Så att barnet, inte ens barnet, inte motstår,när de lägger honom i en spjälsäng måste du vänja honom till henne. Bär inte barnet i armarna, där han känner värme och komfort och gungar. Du måste lägga ditt barn i spjälsängen vid det första tecken på trötthet, utan att vänta på att han börjar skrika och gnugga ögonen. Hur kan man sova ett barn utan tårar om han är överexciterad? För att barnet ska somna lugnt, måste du sitta bredvid honom, stryka, kanske lägga en hand på huvudet. Barnet kommer att känna som mammas händer och kan snabbt somna.
Sängen måste vara varm - lättförvärma sängen i förväg med en värmedyna eller en plastflaska vatten, du kan skapa ett stöd för barnet i form av rullar under ryggen och nära huvudet. Faktum är att i föräldrarnas händer känns barnet "fixerat".
Det rekommenderas att du:
Nära barnet bör människor nära honom.
Och inga experiment som:"Stäng av ljuset, lämna ett och låt honom sova. Under flera dagar kommer han att ropa och vänja sig vid det." Kanske kommer hon att vänja sig till det. Endast om barnet är väldigt litet kan han "gråta" navelbråck och äldre - så förstöra hans nervsystem att bruset kommer att höras varje gång ljuset slås av.
Om sovproblemet är löst hos spädbarnålder, kommer du inte att undra: "Hur man lägger ett år gammalt barn i säng?" I fallet när barnet vaggas på sina händer måste ovanstående regler kompletteras något.
Klä upp pyjamas, ett minne av hurtillbringade dagen - för barnet är det också en signal om att det är dags att sova. Det är tillrådligt att lägga till en bokläsning eller berättelse till sänggångsritualen. Barnet väntar med glädje i de minuter när han stannar tillsammans med mamma eller pappa.
Det händer att barn är rädda för mörkret.Då måste du lämna nattljuset på. Sover barnet bättre med en leksak? Bra! Låt din favoritleksak vara i spjälsängen bredvid honom. Om du tänker på det, så vet vilken mamma som känner barnets behov bättre än någon psykolog hur man kan sova ett barn utan tårar. Det viktigaste är att vara tålamod.
Äldre barn - även yngre studenter - försöker också lägga sig senare. De kanske tror att så snart de somnar börjar det mest intressanta i världen?
Att gå i säng med dessa barn måste också ordnasmest bekväma. För dem är det lämpligt att börja ritualen med att förbereda rummet för sängen. Städning av leksaker, delning av en säng, tvätt - allt tillsammans med en konfidentiell konversation om hur dagen gick.
За 40 минут до сна нужно выключить компьютер и TV - skärmen är spännande. Inga utomhusspel och "Mamma, jag är fortfarande 15 minuter ...". I dag och imorgon tillät de - i övermorgon kommer det att bli nycklar, och du plågas ständigt av frågan: "Hur kan man sova ett barn utan tårar?"
Если ребенок ложится спать в одно и то же время и Jag är säker på att hans föräldrar inte kommer att överge honom, det kommer inga tårar. Övergången från vakenhet till sömn kommer att vara bekväm för honom. Naturligtvis om barnet är friskt. När han är sjuk måste de vanliga reglerna revideras beroende på situationen.
