Många läkare håller med om att tjockaAtt lura barnet kan börja ge bara sex månader. Fram till den tiden bör barnet äta modermjölk eller flytande blandningar av substitut. Men de internationella hälsoorganisationens experter anser att tillägget är visat att barn från en tidig ålder, men det kan leda till brist på järn och påverka barnets tillväxt.
Varje vårdande mamma ställer frågor omvad kan ges till ett barn på 3 månaders liv och i vilken utsträckning. Normen för spädbarn vid denna ålder är mängden mat som motsvarar 1/6 av dess vikt. I alla fall borde barnet äta minst 1/7 av en dag. Massan av en tjänstgöring beror direkt på barnets vikt. Dagsatsen är därför cirka 1 kilo (1 liter mjölk / blandning).
Vid 3 månader borde barn väga mellan 4,5 och 8 kg.(med tillväxt från 55 till 65 cm). Vid denna ålder kan du gradvis avlägsna den sjätte matningen. Då kommer en del att vara ca 200 g. Vid amning måste moderen se till att hennes barn suger mjölken helt.
De flesta experter är överens om attDet är nödvändigt att införa ytterligare livsmedelsprodukter i spädbarnsmenyn endast från 4 månader, men alla pedagogiska problem ska lösas. Om barnet utvecklas bra har han en stark mage och det finns ingen tendens till allergier, du kan säkert gå vidare till komplementära livsmedel i en tidigare ålder.
När du expanderar barnets kost är det viktigt att följahans tillstånd och aptit. Det bör förstås att inte alla livsmedel är lämpliga för ett litet barn (3 månader). Komarovsky, en berömd rysk barnläkare och bloggare, anser att kompletterande maträtter endast bör ges med en sked, även om de är i halvflytande tillstånd. Detta gäller också kokt äggula spädd i mjölk, grönsakspuré och riven frukt.
Mot slutet av den 3: e månadens liv kan barnet få de mest allergifria grönsakerna. För spädbarn vars ration endast reduceras till mjölk, är varje menyförlängning till deras tycke.
Först kan barnet trycka maten med tunganmärkbart skrynkande ansikte. Men efter att en ny maträtt smakats förbättras barnets aptit för tillfället. Vad kan ges till ett barn i 3 månader första sak? Naturligtvis bara grönsaker i en liten mängd. De första 2-3 veckorna en servering ska vara upp till 3 teskedar per dag. Att presentera nya rätter borde vara närmare middagen, före huvudmatningen.
Det rekommenderas att börja med morötter eller potatis. Grönsaker bör krossas till ett semi-flytande tillstånd. Kok dem bara för ett par.
Innan du lagar mat måste grönsaken vara braskölj och rengör. Nästa steg är att skära morötterna i små bitar så att de kokas helt och alla näringsämnen inte extraheras i vattnet. För ångning ska kuberna vara ca 1 cm stora. Grönsaksbitar ska värmebehandlas tills det mesta av vattnet har kokt bort (25-30 minuter).
Så snart morötterna får en mjuk konsistens,den ska torkas på en sil eller i en mixer. Blandning potatismos rekommenderas med varm mjölk utan tillsats av salt. Det är tillåtet att lägga till en droppe olivolja i skålen.
Denna maträtt kan tillagas på två sätt.Till skillnad från andra grönsaker (endast ångad) får potatis koka. För att göra detta ska det rengöras och skäras i stora bitar, placeras sedan i en emaljpanna och låt sjuda under låg värme. Det är inte värt att smälta potatis eftersom alla näringsämnen kommer in i vattnet. Därefter knådas grönsaken till en smoothie och blandas med mjölk tills det är ett halvt flytande tillstånd.
Om barnet svarar bra på varje grönsak,separat kan du börja kombinera dem. Först kan du ge ditt barn en blandad potatismos och morot. Ta sedan gradvis med i kosten och blomkålen, pumpa och broccoli och zucchini. Många läkare ger till och med baby rovor och gröna, men dessa produkter rekommenderas inte för utfodring i så tidig ålder.
Det är bättre att förbereda grönsaker individuellt, såhur en av dem redan kan kokas, medan den andra just börjar nå en mjuk konsistens. Blandningen är viktig för att ge barnet endast i form av flytande puré. Det är värt att notera att potatisen innehåller mycket stärkelse, så det får inte vara mer än en halv portion.
Många människor på vintern kan inteförbereda kompletterande livsmedel från färska produkter, men förtvivla inte. Att utöka menyn för ett barn (3 månader) är också möjligt med hjälp av konserverade grönsaker. De säljs färdiga och rullas upp i portionerade burkar.
När du väljer en sådan kompletterande mat bör betalauppmärksamhet inte bara på utgångsdatumet, utan också på sammansättningen av potatismos. Det bör endast innehålla grönsaker själva och vegetabilisk olja (salt är tillåtet). Om rullen innehåller stärkelse eller några tillsatser rekommenderas det inte att matas upp till sex månader, tills barnets matsmältningssystem slutligen har bildats.
Närmare den 4: e månaden kan du byta till ett nytt utseendekombinerad meny. Grönsakssoppa bereds mycket enkelt. För att göra detta, skölj och hacka potatisen, blomkålen eller broccoli, morötter. På rekommendation av en läkare kan rödbetor, persilja och lite salt ingå i kompositionen.
Soppan ska kokas i ungefär en och en halv timme. Färdiga grönsaker knådas grundligt tills det är tjock puré. Därefter tillsätts lite buljong för att göra blandningen tunn. Men vad kan ett barn ges vid 3 månader om det har en potatisintolerans? I det här fallet kan grönsaken i soppan ersättas med gryn. Det bör dock beredas separat från resten av ingredienserna.
Många barn efter denna ålder märkerminskad aptit. Detta beror oftast på införandet av en ny näringsrik maträtt i kosten. I det här fallet bör du inte tvinga barnet att äta med våld. Bättre att lämna honom ensam och mata honom tidigt nästa gång. Det är en annan fråga om barnet är kraftigt undernärat hela dagen. Kanske har han problem med matsmältningssystemet, så det är värt att ändra kosten.
Många mödrar undrar också när derasbaby 3 månader: "Vad ska man mata om barnet har diates i ansiktet från alla nya produkter?" I detta fall krävs en speciell diet och korrekt behandling, som ordineras av den behandlande läkaren.
Om ett barn vägrar att amma, även om det börjar suga på det med aptit, betyder det att öronen troligen kommer att göra ont (otitis media).
