För närvarande med hänsyn till föroreningar av vårmiljö, att få för kroppen alla nödvändiga vitaminer och aminosyror är mycket svårt. Ett av de enklaste och mest effektiva sätten att göra detta är att äta råa färska grönsaker eller frukter. Men som vetenskapen bevisar, många vitaminer och aminosyror som är fördelaktiga för kroppen innehåller bara svamp. Men bara under förutsättning att svampen äts rå. Men vilka svampar kan du äta rå ?!
Som ni vet kan inte alla svampar ätasalls! Många av dem är mycket farliga för människolivet. Och det hände mycket mer än en gång att dödsorsaken just var förgiftning med rå svamp. Därför. Om du bestämmer dig för att berika din kropp med vitaminer, proteiner och aminosyror som finns i svampen, bör du vara mycket ansvarig för vilka svampar som kan ätas råa!
Först och främst är det värt att notera att svamp inte kan vara detvarken direkt tillskrivas grönsaker eller frukt. I sin sammansättning kommer det att bli mer som köttprodukter. Detta bevisades efter upptäckten av lecitin och glykogen i svamparna, och dessa element finns exklusivt i djurkroppen. Det är därför svamp är så svårt att smälta i magen. Därför blir det nu klart varför svamp inte rekommenderar att äta på natten!
Och ändå, trots allt detta, frågan "vaddu kan äta rå svamp, ”följer samma direkta svar - nästan alla ätliga svampar. Men detta betyder inte att när du har lärt dig denna information måste du omedelbart köra skogen, plocka svampar och omedelbart äta dem på plats !! Det bör komma ihåg att inte alla ätliga svampar smakar bra. Vissa av dem, luktar, kommer inte att vara särskilt trevliga, men vad gäller smak är allt tvärtom. Svampen kan vara ätbar, mycket attraktiv i utseende, men det betyder inte att den kommer att vara densamma och smak. Bland svampar hittas ofta sådana prover att det på grund av deras utseende helt enkelt inte fungerar för att inte plocka dem. Men när du försöker dessa svampar kommer du för alltid att sluta uppmärksamma dem.
Men oavsett hur det är innan insamlingsprocessenoch äter svamp, måste du tydligt veta vilka svampar som äter rått? Först av allt, svamp är säkra rå svampar. De är en av de vanligaste svamparna hos människorna. Champignoner används mycket tätt i livsmedelsindustrin, men oftast kan de ses råa i sallader, på kanapor eller smörgåsar. Också rå svamp, rekommenderar läkare att inkludera gravida kvinnor i kosten. Detta beror på att svampar är rika på kvävehaltiga ämnen och proteiner, som är nödvändiga för normal hälsa och utveckling av det framtida barnet.
Och även om du kan äta nästan vad som helstätliga råa svampar, vi får inte glömma att varje människokropp kan påverka samma ätliga svamp på olika sätt! Var därför inte förvånad om någon till exempel åt en rå svamp av porcini och han gillade den. Och sedan, efter det, tar du samma svamp, och från en rå look får du en fruktansvärd irritation. Detta är inte ovanligt! Allt förklaras av det faktum att varje person är unik. Därför kan det inte finnas två absolut identiska organismer som reagerar lika på samma produkt. Det finns en annan viktig punkt som inte i något fall bör glömmas! När du använder rå svamp måste du känna till det godtagbara måttet. Även med ätliga svampar kan du få svår matförgiftning, vilket i sin tur kan vara dödligt!
Så, som det visar sig, även för att äta råttsvamp behöver närvaron av grått material i hjärnan. Och om du inte klart kan svara på frågan, "vilka svampar kan du äta råa och i vilka mängder?", Är det bättre att inte experimentera, eftersom sådana skämt ofta slutar i sorgliga konsekvenser!
