En standardsituation när en rolig kväll medatt dricka alkohol går in i en svår morgon, bekant för många. Det är bra om du har råd att ligga i sängen, få tillräckligt med sömn och lugnt återställa din tidigare form. Varom icke? Om en timme eller två kommer det att finnas ett affärsmöte, och allt som oroar dig nu är hur man tar bort rök.
Obehaglig lukt efter administreringalkohol, betyder att i levern finns ett förfarande för nedbrytning av etylalkohol med frisättning av ättikaldehyd. Kroppen, som försöker bli av med detta extremt giftiga ämne, kastar det ut genom lungorna, hudens porer och urin.
Naturligtvis uppstår frågan ompåskynda nedbrytningsprocessen och hur man tar bort rökaren snabbare. Burk. Men för detta är det nödvändigt att blodcirkulationen i kroppen sker mer levande. Och detta kräver fysisk aktivitet.
Om mängden alkohol som konsumeras dagen innan varbetydande, inte överbelasta hjärtat med en jogg eller annan aktiv sport. Begränsa dig själv till lätta övningar, inklusive att svänga armar, ben och vrida överkroppen. Ett alternativ till laddning kan vara vanligt aspirin. Det später ut blodet, förbättrar dess cirkulation och dessutom lindrar huvudvärk bra.
Förbered färskpressad citrussaft (apelsin, mandarin, grapefrukt) eller kallt vatten med citron. Detta reglerar vattenbalansen i kroppen och återställer ton.
Ta tabletter med aktivt kol med en tablett per 10 kg. kroppsvikt. När kol krossas och blandas med vatten, absorberar kol toxiner snabbare än hela tabletter.
Var noga med att duscha. Det tonar inte bara upp dig, men det kommer också att skölja bort den frigjorda aldehyden från huden. Skicka alla kläderna där du var dagen innan till tvätten - de behöll ihållande lukten av ångor.
Gå till jobbet om möjligt. Frisk luft kommer att ventilera dina lungor och rensa huvudet.
Dessa bör vara dina första steg för att bestämma hur du tar bort ångorna.
Men det är inte allt. Processen med alkoholnedbrytning fortsätter, vilket innebär att lukten fortfarande finns kvar. Därför måste vi ta reda på hur man tar bort lukten av ångor.
Läkare anser att det borde varafet mat. Fettet som täcker magen minskar tillfälligt mängden aldehyd som utsöndras. Du kan välja vilken maträtt du än väljer. Det kan vara äggröra med korv, 300 gr. gräddfil eller rik buljong med koriander och kumminfrön.
Det finns en åsikt att det räcker att dricka någon vegetabilisk olja - 2-3 matskedar. Röklukten kommer att dämpas ett tag.
Det finns situationer när du på några minuter behöver dölja spåren efter gårdagens parti. Ta reda på hur du kan döda lukten av ångor så att du inte hamnar i röran.
Ett utmärkt botemedel är muskotnöt ochkaffebönor. Det räcker att tugga dem i 5-7 minuter för att den obehagliga lukten ska försvinna under en kort tid. Kryddnejlika och persiljerot har samma egenskaper.
Nästa metod tar lite längre tid. Lös upp 1 tesked salt i ett glas vatten och skölj munnen. Tugga sedan på två lagerblad. Detta ger dig ett nytt andetag under en längre tid.
Beväpnad med kunskapen om hur man tar bort stank från alkohol, glöm inte att det bästa botemedlet inte är att missbruka det.
