Det är tydligt att från nyttan av nattenvila beror direkt på nivån på den dagliga aktiviteten. En person med sömnlöshet kommer inte att kunna vinna i tävlingen den lyckliga ägaren av en sund sömn. Därför är det lämpligt att bestämma hur man ska sätta lådan och var. Du kan inte sova med huvudet mot fönstret och dörren. Det finns andra regler.
I denna östliga undervisning tros detmänniskans bioenergi bör vara i harmoni med jordens elektromagnetiska fält. Av liten betydelse är deras interaktion under en natts vila. Därför kan du inte gå i säng vem vet vart. Korrekt sova huvudet norrut. Du kan bara köpa en kompass och ordna om sängen. Då rekommenderas att se vad som händer i livet. Yogis hävdar att det kommer att förbättras nästan omedelbart på grund av harmonisk interaktion med planetens energi. Om du inte kan orientera ditt huvud mot norr, är en nordostlig riktning tillåten. Avvikelse från denna regel leder en person var som helst i livet. Att sova med huvudet rekommenderas strikt i enlighet med magnetlinjerna. Sedan på natten kommer varje cell i kroppen att kunna ladda upp från jordens fält.
Här är en annan åsikt, inte mindre auktoritativ.Dessutom motbevisar teorin om yogis. Enligt vedisk lärande kan man inte gå norrut. Så jordens energi kommer att påverka människans energi negativt. Orientering mot väster är inte heller värt det, du kommer att förlora styrka. Och var till? Du måste sova huvudet söderut eller österut! Här är en twist! Med denna kroppsorientering flyter planetens energi försiktigt runt dig och närar när det behövs.
Svaret är väldigt enkelt: så bekvämt!Du kan använda valfri undervisning om du tror på den. Och din energi själv kommer att berätta för dig i en sund sömn vad som är bra för det och vad som inte är bra. Så det är bättre att inte fylla dina trötta hjärnor med extra information, utan att gå till sängs där det var bekvämt att vila innan! Lyssna också på kroppen: det kommer att säga dig bättre än någon lärdom vad du gör fel!