Stegräknaren är en unik enhet som kanräkna de steg som tagits. Att gå är ganska fördelaktigt för människokroppen. För att upprätthålla hälsan rekommenderar experter att gå cirka tiotusen steg per dag. En stegräknare hjälper dig att uppfylla och övervaka denna viktiga hälsornorm. Det finns ett stort antal tillverkare av en sådan enhet. Det kan till exempel vara "Omron" (stegräknare).
Denna enhets åtgärd är att fungeraen speciell inbyggd pendel som kan fånga stegens amplitud. Varje person går olika, så innan du använder enheten måste du justera enheten till din egen takt. De mest exakta och pålitliga är Omron-enheter. Den stegräknare som produceras av detta företag har förmågan att mäta inte bara antalet steg, utan även aeroba indikatorer, liksom många andra användbara parametrar.
Innan du börjar träna måste du gå inenheten din vikt och längd. Då bör du justera dess arbete. För detta är steglängden så exakt som möjligt. När du har angett alla nödvändiga data fortsätter stegräknaren med att beräkna antalet kalorier som bränns under träningen. Enheten visar också antalet kilometer som fortfarande måste täckas om målet är att minska vikten.
Stegmätaren registrerar all information du behöver och dennågon tid (beroende på modell) lagras i enhetens minne. Dessa data hjälper dig att analysera dina träningspass och skapa en optimal träningsrutin.
För att enheten ska fungera korrekt måste den bäraspå det rekommenderade sättet, vanligtvis på bältet eller på armen, ibland är andra alternativ möjliga. En stegräknare bärs ofta av joggare. När du använder enheten för att säkerställa tillräcklig träning måste du öka antalet steg gradvis. Olika modeller av den här enheten kan ha olika konfigurationer, men grundfunktionen är densamma. Moderna modeller av enheten, förutom antalet steg, kommer att mäta både puls och förbrända kalorier. För att slå på enheten behöver du bara trycka på sensorn. Alla modeller har en display som visar träningsinformation.
Mest populära på dagens marknadanvänd stegräknare från Omron-företaget. Detta kan förklaras med den höga kvalitetsnivån hos tillverkarna. Varje företags stegmätare har sin egen garantiperiod. Garantiförpliktelser uppfylls vanligtvis inom 1-2 år. "Omron" är en stegräknare med en tydligt lång garantiperiod (5 år). Under denna tid ges möjlighet att reparera enheten gratis, om det skulle uppstå fel på grund av tillverkarens fel.
Enheten kan bäras på handleden, bältet.Så, en stegräknare, som läggs på en hand, är bekväm att använda när du gör aktiv sport. Fördelen med tillverkarens modeller finns också i ett brett utbud av enheter som representerar stegräknaren "Omron". På grund av detta är priset annorlunda. Du kan hitta en lämplig modell till en budgetkostnad, men med begränsade funktioner. Kostnaden för stegräknare "Omron" varierar från 1100 till 6000 rubel.
Enhetsmodellernas popularitet beror också på de mest praktiska och nödvändiga funktionerna som ingår i Omron-stegräknaren. Instruktionerna för att använda enheten är ganska lätta att lära sig.
Sådana enheter kan ha intressanta och användbaraalternativ. Så här beräknar Active Engine snabba och långsamma signaler som utlöses av fysisk aktivitet. Övervakning av fysisk aktivitet kan utföras både under gång och som ett resultat av mer aktiva belastningar. Detta beräknar kalorier och förbränt fett.
I träningsläge registrerar enhetens sensorertid på träningen - displayen visar träningens början och slut. Under varje träningspass registrerar stegräknaren sitt läge, körd sträcka, spenderad tid, förbrända kalorier samt genomsnittlig rörelsehastighet. Alternativet "träning är över" avslutar sessionen på egen hand om den varar mer än en halvtimme.
Stegräknare är en personlig tränare som hjälperupprätthålla en hälsosam livsstil. Detta är en praktisk enhet som hjälper dig att hålla kontroll över din fysiska aktivitet. "Omron" är en stegräknare, vars användning inte orsakar svårigheter och gör träningen så lätt som möjligt. Även om en mer intensiv belastning behövs, kommer enheten att hjälpa till här, vilket startar sitt arbete automatiskt när önskat läge är påslaget. Han kommer att beräkna mängden energi som spenderas och mäta avståndet.
