/ / Vad är fördelen med shadberry?

Vad är fördelen med shadberry?

Många har aldrig hört talas om en sådan bär somSaskatoon. Detta förklaras av det faktum att det inte kan växa där du bor. Homeland irgi är tempererade klimatregioner på norra halvklotet. Den växer överallt i Nordamerika, särskilt i nordöstra USA och sydöstra Kanada, och finns också i Asien och Europa.

användning av irgi

Как вы можете увидеть на фотографиях, она Det liknar blåbär i storlek såväl som i färg. Men endast den yttre likheten - bären har sin egen unika delikata arom och ovanliga smak. Trots det faktum att fördelarna med irgi märktes för länge sen, började sin konstgjorda odling för bara några år sedan. Mer nyligen var dessa bär inte tillgängliga på marknaden.

Den vanligaste arten av denna växtär små träd, ofta flerskiktiga eller stora täta buskar. Barken är grå (sällan brun), har en jämn textur. Frukten är bärpommes frukter, vars färg varierar från rött och lila till nästan svart i slutet av mogning. Deras diameter är vanligtvis 5-15 mm, och smaken kan vara från sött till mycket sött.

vad använder Irgi

Tidigare användes detta bär i medicinskasyften. Fördelarna med irgi bekräftades också av modern vetenskap när det konstaterades att den innehåller en stor mängd antioxidanter - fenolhartser, flavonoler och antocyaniner. Som du vet har dessa ämnen en gynnsam effekt på kroppen.

Förutom den unika söta smaken,fördelarna med irgi manifesteras i dess näringsvärde. Detta bär är en utmärkt källa för mangan, magnesium, järn, kalcium, kalium, koppar och karoten. En portion om 100 gram färskt bär kan ge kroppen 88 mg kalcium, vilket representerar en bättre källa till detta spårämne än rött kött, grönsaker och spannmål.

Dessutom är dessa bär utmärkta.en järnkälla, eftersom hundra gram innehåller upp till 22,3% av den dagliga normen för detta ämne. Fördelarna med irgi är också att den har en hög halt av socker och C-vitamin och är tre gånger så hög i mangan och koppar än samma mängd russin.

fördelar och skador på Irgi

Inom folkmedicinen har effektiviteten länge noteratsbär vid behandling av halssjukdomar - sköljning med juicen från detta bär gör att du snabbt kan bota en ont i halsen. Dessutom bidrar juicen till snabb läkning av sår och abscesser. Du kan också se till att fördelarna med Irgi kan vara i behandlingen av sjukdomar i mag-tarmkanalen - inflammatoriska processer och kolit. Dessa frukter kan också ge betydande hjälp med sömnlöshet - de verkar på nervsystemet på ett avkopplande sätt och hjälper därmed till att snabbt somna.

Tala generellt om fördelarna ochskada Irgi, vi får inte glömma hennes förmåga att sänka blodtrycket. Detta antyder att bäret är oönskat i stora mängder för hypotensiva. Samtidigt är människor som tillbringar mycket tid bakom rattet inte kontraindicerade - för att få en lugnande effekt måste du äta mer än ett kilo bär samtidigt, vilket är osannolikt.

gillade:
0
Populära inlägg
Andlig utveckling
mat
y