คุณควรเข้าใจทันทีว่าความกลัวไม่ได้เป็นตัวแทนไม่มีอะไรน่าตำหนิ นี่เป็นความรู้สึกปกติอย่างสมบูรณ์ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของบุคคลใด ๆ ดังนั้นคุณไม่ควรละอายใจกับมัน ที่สำคัญที่สุดอย่าทะเลาะกันทันที สำหรับการเริ่มต้นคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม และอย่าคิดว่าสิ่งนี้จะทำให้คุณเป็นคนขี้ขลาด ก่อนอื่นคุณควรดูแลสุขภาพของคุณไม่ใช่เกี่ยวกับความคิดเห็นของคนอื่น แต่ถ้าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้คุณควรมองหาวิธีแก้ปัญหาว่าจะไม่กลัวที่จะต่อสู้ได้อย่างไร
แทบจะไม่มีใครไม่สามารถที่จะไม่กลัวที่จะต่อสู้แต่ประเด็นหลักคือมีความกลัวในช่วงเริ่มต้นเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้นอย่างมาก และสิ่งนี้ไม่เพียง แต่ใช้กับการต่อสู้เท่านั้น โดยพื้นฐานแล้วคน ๆ หนึ่งกลัวในสิ่งที่เขาทำน้อยครั้งเกินไปหรือไม่ได้ทำเลย
หากมีโอกาสลงทะเบียนในส่วนกีฬาไม่คุณสามารถซื้อถุงมือชกมวยและขอให้เพื่อนช่วยเป็นคู่ซ้อมได้ และหากวิธีนี้ไม่ได้ผลคุณสามารถหาคนที่ต้องการต่อสู้และเพิ่มความมั่นใจด้วยความช่วยเหลือจากเขา ในกรณีนี้คุณสามารถตกลงล่วงหน้าได้ว่าการต่อสู้จะเกิดขึ้นโดยใช้ถุงมือ ต่อจากนั้นเมื่อคำถามเกี่ยวกับวิธีที่จะไม่กลัวที่จะต่อสู้ได้รับการแก้ไขแล้วความต้องการถุงมือก็จะหายไป
ถ้าทะเลาะกันมาแล้วก็อย่าไปเร่งและนัดหยุดงานก่อน ให้ฝ่ายตรงข้ามทำ ในระหว่างการต่อสู้คุณควรใช้พละกำลังทั้งหมดของคุณและจดจำช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับคุณ
หากคุณบอกตัวเองอยู่เสมอว่า“ ฉันกลัวสู้ ๆ นะ” แล้วใคร ๆ ก็ไม่สามารถหวังผลในเชิงบวกได้ จำเป็นต้องแยกวลีนี้โดยเร็วที่สุดเนื่องจากสามารถลดความเชื่อมั่นในจุดแข็งและความสามารถของตนเองได้ การต่อสู้ต้องการการควบคุมที่สมบูรณ์และความมั่นใจสูง ดังนั้นต่อสู้กับคอมเพล็กซ์ของคุณแล้วไม่มีอะไรสามารถทำให้คุณตกใจได้!
