Alla vet om fördelarna med honung.Det används i matlagning, officiell och traditionell medicin. Det finns honungsmassage, vilket normaliserar många processer i kroppen. Enligt recensioner uppskattar kvinnor denna procedur för förmågan att behandla celluliter och gå ner i vikt.
I forntida Ryssland användes ett bad för behandling.Efter ångning med björk- och ekkvastar utfördes gnugga med avkok av medicinska örter. Så det visade sig att bota förkylning, ledvärk, sjukdomar. Används i bad och honung.
Denna teknik är nu det bästa förfarandet.zonterapi. Det har en positiv effekt på det fysiska tillståndet. När du utför en session tjocknar genomskinlig flytande honung och blir vit. Detta faktum bekräftar avlägsnandet av toxiner från kroppen, liksom rengöring av huden. Enligt recensioner är produkten effektiv för att ta hand om människokroppen.
Honung innehåller enzymer, vitaminer och spårämnen.Med hjälp av uppvärmningsrörelser återställs blodflödet till huden, vilket är nödvändigt för aktiv assimilering av komponenterna. I kosmetologi utförs honungsmassage för:
På grund av dess fördelar används produkten för allmänna terapeutiska ändamål. Den används för:
Enligt recensioner är honungs ansiktsmassage inte bara användbarför huden, men har också en stor effekt på människans mentala tillstånd. Efter en sådan procedur känner man en kraftig styrka, glädje och gott humör. Du kan lära dig att utföra proceduren i speciella kurser. Men om du följer reglerna nedan kan det enkelt göras hemma.
Eftersom honung innehåller bakteriedödande komponenter,det anses vara säkert. Men det är ett naturligt antibiotikum med en uttalad antiinflammatorisk effekt. Denna egenskap är viktig för procedurer när det krävs för att eliminera smärta eller förbättra hudens och musklernas ton. Honungsmassage är av följande typer:
Honungsmassage behövs för att eliminera den andrahaka och skydd mot dess utseende. Det är tillrådligt att använda denna metod tillsammans med enkel gymnastik, som spänner musklerna i ansiktet och nacken. Dessutom kan procedurerna utföras hemma.
Varje typ av produkt är lämplig för proceduren.Om honungen är kanderad, bör den smälta. För detta används ett vattenbad, eftersom uppvärmning av den söta massan över öppen eld eller i en mikrovågsugn sannolikt kommer att förlora sina läkande egenskaper. Om det inte finns någon honung hemma måste du noga överväga att köpa den. Du behöver en naturlig produkt som är fri från föroreningar och tillsatser.
En ordentlig honungsmassage innebärpreliminär dusch. Detta krävs inte bara för hygien. Varmt vatten mjukar upp huden, öppnar porerna, förbättrar blodcirkulationen. Det är bäst att använda en skrubb för att exfoliera döda hudpartiklar. Efter en dusch, torka dig själv med en handduk. Fukt hindrar honung från att fastna i huden.
För att värma upp kroppen behöver du utan huvudproduktenmassera de områden där massagen kommer att utföras. Du kan ta speciella enheter, till exempel vibrerande massageapparater. Det är nödvändigt att aktivera det infraröda läget för att värmas upp. Använd inte fuktgivande oljor och krämer under beredningen, eftersom detta försämrar vidhäftningen av honung till huden. Enligt recensioner bör honungsmassage utföras i en avslappnad atmosfär när det är rätt tid för detta.
Om honungsmassage utförs hemmavillkor, då kan eterisk olja tillsättas massan (några droppar). Aprikos, ros, lavendel eller citron kommer att göra. Kosttillskott ger en extra effekt - förbättrar hudens utseende och dess näring. Dessutom slappar och lugnar aromen från eteriska oljor.
Proportionerna bestäms av typen av eterisk olja:
Ovanstående blandningar tillsätts flytande honung (2 msk.l.) och blandat. För 1 session räcker det med 3 msk. l. Som vittnesmål vittnar om förfarandena blir ännu trevligare med oljor, eftersom en behaglig arom känns.
Hur man gör honungsmassage? Förfarandet är detsamma för alla delar av kroppen. Den innehåller flera steg:
Honungsmassage i en del av kroppen varar 15-20 minuter. Under sessionen blir honung tjockare. Om obehag känns måste proceduren avslutas.
