En kvinna vill alltid se vacker ochattraktivt, för detta är det nödvändigt att börja ta hand om din kropp från en tidig ålder. Även i ungdomar kan celluliter börja utvecklas. Orsakerna till dess förekomst kan vara mycket olika: från undernäring och en stillasittande livsstil till metaboliska störningar i kroppen. Hur identifierar man det i de tidiga stadierna, för att undvika händelser och vilka kampmedel är mest framgångsrika? Cellulite kan säkert kallas resultatet av dagens livsstil, och för att helt kunna bli av med detta problem är det nödvändigt att helt granska både kosten och alla vanor.
Orsaker till orange skal
Vad orsakar denna fruktansvärda celluliter?Skälen till dess utveckling kan vara följande: funktioner i puberteten, hormonsvikt, graviditet, användning av preventivmedel, en stillasittande livsstil, rökning, alkohol, kronisk sömnbrist, dålig näring. I händelse av brott mot vattensaltmetabolismen i den kvinnliga kroppen kan celluliter också utvecklas, detta kan vara en indikator på den allmänna störningen i kroppen, som uppstod på grund av en kränkning av den hormonella bakgrunden, minskad muskelton, vaskulär svaghet och trängsel i blodet och lymfen. I olika fall utvecklar celluliter, orsakerna kan också vara ärftlighet, dålig ekologi och konstant stressande situationer.
celluliter
Är det möjligt att identifiera det i början, så attför att förhindra ytterligare utveckling? Ett nypetest används för att bestämma graden, medan man lätt trycker på kroppen i lårområdet, de uppträdda knölarna och fördjupningarna är det första tecknet på celluliter, detta kan kallas det första steget.
I det andra är tecken synliga utan att klämma, den tredjeåtföljt av ökad kroppsvikt, troligtvis finns det stora problem i metabolismstörningar. Den fjärde graden leder till en alltför lös kropp, många tätningar.
Hur man behandlar celluliter
De viktigaste metoderna för kamp kan kallas rättennäring, sport och anticelluliter och massage. Varför finns det ett så obehagligt problem som celluliter? Orsakerna till det ligger också i den otillräckliga mängden dricksvatten per dag, normen bör vara cirka 1,5-2 liter, detta gör det möjligt att ta bort giftiga ämnen från kroppen. Nästa obligatoriska steg är kost och rätt näring. Förutom vatten bör du använda avkok av örter från kamomill, roskärl, färskpressad juice, grönt te. Anti-celluliter massage hjälper till att återställa strukturen i det subkutana skiktet, aktiverar metaboliska processer. En fantastisk kombination är massage och kroppsinpackningar; lera, lera och alger används för detta.
Hemma kan du användaen speciell massager för celluliter, den används bäst efter att du har duschat eller badat, kan den ångade kroppen knådas snabbare. Det är också nödvändigt att inkludera sporter som springa, gå, cykla, simma i den dagliga rutinen. Det är bättre att börja behandla celluliter i tidiga skeden, orsakerna kan identifieras och denna obehagliga sjukdom kan undvikas och en integrerad strategi hjälper till att bli av med den för alltid.
