиче потребне моторичке способности.
У чланку разматрамо карактеристике физичкогразвој деце, што је основни циљ васпитања како код куће тако и у предшколским установама. Оно што се у дете у предшколском узрасту уложи помоћи ће му у будућем школовању, као и да се брже од других прилагоди новим условима.
Између 4. и 7. године јавља се интензиванфизички развој. До старијег предшколског узраста телесна тежина се више него удвостручује у поређењу са тежином једногодишње бебе. У доби од 5 до 7 година, раст се нагло повећава. Није ни чудо што су научници овај пут назвали „период прве вуче“. Такође постоји повећање раста костију скелета. До четврте године, све кости лобање су потпуно спојене. Облик грудног коша се такође мења, али су ребра и даље подигнута, а конус остаје.
Структура тела се и даље разликује од одрасле особечовека, међутим, мишићи су већ јачи, издржљивост тела се повећава, деца мање оболевају, више времена могу да се баве разним активностима. Активно расте мишићна маса, која, уз правилан физички развој детета, добро држи кичму. Ово доприноси правилном држању, али то морате стално пратити током седентарних активности, једења, положаја тела током спавања, јер се конфигурација положаја кичме, главе, раменог појаса, карличних костију коначно формира тек до 14 година.
Ако се родитељи од малих ногу окренуповећана пажња на физички развој, онда ће се побољшати индикатори кардиоваскуларног и нервног система тела. Током честих шетњи, игара на отвореном и физичког васпитања, респираторна функција предшколаца ће бити ојачана.
Активност и мобилност деце не доприносесамо знање о околном свету, али и ментални развој. На крају крајева, свака студија је повезана са кретањем. Од рођења, беба испитује предмете, додирује их рукама, осећа их прстима, узима играчке у уста.
Покрети очију, покрети језика, кретање предмета упростор – све ово формира прве идеје детета о свету око њега. Информације о покретима бебе пролазе кроз нервна влакна до мозга, где се обрађују. Што су покрети детета развијенији, то су већи показатељи његовог менталног развоја. Дете опажа редослед и брзину кретања предмета, памти и покушава да репродукује познате операције.
Током вежбања деца доживљавајуинтелектуални развој: деца почињу да се крећу у простору, развија се памћење (треба запамтити врсте покрета, њихов редослед, правилно извршење), размишљање, па чак и говор. Ако мишићи усне шупљине нису развијени код деце, онда он слабо говори, не изговара јасно звукове.
Физички развој деце предшколског узраста обухвата неколико важних задатака. Размотримо их детаљније.
Сви родитељи знају да се у предшколским установама поштује строга дневна рутина. Подсетите се приближног распореда дана.
У зависности од узраста предшколског узраста,додају се часови, а у зависности од доба године или временских услова може се променити распоред шетњи. За домаћу децу, дневна рутина треба да буде слична. Дете треба да мења активности током дана, смењује сате будности и спавања. Идите у кревет на време увече. Стално понављање рутинских тренутака стабилизује психу детета, развија ритам активности целог организма.
Поступци очвршћавања помажу брзоприлагођавају организам променама временских услова, променама температуре околине, утицају сунчеве светлости и сл. Током каљења тело развија имунитет на прехладе, а ако се дете разболи, болест је много лакша. Стога су физички развој и јачање здравља детета важни задаци пред родитељима и запосленима у предшколским установама.
Основни захтеви за каљење деце:
Правилан физички развој детета зависи одод рационалног планирања јеловника. Исхрана обезбеђује нормалан развој свих система тела, припрема дете за школовање. Због тога се морају поштовати следећа правила:
Физичко васпитање и развој деце ускомеђусобно су повезани са развојем хигијенских вештина и навика. Од малих ногу, сваки дан у исто време, деца умивају лице, перу зубе, облаче се, свлаче, стављају ствари, играчке. Често понављање омогућава памћењу детета да ухвати редослед акција, њихово трајање. Нервни систем деце је у овом узрасту веома пријемчив и пластичан, па је одраслима лако усадити неопходне хигијенске вештине, које постепено постају аутоматске.
Међутим, ако пропустите прави тренутак, онда се то дешавасупротно. Дете које није навикло на чистоћу и хигијену од раног детињства одраста аљкаво, немарно за хигијену тела и усне шупљине, што на крају може довести до болова.
Као што се види из горњег распореда,Дете предшколског узраста треба да проводи доста времена на отвореном. Лети, током распуста, када је само један час, а затим на улици, деца проводе скоро цео дан на свежем ваздуху. Наравно, увек треба водити рачуна о временским условима и здрављу детета.
Чак и ако су родитељи веома заузети, неопходно јеиздвојити време за свакодневно излагање деце свежем ваздуху. Деца треба да буду обучена по времену, немојте носити додатне ствари да се дете не би смрзло и знојило.
Викендом, посебно градској деци, препоручљиво је изаћи у природу – у парк, шуму, на морску обалу, где је ваздух свежији и чистији.
Сваки дан у вртићу имају јутровежбе, гимнастика после спавања. Часови физичког васпитања одржавају се два пута недељно. Сваког дана деца играју разне игре на отвореном, штафете. Поред тога, физички развој детета се одвија током планинарења, екскурзија, спортске забаве. На средини сваког часа, који је био мало покретљив, изводе се минути физичког васпитања. Ово су мала загревања која ослобађају напетост мишића леђа.
Вежбе се бирају у вези са старосним карактеристикама деце, њиховом физичком спремношћу, комплекс се постепено шири, повећава се број понављања.
Из текста чланка јасно је да је рани физичкиразвој детета доприноси формирању моторичких вештина неопходних за накнадно школовање, прилагођава тело новим условима. Обратите пажњу на физички развој и код куће!
