ความกลัวของเราคือศัตรูที่ซ่อนอยู่ของเราพวกเขาเอาชนะเราได้โดยไม่คำนึงถึงอายุ สถานะทางสังคม และอาชีพ ความกลัวเป็นศัตรูที่ค่อนข้างร้ายกาจและมีไหวพริบซึ่งสามารถทำลายล้างเราจากภายในได้อย่างง่ายดาย วางยาพิษในจิตใจของเรา ทำลายความคิดที่ดีของเรา และขโมยความสงบภายในของเรา
จะเอาชนะความกลัวการต่อสู้ได้อย่างไร?
ขั้นตอนที่หนึ่ง สมมุติให้ประสบความสำเร็จ
ก่อนอื่น เข้าใจว่าเราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์เราทุกคนรู้สึกเจ็บปวด เราทุกคนมีเลือดออก ดังนั้นความกลัวในสถานการณ์เดียวกันจึงเป็นลักษณะเฉพาะของเราแต่ละคน สำหรับบางคนในระดับที่น้อยกว่า และสำหรับบางคนในระดับที่สูงกว่า นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงมั่นใจได้ว่า “คู่ต่อสู้” ของคุณ (บุคคลที่คุณต้องต่อสู้ด้วย) จะหวาดกลัวและเจ็บปวดไม่แพ้กัน ความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับสมมุติฐานนี้เท่านั้นที่จะช่วยให้คุณสามารถลบความคิดลวงตาและจินตนาการของคู่ต่อสู้ของคุณได้
จำไว้ว่าการกลัวการต่อสู้ไม่ใช่โทษประหารชีวิต!ก่อนที่จะเผชิญหน้าโดยตรงกับศัตรู คุณต้องจินตนาการว่าเขาเริ่มเอาชนะคุณแล้ว พยายามนึกภาพสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดสำหรับการพัฒนาสถานการณ์ดังกล่าวไว้ในใจ: ลองจินตนาการว่าเขาทุบตีคุณอย่างไรและเขาพูดถึงคุณและคนที่คุณรักแย่แค่ไหนและหัวเราะต่อหน้าคุณ โดยทั่วไปให้จำลองสถานการณ์ที่เลวร้ายมากซึ่งศัตรูเกือบจะส่งคุณไปยังอีกโลกหนึ่ง เหตุใดจึงจำเป็น? มันง่ายมาก! ผลกระทบทางจิตวิทยาต่อระบบประสาทของคุณซึ่งจะปลุกสัตว์ร้ายในตัวคุณให้ตื่นขึ้นอย่างแน่นอนจะทำให้เกิดความโกรธแค้นอย่างรุนแรง!
การสร้างแบบจำลองสถานการณ์เป็นพื้นฐานของวิธีเอาชนะความกลัวในการต่อสู้ ความจริงก็คือในขณะนี้คุณจะไม่กลัวอีกต่อไปเนื่องจากความปรารถนาที่จะแก้แค้นผู้กระทำความผิดจะยิ่งใหญ่มากจนคุณจะรู้สึกถึงความแข็งแกร่งมหาศาลทางร่างกาย! ความกลัวครั้งหนึ่งของคุณแปรเปลี่ยนเป็นความโกรธแค้นที่ไม่อาจควบคุมได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือปล่อยมันออกสู่ป่า เหมือนกระสุนจากคลิป!
ขั้นตอนที่สาม การมีสมาธิในตนเอง
นี่เป็นอีกเงื่อนไขหนึ่งในการเอาชนะความกลัวก่อนการต่อสู้ ไม่มีที่ไหนเลยหากไม่มีเขา! ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรคิดถึงสิ่งที่พวกเขากำลังมองคุณอยู่เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาจะพูดเกี่ยวกับคุณในภายหลัง ฯลฯ คุณควรมุ่งความสนใจไปที่เพียงว่าคุณต้องการต่อสู้กับศัตรูมากแค่ไหน อย่าลืมสักครู่ว่าเขาดูถูกครอบครัวของคุณ เกียรติของคุณ ฯลฯ เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่ความโกรธสะสมจะทำให้ตัวเองรู้สึกเต็มที่!
เป็นไปได้มากว่าหลังจากการโกงตัวเองคุณจะมีอาการทางประสาท - และสัตว์ร้ายที่อยู่ข้างในจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง!
