Keso grytan är en av dina favoritbitarsmå barn, men för mödrar är det också en hälsosam maträtt som barnen gärna tar upp. Av någon anledning bakar inte alla unga mödrar på grund av några omständigheter en sådan maträtt. Under omständigheterna anger många bara några orsaker: "Jag vet inte hur", "det finns ingen tid" och till och med "Jag vill inte." Jag skulle vilja ta med några argument till grytan för att övertyga mammor och prata om fördelarna med en sådan efterrätt.
Till att börja med bör du notera att ostmassen förbereder siggryta i ugnen, för både barn och vuxna är bakade rätter mycket hälsosammare än till exempel stekt. När det gäller ingredienserna som kan läggas i en gryta är det många av dem. Idag finns det en enorm mängd recept för att göra efterrätt, och du kan laga en gryta från ditt barns favoritmat. Det kan vara pumpa och gröt och vermicelli och frukt. Mina barn gillar verkligen en maträtt som heter keso-gryta med en banan. Receptet för denna produkt är enkelt, tiden du lägger på matlagning är minimal. Men glädjen du kommer att uppleva när du ser med vilken aptit dina små äter dessert är obeskrivlig.
För gryta kommer du att behöva fetthalt keso(450-500 g), ägg (2 st.), Brunt socker (100 g), banan (1 st.), Gryn, olja, salt. Piska ägg, tillsätt socker gradvis, sedan keso, blanda hela blandningen väl och tillsätt lite salt. Se till att smörj bakplåten med olja eller gryn (så att grytan inte fastnar). Värm ugnen till 180 grader. Skär banan i degen och lägg i en bakform i 40 minuter. Keso gryta i ugnen blir röd, öm. Efter att ugnen har stängts av, lämna efterrätten i den en kort tid.
Ångad eller i mikrovågsugn fungerar ocksåunderbar keso gryta. Mikrovågsreceptet som presenteras nedan är ännu enklare än att laga mat i ugnen. För att laga det måste du ta en glasskål, som är utformad för mikrovågsugnar. Om det fortfarande finns ett lock för det, är detta ett utmärkt alternativ eftersom locket inte låter efterrätten torka, och det blir saftigt och mjukt. För att laga grytor i mikrovågsugn behöver du keso, tidigare krossad med en gaffel, i vilken du behöver hälla 4 msk. l socker och 2 msk. l semulina eller majs mjöl, slå 2 ägg i en blandning och tillsätt en sked smör. För att gryta får frodiga, lägg en halv tesked läsk i blandningen. I mikrovågsugnen kokas skålen på bara åtta minuter. Servera med honung eller gräddfil.
Återgå till frågan, vad är användbart ostmassagryta i ugnen, jag vill betona följande: huvudkomponenten i denna efterrätt är keso. Som ni vet är denna produkt den rikaste källan till protein, kalcium, vitamin B12 och många andra ämnen som är viktiga för att upprätthålla hälsan. Därför hjälper keso-gryta i ugnen att upprätthålla normal utveckling, stärka och växa ben och muskler i barnens kropp.
Vi hoppas verkligen att unga mödrar lyssnartill vårt råd, och de kommer ofta att förbereda läckra grytor för barn och experimentera med tillsats av olika frukter, nötter, honung, gräddfil och andra hälsosamma produkter. Tack vare sådan kost kommer du att vara säker på att ditt barn växer upp ett starkt och friskt barn. Och glöm inte att keso är användbar inte bara för barn, utan också nödvändig för den vuxna kroppen. Skäm bort dig själv och dina nära och kära, bekanta, gäster, prova olika recept som presenteras av oss och inte bara, så ser du vilka mästerverk som kan skapas av vanlig keso. Bon aptit till dig och din familj!
