Сама помисао на старење плаши жене јерсви сањају о очувању младоликог лица, а појава нових бора, флека, промена овалног облика постају велики проблеми, кваре расположење и наглашавају године које желите да сакријете.
Наравно, сада се све више људи обраћа пластичним хирурзима за помоћ како би вратили одлазећу младост.
Међутим, добра замена за операције јеразне технике за подизање лица и смањење бора. Комплекс гимнастике лица који се свакодневно изводи, назван фацелифт, помоћи ће у одржавању тонуса коже и постати одлична превентивна мера за спречавање промена повезаних са узрастом.
Данашња прича фокусираће се на занимљиву технику коју је тестирало хиљаде жена и која је постала невероватно популарна због своје високе ефикасности.
Једноставан скуп вежби измислила је ГалинаДубинин. Фацелифт је једноставна вежба створена као одлична превенција старења коже. Видео програм за подизање лица укључује најефикасније технике из јоге, боди флек и допуњен вежбама ауторских права које је развио бивши фитнес тренер.
Даје невероватне резултате чувајући младости лепотна гимнастика за лице. Лифтинг лица Галине Дубинине је вежба која помаже у промени опште хормонске позадине и поткожног масног слоја, утичући на сва проблематична подручја на сложен начин.
Развијен ефикасан комплексфитнес тренер, распрострањен је. Суштина методе "Фацелифт са Галином Дубинином" састоји се у редовном тренингу мишића лица, јер нема довољно покрета лица за одржавање еластичности ткива на одговарајућем нивоу. Наиме, од овога зависи како ћемо изгледати.
Главни узрок старења је постепенопуштање мишићног корзета. Дубинина техника вам омогућава да задржите глаткоћу и еластичност коже, јер се током вежбе повећава синтеза еластина и колагена, побољшава микроциркулација крви.
"Фацелифт са Галином Дубинином" дуго је била популарна техника за жене старије од четрдесет година - уобичајено доба за клијенте пластичних лекара.
А свакодневне вежбе уклањају чак и најизраженије манифестације старења коже на лицу и врату:
Јединствена техника „Фацелифт са ГалиномДубинина “код куће, која не захтева никакве трошкове и не одузима много времена, одлична је алтернатива затезању коже лица у пластичној клиници.
Вежбе су прилично једноставне и лаке за извођење.на властитим. На пример, ружна двострука брада која додаје неколико година исправља се следећом вежбом, чија је суштина у томе да се језик који стрши протеже до врха носа око осам секунди. Након краће паузе, приступа се новом приступу.
Млохава брада се елиминише подупирањем вилице песницом док се покушава отворити уста, савладавајући природни отпор. Урађена су три сета од осам секунди.
Да образи не изгубе еластичност,препоручује се редовно извођење следеће вежбе, на шта скреће пажњу Галина Дубинина. Фацелифт се састоји у тренингу зигоматичних мишића: требали бисте се насмијешити напето, пазећи да углови усана не падну. Након осам секунди прави се кратка пауза, након које се вежба понавља.
За уклањање врећица испод очију индексирајтепрсти су постављени на спољни угао, а средњи - на унутрашњи на мосту носа. Након снажног жмиркања, доњи капак се подиже. Вежба се ради у два сета по десет секунди. Комплекс се такође изводи гледајући према горе и затворених очију.
Након неколико месеци младо и напето лице изненадиће вас здравим сјајем и одсуством спољних знакова старења. Ово је резултат методологије коју је за све узрасте развила Галина Дубинина.
Пре свега, мора се рећи да постоји невероватна количина прегледа и мишљења о вежбама које подржавају младалачку кожу лица. И већина њих је само позитивна.
Вежбајте технику код кућеДубинина је лака, а за месец дана резултати ће бити видљиви. Вежбе које су разумљиве и које се лако понављају и које себи додељујете десет минута кључ су успеха комплекса који је пре 15 година представила Галина Дубинина. Фацелифт, према женама, иста је кондиција за тело, јер ће се чак и фит и витка фигура без физичког напора претворити у млитаво.
Стога, како би консолидовали резултат и дуго временада бисте остали споља привлачна особа, не бисте требали напустити наставу након првих постигнутих резултата. То Галина Дубинина наглашава у свом видео курсу. Фацелифт је ефикасан када се све вежбе изводе континуирано без много фанатизма.
Испробавши ову технику на свом искуству, вибити изненађен својим одразом у огледалу. Уједначен тон коже, затегнута контура лица, одсуство бора на лицу и сјајне сретне очи - то је оно што сваку жену чини привлачном.
