วิธีลดคอเลสเตอรอลด้วยวิธีพื้นบ้าน

คอเลสเตอรอลเป็นสารที่มีส่วนประกอบหลักของเยื่อหุ้มเซลล์ของเราและเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการสังเคราะห์น้ำดีฮอร์โมนวิตามินดีมีลักษณะเป็นไขมันและไหลเวียนในกระแสเลือดตลอดเวลา คำว่า "คอเลสเตอรอล" มาจากคำภาษากรีก "bile" และ "hard" ("chole", "stereo")

ร่างกายของเราประกอบด้วยคอเลสเตอรอล 250-300 กรัมซึ่งสังเคราะห์ในตับไม่ว่าเราจะกินอะไรก็ตาม คอเลสเตอรอลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของทุกระบบในร่างกายของเรา: การสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศน้ำดีซึ่งช่วยในการดูดซึมไขมัน วิธีลดคอเลสเตอรอลด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้าน? เราจะเรียนรู้ทุกอย่างต่อไป!

ทำไมไขมันในเลือดสูงถึงอันตราย?

หากระดับของไขมันนี้สูงกว่าค่าปกติหลายเท่าความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและการก่อตัวของลิ่มเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดระดับคอเลสเตอรอลสูง:

1. ความคล่องตัวต่ำขาดการออกกำลังกาย
2. น้ำหนักเกิน.
3. การสูบบุหรี่ (ทำให้หลอดเลือดแดงแคบลงและเพิ่มความหนืดของเลือด)
4. การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม (การรับประทานอาหารที่มีไขมันในทางที่ผิด)
5. ความบกพร่องทางพันธุกรรม

วิธีการลดคอเลสเตอรอลด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้าน: ก่อนอื่นให้รับประทานอาหารและดื่มน้ำสมุนไพรที่ทำให้เกิดโรคดีซ่าน (motherwort, jaundice, chamomile, dandelion)

อาการของความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลสูง:

- ปวดบริเวณหัวใจ

- ปวดอย่างรุนแรงในข้อต่อเข่าเมื่อเดิน (Charcot's syndrome);

- ลักษณะรอบ ๆ เปลือกตาบนเส้นเอ็นของขาหรือ xanthomas ทั่วร่างกาย (ไขมันสีเหลืองชมพู)

วิธีลดคอเลสเตอรอลในเลือดด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้าน?

คุณสามารถลดคอเลสเตอรอลได้อย่างมากยาหรือรับประทานอาหารพิเศษ ตัวเลือกหลังนี้จะช่วยให้คุณปลอดภัยจากผลข้างเคียงของยา สูตรยาแผนโบราณยังเสนอทางเลือกมากมายเพื่อช่วยคุณแก้ปัญหานี้

คุณต้องใช้น้ำผึ้ง 200 มล. และเติมแครนเบอร์รี่ 1 ถ้วยกระเทียม 100 กรัมแล้วบดให้เป็นเนื้อเดียวกัน จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ 5 กรัมก่อนเข้านอน

ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าที่เหมาะสม

วิธีลดคอเลสเตอรอลด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้าน?คุณจะต้องเทข้าวโอ๊ต 200 กรัมกับน้ำประมาณ 100 มล. แล้วทิ้งไว้ข้ามคืน จากนั้นเพิ่มผลไม้ (คุณสามารถใช้ลูกเกดหรือแอปริคอตแห้งผลไม้แห้ง) หากคุณทานข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าการเพิ่มขึ้นของระดับคอเลสเตอรอลจะไม่รบกวนคุณ

โภชนาการที่เหมาะสม

พยายามเตรียมสลัดป้องกันคอเลสเตอรอล: แครอทขูดเกรปฟรุตเมล็ดวอลนัท 2 เมล็ดน้ำผึ้ง 50 กรัมเคเฟอร์หนึ่งแก้ว

วิธีลดคอเลสเตอรอลด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้าน? คุณสามารถลองรับประทานอาหารชนิดพิเศษ:

1-7 วัน เราดื่มส่วนผสมของเมล็ดแฟลกซ์บด 5 กรัม + ครีมเปรี้ยว 10 กรัม (ตอนท้องว่างตอนเช้า)

7-14 วัน เพิ่มส่วนเป็นสองเท่า

14-28 วัน. เราเพิ่มเป็นสามส่วน

ชาบำบัดและเงินทุน

การดื่มชาดอกมะนาวการแช่คื่นฉ่ายจะมีประโยชน์ (ต้มประมาณ 2-3 นาทีทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงเติมน้ำตาล)

คุณต้องเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณ ได้รับคำแนะนำจากความต้องการของคุณและหากสูตรอาหารเหล่านี้ไม่ได้ผลโปรดไปพบแพทย์ของคุณ