การพัฒนากล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าเป็นไปไม่ได้หากไม่มีโหลดพลังงานปกติ ด้วยเหตุนี้ นักกีฬาที่มีประสบการณ์มักใช้โครงกำลังซึ่งให้ประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่หลากหลายพร้อมน้ำหนักเพิ่มเติม
เครื่องออกกำลังกายดังกล่าวสำหรับบ้านเสริมด้วยยาวลิมิตพินซึ่งใช้เพื่อรองรับแถบบาร์หรือสร้างอุปสรรคต่อการเคลื่อนไหวของมัน อุปกรณ์เสริมอื่นๆ ได้แก่ ขอเกี่ยวแบบถอดได้ซึ่งติดอยู่กับเสาแนวตั้งและใช้เป็นตัวยึดแบบดึงขึ้น ในส่วนล่าง โครงไฟฟ้าส่วนใหญ่มักประกอบด้วยแท่นโลหะลูกฟูก
พาวเวอร์เฟรมมีหลายประเภทวันนี้มีการออกแบบหมอบและม้านั่งพร้อมอุปกรณ์เสริมอเนกประสงค์ โดยปกติรุ่นของประเภทหลังจะช่วยให้คุณสามารถแก้ไขม้านั่งไฟฟ้าบนชั้นวางแนวตั้ง ซึ่งทำให้เครื่องจำลองมีฟังก์ชันการทำงานที่น่าประทับใจมากขึ้น
เฟรมเพาเวอร์บางตัวเสริมด้วยระบบ"แถบแนวนอนแถบขนาน". คุณสมบัติการออกแบบนี้มีส่วนช่วยในการใช้เครื่องจำลองไม่เพียง แต่ที่บ้าน แต่ยังสำหรับใช้ในโรงยิมมืออาชีพด้วย
ทำงานประจำกับ barbell ธรรมดาไม่มีไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีส่วนช่วยในการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างบางอย่างที่นี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อถึงจุดหนึ่ง นักกีฬาหลายคนเริ่มรู้สึกหยุดนิ่งในการกดบัลลังก์ สามารถอธิบายได้ดังนี้
ทุกคนสามารถเอาชนะความยากลำบากข้างต้นได้กรอบไฟเดียวกัน เครื่องใช้ในครัวเรือนในหมวดหมู่นี้ให้ความสามารถในการกด "บางส่วน" ซึ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายในช่วงเวลาที่อ่อนแอ ไม่ใช่การรักษาสมดุล หมุดจำกัดก็มีบทบาทเช่นกัน ซึ่งบังคับให้นักกีฬาต้องเคลื่อนย้ายสิ่งของภายในขอบเขตที่กำหนดเท่านั้น
ข้อดีอีกอย่างของกรอบกำลังคือความสามารถในการดึงแบบมีมิติเท่ากันซึ่งมีให้เฉพาะเมื่อใช้เครื่องจำลองเท่านั้น ดังนั้น นักกีฬาที่ต้องการรู้สึกก้าวหน้าหลังจากออกกำลังกายแต่ละครั้งไม่สามารถทำได้หากไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าว
ข้อดีของเครื่องจำลองก็เป็นไปได้เช่นกันการฝึกอบรมในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่คุ้นเคยกับการใช้บาร์เบลล์เพียงอย่างเดียว โดยไม่ต้องพึ่งความช่วยเหลือจากภายนอกและตาข่ายนิรภัย
หากต้องการคุณสามารถสร้างกรอบพลังงานแบบง่าย ๆ ได้ด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่ต้องหาเสาโลหะที่เหมาะสมและใช้บริการของช่างเชื่อมที่ดี
พาวเวอร์แร็คราคาเท่าไหร่คะ?ราคาของอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทนี้เริ่มต้นที่ 9-10,000 รูเบิล ราคาไม่แพง การมีอยู่ของการดัดแปลงส่วนบุคคล การออกแบบที่หลากหลาย ใช้งานง่ายที่บ้าน - ทั้งหมดนี้สามารถนำมาประกอบกับข้อดีของอุปกรณ์ดังกล่าว
หากนักกีฬาต้องการประสิทธิภาพสูงสุดมีหลายตัวเลือกพร้อมกัน คุณสามารถให้ความสำคัญกับกรอบพลังงานสากล ปรับพารามิเตอร์สำหรับตัวคุณเอง หรือสร้างโครงสร้างสำหรับหมอบและเสริมด้วยม้านั่ง แถบแนวนอน แถบขนาน
รับซื้อเฟรมเพาเวอร์มือสองไม่ที่แนะนำ. เนื่องจากโครงสร้างดังกล่าวมีภาระเพิ่มขึ้น คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าเครื่องจำลองจะใช้งานได้นานเท่าใดหากเครื่องทำงานเป็นเวลาไม่มีกำหนด
