สำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นสัตว์หรือคนโดยธรรมชาติแล้วที่จะต้องเผชิญกับความกลัวในบางสถานการณ์ สิ่งแรกที่เราอยากทำเมื่อเรากลัวคือกรีดร้องวิ่งหนี ฯลฯ ธรรมชาติของความกลัวคืออะไรและประเภทของความกลัวคืออะไร? คุณจะได้เรียนรู้ทั้งหมดนี้โดยการอ่านเนื้อหานี้
ความกลัวคืออะไร?
มันแสดงถึงอารมณ์ที่เกิดขึ้นสถานการณ์ที่มีภัยคุกคามต่อการดำรงอยู่ทางสังคมหรือชีวภาพของแต่ละบุคคลและมุ่งเป้าไปที่แหล่งที่มาของอันตรายทั้งที่เกิดขึ้นจริงและในจินตนาการ
ตามหน้าที่แล้วความกลัวคือคำเตือนการโจมตีของสถานการณ์อันตราย ความรู้สึกนี้ช่วยให้บุคคลมุ่งเน้นไปที่แหล่งที่มาศูนย์กลางของศูนย์กลางและกระตุ้นให้ค้นหาวิธีหลีกเลี่ยง ในกรณีที่ความกลัวถึงขั้นส่งผลกระทบ (ความน่ากลัวความตื่นตระหนก) มันทำให้เรามีแบบแผนพฤติกรรมเช่นความมึนงงหรือในทางกลับกันการบินการกรีดร้องการรุกรานเชิงป้องกัน
สาเหตุของความกลัว
เมื่อเรากลัว hypothalamus ของเราจะเริ่มปล่อย neurosecret พิเศษที่กระตุ้นต่อมใต้สมองให้ปล่อยฮอร์โมน adrenocorticotropic ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคกลัว
ความกลัวคืออะไร: อาการของความกลัว
ความรู้สึกนี้มีผลต่อทั้งจิตใจและในร่างกายซึ่งสามารถแสดงออกมาในรูปแบบของการขาดอากาศการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นการสั่นของแขนขาการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของระดับน้ำตาลในเลือดปากแห้ง ฯลฯ อารมณ์นี้มีผลอย่างมากต่ออวัยวะทั้งหมดของเรา ร่างกายและอาจนำไปสู่วิกฤตความดันโลหิตสูงแผลหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมอง ในบางคนผลที่ตามมาของความกลัวมีดังต่อไปนี้: ปัสสาวะบ่อยกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ท้องร่วงหรือตรงกันข้ามท้องผูก
ความกลัวคืออะไร: ประเภทหลัก
เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะประเภทต่างๆเช่นของจริงและโรคประสาท (โรคกลัวและเชิงซ้อน) ในขณะเดียวกันสิ่งแรกคือสิ่งที่เข้าใจได้และมีเหตุผลสำหรับแต่ละบุคคล - นี่คือปฏิกิริยามาตรฐานต่ออันตรายภายนอก ความกลัวที่แท้จริงคือการแสดงออกของสัญชาตญาณของการเก็บรักษาตัวเองที่มีอยู่ในตัวเราโดยธรรมชาติ เรากลัวผู้ชายที่มีอาวุธอยู่ในมือเรากลัวตอนไฟไหม้ ฯลฯ ความกลัวส่งสัญญาณให้เราทราบ - อันตรายอยู่ใกล้เตรียมบินหรือป้องกัน
โรคประสาทกลัวได้ไม่มีจุดหมายและในทางกลับกันเกี่ยวข้องกับวัตถุเฉพาะสถานการณ์ เป็นเรื่องปกติที่จะบอกว่าคนที่กลัวบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนที่เฉพาะเจาะจง (ความสูงสุนัขหนูพื้นที่ จำกัด การบินเครื่องบินว่ายน้ำ) ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัวบางอย่างซึ่งมีอยู่มากมายในปัจจุบัน ความกลัวประเภทนี้แตกต่างจากของจริงไม่มากนักในการแสดงออกถึงความรุนแรง
ความกลัวที่ไม่มีวัตถุประสงค์ (ฟรี) เป็นของเราคุณซับซ้อนที่สามารถติดตามเราตั้งแต่วัยเด็กหรือปรากฏขึ้นเนื่องจากสถานการณ์ในชีวิตบางอย่าง ด้านล่างนี้เราจะพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าคนสมัยใหม่มักกลัวอะไรมากที่สุด
ความกลัวคืออะไร: ตัวอย่างที่พบบ่อยที่สุด
หนึ่ง.ความกลัวในการให้ตัวเองจะแสดงออกมาเมื่อคน ๆ หนึ่งเปิดใจกับใครบางคนและกลัวว่าจะถูกเข้าใจผิด ตัวอย่างเช่นบางคนที่มีประสบการณ์ความรักที่ไม่มีความสุขอยู่เบื้องหลังอาจถูกปิดความสัมพันธ์ใหม่เป็นเวลานานเพราะกลัวว่าพวกเขาจะถูกทรยศหลอกลวงถูกปฏิเสธ
2. ความกลัวความตายมีอยู่ในตัวเราในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่ง จริงอยู่สำหรับบางคนความรู้สึกนี้บางครั้งก็กลายเป็นความหวาดกลัวอย่างแท้จริง
3.ความกลัวความเหงาเกิดจากความต้องการทางสังคมของแต่ละบุคคลที่จะได้รับความเคารพรักและชื่นชม บุคคลเพียงแค่ต้องการการสื่อสารเพื่อให้รู้สึกเหมือนเป็นคนที่เพียบพร้อม แน่นอนว่าบางครั้งเราก็อยากอยู่คนเดียวกับตัวเองและความเหงาก็เข้ามามีประโยชน์ที่นี่ แต่เมื่อมันเริ่มอืดอาดและกลายเป็นความโดดเดี่ยวก็อาจนำไปสู่ความรู้สึกทางสังคมและปัญหาทางจิตอื่น ๆ
4. กลัวการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในชีวิตของเราไหลไปทุกอย่างเปลี่ยนไป และเรากลัวความไม่แน่นอนนี้ซึ่งหมายถึงอนาคต บ่อยครั้งที่อันตรายในอนาคตถูกตีความโดยบุคคลว่าเป็นอันตรายเนื่องจากสิ่งนี้ก่อให้เกิดแม้เพียงชั่วคราว แต่ก็สูญเสียความมั่นคง
5. กลัวความมุ่งมั่น เรากลัวที่จะสูญเสียอิสรภาพความเป็นอิสระและมักถูกมองด้วยความเป็นปรปักษ์ว่าจำเป็นต้องพึ่งพาบางคนรอบตัวเราสิ่งของและสิ่งแวดล้อม
ด้านบนเป็นเพียงความกลัวเล็กน้อยซึ่งมีอยู่ในตัวคนในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่ง ควรเข้าใจว่าความหมายเชิงลบของความรู้สึกนี้กว้างกว่าความรู้สึกเชิงบวกมาก จำไว้ว่าความกลัวมากมายทำให้เราอยู่ในความตึงเครียดทางประสาทอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความสงสัยในตัวเองและไม่ยอมให้เรารู้ตัว
