Särskilt för personer som har problem meddet muskuloskeletala systemet, utvecklade en multifunktionell Bubnovsky-simulator. Det gör att du kan stärka muskelkorsetten, bli av med smärta i ryggraden och förhindra även utbrott av intervertebral brok.
Dr Bubnovsky utvecklade en speciell teknikför behandling och förebyggande av leddsjukdomar, vars väsen är att endast rörelse, kraftig aktivitet kan återställa de smärtsamma musklernas normala funktionalitet. Kinesitherapy syftar till att övervinna smärta i de drabbade områdena. Varken droger eller injektioner kan helt återställa normal blodcirkulation, lymfflöde i kroppens muskler. Bubnovsky-simulatorn låter dig normalisera leveransen av alla nödvändiga mikroelement, syre till muskelvävnader och återställa gemensam rörlighet. Alla övningar bör dock endast göras efter att ha råd med en läkare.
Данная терапевтическая методика хорошо подходит för behandling av osteokondros, artrit, smärta i axelskikten. Dessutom har den multifunktionella simulatorn Bubnovsky bevisat sig vid behandling av sådana diagnoser som artros hos knäleden, koxartros. Även träningsmetoden visas vid brott mot det urogenitala systemet: prostatit, impotens och till och med hemorrojder. Det är värt att notera att denna terapi används vid rehabilitering efter operation på ryggraden, andra inre organ, tidigare hjärtattacker och stroke. Bubnovsky simulator rekommenderas för att förebygga skolios, astma, sjukdomar i inre organ, infertilitet. Det finns också en särskild uppsättning klasser för gravida kvinnor, vars syfte är att förhindra ryggsmärta och åderbråck.
Существует несколько модификаций данного enheter. Ett enda stativ (MTB-1) har dessutom två roterande block (topp och botten) och ett övre, som är fixerat. En kabel går genom blocken, som i sin tur är fäst vid en uppsättning vikter. Med korta och långa handtag kan du fixa din position eller luta dig. De placeras på vertikala och nedre skenor Det kan också finnas två stativ och fyra (vertikala). Bubnovsky MTB-2-simulatorn består av två rack och en bänk. Tack vare vikterna uppnås tyngdkraftseffekten, det vill säga att det inte finns något tryck på ryggraden. På grund av att simulatorn är utrustad med vikter med olika vikter kan du individuellt välja den vikt som passar dig. Den här enheten kan till och med ersätta hela gymmet, om bara korrekt välja en uppsättning övningar. Men om det inte finns tid eller möjlighet att besöka gym, kan du köpa Bubnovsky-simulatorer för hemmet.
Bäst för hemmabrukmodifiering MTB-1 är lämplig. Priset beror på vikten som ingår i satsen (20-100 kg) och på höjden på den vertikala ramen. Dessutom kan aggregatet innefatta en väggstång. Det mest optimala alternativet för hemmet är Bubnovsky-simulatorn, vars pris ligger i intervallet 68 000-90000 rubel. Många gym (och sjukvårdsanläggningar) utrustar sina anläggningar med dyrare alternativ. Modifieringar med en svensk vägg kommer att kosta cirka 170 000 rubel. Ett större utbud av övningar kan utföras på fyra vertikala stöd. En sådan Bubnovsky-simulator (priset är cirka 280 000 rubel) installeras främst i hälsocentraler.
Главные моменты, которые отличают данное enheten är ett dekomprimerings- och tyngdkraftssystem. Under träningen är människokroppen i limbo. För närvarande slappnar muskler och leder av och sträcker sig. Lasten reduceras flera gånger. Detta bidrar till att smärtan försvinner. Sträckning minskar också ledkontakt. Detta gör brosket mindre sårbart för nötning. Övningar på Bubnovsky-simulatorn är ganska olika. Genom att använda två händer kan du träna musklerna i livmoderhalsen och axlarna väl. Du kan också utföra korsning eller stegning av benrörelser. Detta stärker ryggraden, främjar intensiv blodcirkulation i bäckenorganen. Experter rekommenderar sådana övningar för olika gynekologiska sjukdomar. För ryggsmärta är backbends effektiva (står på fyra). Det bör noteras att alla övningar väljs rent individuellt. Och först genomgår varje patient en medicinsk undersökning av en specialist som utvärderar de huvudsakliga kompressionszonerna. Det fullständiga behandlingsförloppet består av tre stadier (ungefär 3 månader). En kort paus (ungefär en vecka) rekommenderas mellan dem.
Den multifunktionella Bubnovsky-simulatorn ärhelt säkert, vissa program är utformade specifikt för barn, gravida kvinnor. Ryggraden med sådana övningar lossas, vilket är mycket viktigt för allvarliga sjukdomar som bråck, sprickor. Smärtsymtom lindras endast på grund av de inre reserverna i vår kropp och inte på grund av mediciner. Ganska djupa ryggmuskler arbetas ut, och detta leder till deras förbättrade näring med användbara ämnen, mikroelement. Dessutom finns det ingen anledning att besöka gym när man köper en simulator för hemmabruk. Det gör det möjligt att träna nästan alla muskelgrupper: biceps, triceps, abs, glutealvävnader etc. En väl vald uppsättning övningar har inte bara en gynnsam effekt på kroppens muskler utan ökar också blodtillförseln till benvävnaden. Som ett resultat förstärks lederna sin tidigare rörlighet, senor och ligament förstärks.