I slutet är det nödvändigt att ta bort resterande honung från kroppen.Produkten blir tjock och kan därför inte tas bort med servetter eller en handduk. Det är tillrådligt att ta en varm dusch och torka dig med en frottéhandduk. För att mjuka upp huden måste du använda en närande kräm. Det är bäst att välja en produkt med en naturlig komposition. En kräm med biprodukter - kunglig gelé eller propolis är lämplig.
Under massagen uppstår vätskeförlust.Honung har en absorberande effekt. Därför måste du dricka 1 glas vatten efter sessionen och sedan sitta i en frottérock och dricka grönt örtte. Att döma av recensionerna är effekten av massagen utmärkt om alla rekommendationer följs korrekt.
Det är lämpligt att utföra en komplex massage medtränar alla hudområden. När de utsätts för vissa områden kan resten försämras. Detta beror på blodcirkulationen: med ökad näring av en del observeras kompenserande utarmning av andra. Proceduren varar 1 timme. Sessionens varaktighet kan ökas upp till 2 timmar.
För att kroppen ska vänja sig vid nya förhållanden, sessionermåste växlas med vila. Det är tillrådligt att utföra procedurer varannan dag. Hela kursen består av 19 procedurer, men inte mindre än 10. Perfekt kombinerad med massagebehandlingar. Om en upprepad kurs krävs, utförs den på 2-3 månader. För att förebygga och konsolidera resultatet kan sessioner genomföras varje vecka.
Förfarandena utförs i ryggläge.Det är att föredra att börja från baksidan, eftersom detta kommer att förbättra blodcirkulationen. Det tar cirka 15 minuter att arbeta igenom varje del. Det är nödvändigt att omväxlande massera nacke, rygg, armar, skinkor, ben.
Påverkar inte mycket känsliga områden.kostar. Detta gäller armhålorna, poplitealområdet, bröstet och ljumsken. Efter en halvtimme måste personen välta, och du kan börja bearbeta baksidorna på lemmarna och buken. Det är nödvändigt att vara känslig, inte att slå hårt i handflatorna. Detta kommer att leda till blåmärken.
Honung anti-celluliter massage kan göras hemma. Särskild uppmärksamhet ägnas åt:
Det är på dessa platser som fettavlagringar uppträder. Honungsmassage för celluliter utförs med följande blandningar:
Bättre att använda ett recept med salt och kaffe.Komponenterna tränger djupt in i huden och förbättrar lymf och blodflöde. Efter beredning appliceras blandningen på de önskade områdena. Effektiviteten av procedurerna kommer att märkas efter 15 sessioner.
Tillsammans med rätt näring, fysiskbelastningar och en kontrastdusch, är det nödvändigt att utföra en honungsmassage av buken. Detta hjälper dig att gå ner i vikt. För proceduren behöver du honung (1 msk. L.) Och eventuell eterisk olja (5 droppar).
En klibbig massa appliceras på magen och sidorna.Eftersom huden är tunn och känslig utförs först fingertoppsrörelser först. Efter 1-2 minuter utförs en fullständig massage. Handflatorna rör sig i en cirkel och sicksackar. Den första proceduren utförs inte mer än 5 minuter, och sedan kan de vara 15-20 minuter.
Sådana förfaranden har en föryngrande effekt. Honungsmassage är nödvändig för:
Innan proceduren måste du tvätta dig med varmt vatten,samla hår och säkra det med ett pannband. Om huden är torr används kosttillskott som olivolja eller grädde (1: 1). Blandningen appliceras med en borste, utan att påverka området runt ögonen. Kompositionen tvättas av med varmt vatten. Slutligen appliceras en fuktkräm.
Innan behandlingen påbörjas måste du kontrolleraom det finns några allergier mot biodlingsprodukter. Det är nödvändigt att applicera massan på handleden och se reaktionen. Om rodnad efter 15-20 minuter inte visas på huden finns det ingen allergi.
Sessioner är förbjudna när:
Om huden där massagen kommer att utföras harhår, måste de tas bort eller proceduren bör överges, eftersom deras vidhäftning till händerna kommer att orsaka svår smärta. Efterlevnad av alla krångligheter i sessionerna kommer snabbt att få positiva resultat.
