Gillar du frukt?Men vem som inte älskar dem, säger du. Dessutom är nu valet stort. Hyllorna i våra stormarknader och marknader spricker av alla slags exotiska frukter som du verkligen vill prova. Forskare ifrågasätter fördelarna med vissa utländska frukter för vår kropp, eftersom vi inte har många enzymer i magen som kan smälta dessa underbara frukter.
Men detta gäller inte mango.Doftande frukt har inte bara underbar smak, utan är också otroligt användbar. Smaken på mango är underbar: den har aroma av apelsin och äpple, massan är mycket saftig, trots att fruktens struktur är ganska fibrös.
Födelseplatsen för mango är Indien och Pakistan.Där kallas han "det asiatiska äpplet." Enligt legenden odlade guden Shiva denna underbara frukt för sin älskade. Indianerna älskar mango så mycket att de till och med sätter sin bild på landets emblem. Mango odlas i många länder med ett mycket varmt klimat.
Den mogna frukten, desto mer användbar är den.Men det är problematiskt att prova helt mogna mango på våra breddegrader, när de bär det på avstånd, och följaktligen rippar de lite omogna från trädet. Men detta spelar ingen roll, linda in frukten i svart papper och lägg den på en mörk varm plats, på en vecka mognar frukten utan att förlora
Inte konstigt att vuxna och barn älskar mango.Sammansättningen av denna frukt är rik på vitaminer: den innehåller mycket vitaminer D, E, A, C. C-vitamin i frukten är 150-175 mg per 100 g massa. Och A-vitamin (betakaroten) i denna frukt är mer än i de mest orange frukt och grönsaker. Den innehåller också aminosyror som människokroppen inte producerar (essentiella aminosyror), det vill säga den måste ta emot dem med mat.
Så vad använder man mango - frukten av guden Shiva?
Om nytta av mango, sa de ocksåantika indiska helare. Med hjälp av denna frukt i forntida tid behandlade de kolera, pest och andra sjukdomar. Även nu används massa och mangosaft för många hälsoproblem. Vad som är mer användbart än mango är att det innehåller antioxidanter, varav en är quercetin. Det föryngrar väggarna i blodkärlen, en mycket positiv effekt på immunsystemet. Och därför att du regelbundet äter mango i mat hjälper du din kropp att vara ung under många år.
Varför är mango användbart vid behandling av cancerForskare har upptäckt sjukdomar under lång tid och har framgångsrikt använt denna frukt i behandlingen av maligna tumörer, eftersom det finns ämnen i fostrets massa som kan bromsa tillväxten av cancerceller. Om du har halsbränna kommer mango att rädda. Ett annat intressant faktum är att dysenteri och en vän
För kosmetiska ändamål används mangamassa som masker. För att göra detta, skala frukten, mosa massan med en gaffel och applicera på ansiktet och halsen. Resultatet kommer säkert att glädja dig.
Mycket mer kan sägas om användbarheten hos mango. Det är inte för ingenting som denna exotiska frukt var så förtjust i oss. Och även om priset på en mango "biter" lite, se till att hänge dig åt det åtminstone ibland!
