Ett varmt bad är en plats för avkoppling och vila.Vatten slappnar av kroppen och lindrar tankar, lindrar trötthet och stress. Som det visade sig, att ta ett bad kan inte bara vara en trevlig, utan också en användbar procedur. Hydromassage är en hälsopraxis som blir allt populärare. Det utförs av vattenstrålar som matas ut under tryck från speciella munstycken.
Den trevliga hydromassage-proceduren är mjukareän klassisk massage. Som ett resultat minskar sannolikheten för att skada ens hälsa, men den läkande effekten måste vänta längre. Många orter och orter har använt hydromassage. Kontraindikationer och indikationer för dess användning är sådana att nästan alla kan känna de gynnsamma effekterna av denna underbara process.
Ta ett bad, ta en massage ochDet är möjligt att återhämta sig samtidigt. En hydromassage är idealisk för detta. Det har en gynnsam effekt på nervsystemet och förbättrar därmed immuniteten och förbättrar det totala välbefinnandet. Denna trevliga procedur hjälper till att eliminera åderbråck, förbättrar blodflödet och lymflödet. Hydromassage lindrar stress, eliminerar svullnad och främjar snabb återställning av skadade leder och ligament. Det tar bort gifter och gifter, hjälper till att bli av med celluliter och övervikt.
Huden kommer att bli glad över en sådan massage.Huden blir smidig och fjädrande och får en vacker hälsosam färg. Hydromassage kommer att göra ärr mindre märkbara, mjuka vidhäftningar. Kronisk sömnlöshet elimineras om du regelbundet tar dessa bad. Samma försiktighetsåtgärder bör följas som vid andra vattenförfaranden med hydromassage. Kontraindikationer och indikationer i poolen är ungefär samma som här, men med mindre reservationer. Fortfarande är detta inte bara underhållning, utan en medicinsk procedur.
Hydromassage hjälper till att lösa ett brett spektrum av uppgifter,Att vara ett effektivt men säkert läkemedel. Det används för att eliminera kronisk trötthet och sömnlöshet. Det återställer prestandan hos idrottare och människor som arbetar med tungt fysiskt arbete. Hydromassage lindrar spasmer och smärta. Det används ofta för att stärka immunitet och förebygga virussjukdomar. Vissa gastrointestinala sjukdomar lämnar också en person som har genomgått hydromassage. Indikationer för användning vid kronisk depression betonar den djupa avslappningseffekten av detta botemedel.
Det finns få kontraindikationer för hydromassage, men dedet finns. Du kan inte använda detta förfarande för infektionssjukdomar, graviditet, dermatit och blödning. Fördjupa dig inte i ett varmt massagebad med onkologi, urolithiasis, ischemi och hypertoni. Människor som har fått en hjärtattack eller upplever en förvärring av en sjukdom är också kontraindicerade i hydromassage. Indikationer och kontraindikationer för benen är desamma som för resten av kroppen.
Badet ger en omfattande effekt påorganism tack vare en genomtänkt design. Den driver ett system med munstycken som är placerade på strikt definierade platser. Vanligtvis är två av dem reserverade för benen, en för ryggen och ytterligare två för buken och höfterna. Beroende på priskategori och tillverkare kan konfigurationen dock vara mycket varierande.
Huvudprinciperna för hydromassage bör varaträffades oavsett produktdesign. Vattenstrålar går från periferin till kroppens centrum. Det är viktigt att strålen går längs tangenten och inte skärs in i huden och sliter med den känsliga ytan. Munstycken för olika delar av kroppen har en annan design. Det beror på känsligheten i det drabbade området. Hemmabad och medicintekniska apparater gör olika hydromassage, kontraindikationer och indikationer på dem skiljer sig åt på grund av procedurens olika intensitet.
Bubbelbad finns i olika former ochstorlekar. Från ett vanligt tråg till ett enormt poolliknande komplex. Alla är utrustade med en pump och ett vattenintag som pumpar ut vatten. Därefter matas den genom munstyckena i munstyckena och blandas med luft. Det kommer in i systemet via en luftkompressor. Med ett flexibelt justeringssystem kan du ändra luftmängden och flödesriktningen.
Hydromassagesystemet inkluderar ibland belysning. Det skapar elektromagnetiska vågor som har en gynnsam effekt på människokroppen. Ljus bildar också rätt psykologiskt humör, bidrar till maximal avkoppling. Olika färger har olika effekter. Avancerade modeller erbjuder sina ägare ozonbehandling, färgmusik och många andra trevliga funktioner.
Duschar kan också ha dettafungerar som hydromassage. Kontraindikationer och indikationer för en sådan massage är desamma som för ett bad, men effekten är svagare. Det här alternativet är lämpligt för dem som inte vill spendera mycket tid på vattenbehandlingar. Munstyckena ligger runt båsens omkrets så att vatten från dem faller på kroppens önskade delar. Satsen innehåller också speciella munstycken för slangen som ger en massageeffekt på problemområden eller platser där du behöver koppla av. Hydromassage kan framgångsrikt utföras med en vanlig dusch. Effekten av den blir dock mindre än från en duschkabin.
Det finns ett antal enkla regler att följa.hjälper dig att få ut det mesta av vattenmassage och undvika krångel i samband med dess olämpliga användning. Kom ihåg att vattentrycket på kroppen inte bör vara för stort. Om högt tryck orsakar obehag, justera sedan systemet så att du är bekväm. Det är viktigt att behålla rätt sprutvinkel. Det ska springa tangentiellt och inte krascha in i kroppen.
Vattentemperaturen är också av stor betydelse närhydromassage. Ju varmare vattnet desto kortare procedur. Det bör inte svalna, det är önskvärt att hålla vätskans temperatur i området 35-38 grader. Hydromassera inte i kallt vatten. Indikationer och kontraindikationer spelar ingen roll här, det här alternativet är skadligt för alla.
Använd inte hydromassage efter intagalkoholhaltiga drycker. Det rekommenderas inte heller att bada efter en tung måltid. För lång hydromassage kan vara skadlig för hälsan, missbruk den inte. Efter proceduren måste du spendera lite tid ensam. Det är bäst att ta en varm dusch och ligga ner. Allvarlig fysisk aktivitet under denna period är strikt kontraindicerad, du måste låta kroppen återhämta sig.
Det rekommenderas inte att sänka huvudet under vatten, såhur strålar kan skada öronen eller ögonen. Huvudet har vanligtvis ett eget massagesystem som ger en mild effekt. Till exempel en vattenfallsmixare som försiktigt masserar nacke och huvud. Kom ihåg att inte ta hydromassage lätt - indikationer och kontraindikationer, läkarrecensioner och enkla säkerhetsåtgärder hjälper dig att få ut det mesta av detta trevliga förfarande.
Hydromassage är bekvämt eftersom utrustningen för detkan installeras i din egen lägenhet. Det kommer inte att vara lika kraftfullt och effektivt som stora system som fungerar i spa och salonger. Men för en högkvalitativ hemmamassage är ett litet badrum med flera munstycken för varje zon tillräckligt. Denna enkla enhet kan förändra ditt liv till det bättre.
Många massagesalonger erbjuder också tjänsterhydromassage. Sanatorier och rekreationscenter har vanligtvis anständiga system och till och med ger specialistråd. Som du kan se finns det många sätt att uppleva hydromassage. Efter att ha upplevt det en gång kommer du för alltid att komma ihåg den värld av harmoni och fred där den kommer att fördjupa dig.
