การมีเซ็กส์ที่อ่อนโยนไม่กี่อย่างที่มีความสุขกับสะโพกของคุณ เหตุผลอาจตรงกันข้าม - สำหรับคนที่สะโพกดูเต็มเกินไปใครบางคนคิดตรงกันข้าม บทความนี้จัดทำขึ้นสำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับคำถามเกี่ยวกับวิธีการขยายสะโพกเพื่อให้ดูเป็นผู้หญิงมากขึ้น ในบรรดาผู้เชี่ยวชาญประเด็นนี้ถือว่าไม่ยาก โดยทั่วไปมีสองวิธีในการแก้ปัญหา - ด้วยเสื้อผ้าและการออกกำลังกาย
เป็นเรื่องง่ายที่จะคาดเดาว่าตัวเลือกแรกไม่สามารถแก้ปัญหาได้เท่าที่เพิ่มระดับเสียงของสะโพกเท่าไหร่วิธีการแสดงปริมาณมากของสะโพก ในการดำเนินการวิธีนี้ค่อนข้างง่าย คุณเพียงแค่ต้องเชี่ยวชาญวิธีการเลือกและการสร้างตู้เสื้อผ้า จากนั้นก็จำเป็นที่จะต้องไม่คิดว่าจะเพิ่มสะโพกได้อย่างไร แต่เกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนตู้เสื้อผ้า
อย่าสวมเสื้อเบลาส์หรือแจ็คเก็ตที่มีความกว้างไหล่เพื่อไม่ให้ "กิน" ปริมาตรของส่วนล่างของรูปในทางตรงกันข้าม ด้วยเหตุผลเดียวกันควรหลีกเลี่ยงแขนโคมไฟ จำวิทยานิพนธ์เล่มหนึ่ง - สีอ่อนเลียนแบบไดรฟ์ข้อมูลเพิ่มเติม ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ละทิ้งแจ๊กเก็ตสีอ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีขนาดกว้างขวางเพียงพอ กล่าวอีกนัยหนึ่งควรเลือกตู้เสื้อผ้าเพื่อให้ด้านล่างมีน้ำหนักเบากว่าด้านบนดีกว่าด้วยโทนสีหลายแบบ สีสันสดใสในเสื้อผ้าหรือลวดลายขนาดใหญ่ไม่ว่าจะเป็นทรงเรขาคณิตหรือลายดอกไม้ก็เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เดียวกัน
เราต้องพยายามเลือกเสื้อสเวตเตอร์ที่มีรอยผ่าลึกและแขนเสื้อครอปเล็กน้อย เสื้อรัดรูปหรือเสื้อรัดรูปเป็นตัวเลือกที่ดี ลำตัวที่กว้างจะช่วยซ่อนเสื้อที่มีเส้นไหล่สูง ชุดเสื้อสเวตเตอร์ขนาดใหญ่ แต่ไม่ยาวจะไม่โชว์สะโพกแคบ แต่จะหันเหความสนใจไปที่ขาเรียว การแต่งกายที่เผยให้เห็นไหล่สามารถขยายขนาดลำตัวได้อย่างเห็นได้ชัด - โปรดใช้ความระมัดระวังในการเลือก
กระโปรงทรงเอเอวสูงดูดีเน้นด้วยเข็มขัดแบบใดก็ได้ - แคบหรือกว้าง แต่เข็มขัดควรอยู่ตรงเอว แต่ไม่ใช่ที่สะโพก! ขอแนะนำให้ใส่รายละเอียดที่ดึงดูดความสนใจบนเข็มขัด - หัวเข็มขัด, คันธนู กระโปรงยาวได้ แต่ต้องมีท่อนบนที่ยาวและใหญ่โต สุดท้ายกระโปรงทรงทิวลิปเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่มีสะโพกแคบ
ตอนนี้คำสองสามคำเกี่ยวกับวิธีที่สองเช่นขยายสะโพก อีกครั้งมีหลายวิธี อย่างแรกคือสง่างาม แต่ท้าทาย นี่คือฟิตเนสที่รู้จักกันดี วิธีที่สองน่าพอใจกว่า แต่ร้ายกาจ - คุณเพียงแค่ต้องกินอาหารที่มีแคลอรีสูงจำนวนมากรวมทั้งอาหารหวานและแป้งซึ่งจะทำให้มวลของเนื้อเยื่อไขมันเพิ่มขึ้น
ค้นหาผู้สอนที่ดีหลังจากเลือกเส้นทางแรกและบอกเขาว่าคุณต้องการบรรลุเป้าหมายอะไร เป็นไปได้มากว่าเขาจะแนะนำการออกกำลังกายพิเศษเพื่อเพิ่มสะโพกซึ่งจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อบางส่วนโดยไม่ส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย อย่างไรก็ตามการเพิ่มต้นขาโดยการเพิ่มเนื้อเยื่อไขมันยังคงต้องมีการออกกำลังกายเพื่อให้ไขมันถูกเก็บไว้ในที่ที่คาดว่าจะได้รับ
เริ่มต้นด้วยชุดแบบฝึกหัดจำไว้ว่าคุณต้องฝึกไม่เพียง แต่เป้าหมายของการปรับตัวนั่นคือสะโพก การฝึกอบรมด้านเดียวจะนำไปสู่ผลลัพธ์ด้านเดียว ร่างกายควรพัฒนาอย่างกลมกลืนโดยไม่ชอบส่วนใดส่วนหนึ่ง สิ่งสำคัญไม่แพ้กันการฝึกอบรมต้องใช้พลังงานจำนวนมากซึ่งหมายความว่าคุณต้องมีโปรแกรมโภชนาการที่เหมาะสม
Shapewear ก็น่าลองเช่นกันไม่เพียงช่วยพยุงกล้ามเนื้อและทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีเม็ดมีดพิเศษเพื่อช่วยเน้นสะโพกอีกด้วย ด้วยช่วงเอวที่แคบและขาเรียวที่เน้นสะโพกของคุณจะดูใหญ่โตขึ้นเมื่อเทียบกับพื้นหลังทั่วไปของร่างกาย คุณจะได้รับตัวเลือกมากมายสำหรับวิธีการขยายสะโพก - โดยมีอิทธิพลต่อพวกเขาหรือเฉพาะทางสายตาเท่านั้น ทางเลือกเป็นของคุณ
