Som ni vet är uppblåsthet ett symptom på en störningmatsmältning; det kan och bör förebyggas. Det är nödvändigt att bli av med uppblåsthet, bara för att detta fenomen åtföljs av flatulens och böjning, som du förstår inte riktigt uppskattas i samhället.
Vi ser roten eller tar reda på orsakerna till uppblåsthet
Detta obehagliga och smärtsamma tillstånd kan orsakas av en extremt försummad form av dysbios, vilket leder till en kort väg till uppblåsthet, och det är ganska svårt att bli av med dysbios.
Andra skäl är kroniska (vidarebefordras tillpermanent form) sjukdomar i matsmältningssystemet, till exempel gastrit, pankreatit, kolecystit, hepatit, etc. Processen med livsmedelsdelning störs av felaktig utsöndring av magsaft och galla, som ett resultat av vilket mat smälts in i tarmen under lång tid, under denna tid börjar processerna för förfall, absorptionen av näringsämnen minskar och gaser bildas.
Men det främsta skälet som påverkar de flesta vuxna är en stillasittande livsstil. Kom ihåg! Brist på fysisk aktivitet leder alltid till dålig hälsa!
Hur man kan bli av med uppblåsthet?
Det är för tidigt att ställa denna fråga. Låt oss spåra symtomen ...
Vissa människor som redan har upptäckt denna "gåva"fram till det sista ögonblicket misstänkte de inte honom. Ökningen av symtom inträffar lite för lite. Kroppen vänjer sig till det "dåliga" tillståndet, och frågan hur man kan bli av med uppblåsthet blir mer och mer relevant och svårare att svara på.
Men det är värt att uppmärksamma följande symtom som är lätta att identifiera:
Dessutom kan tecken på uppblåsthet inkluderakronisk svaghet, konstant trötthet, nästan fullständig aptitlöshet (trots allt finns det mat i tarmarna!), långvarig huvudvärk, nedsatt immunitet (en person är oftare sjuk).
För att ta reda på hur man kan bli av med uppblåsthet ochgas, bör du se en gastroenterolog. Han kommer att behöva ordinera en serie tester och genomföra undersökningar som avslöjar den specifika orsaken till denna sjukdom. Då måste du definitivt genomgå en behandling för att eliminera källan till sjukdomen.
Uppmärksamhet!Försök inte att behandlas med så kallade folkmedicin! Nu har många artiklar skrivits om dem, och de flesta är lovordande, men glöm inte att du som en oerfaren person i detta avseende hellre vill skada än att hjälpa dem (här kan en sjuk person jämföras med en person som absolut inte är bekant med matlagning, som de sa "gör en paj med kål på jästdeg!" ).
Vad kan du göra själv? Justera din kost och din livsstil i allmänhet.
Förbjud dig att dricka kolsyrade dryckeräta kryddig och fet mat, chips, kex, frön. Ät mindre kål, mjölk, ris. Ät väl tvättade färska grönsaker och frukter, bröd, mejeriprodukter. Går mycket! Träna, spring ...
Och då minskar sannolikheten att du måste gå till läkaren med en fråga om hur man kan bli av med uppblåsthet.
