สำหรับบางคนศัตรูน่ากลัวกว่าคอเลสเตอรอลไม่ วันแล้ววันเล่าพวกเขาคิดว่าจะลดได้อย่างไรแม้ว่ามันจะไม่จำเป็นก็ตาม ในความเป็นจริงคุณจะต้องตกใจเมื่อระดับของมันสูงขึ้นเท่านั้นเพราะ ในร่างกายที่แข็งแรงก็ยังผลิตได้
ตามกฎแล้วด้วยโรคอ้วนความผิดปกติของการเผาผลาญโรคเบาหวานและการขาดสารอาหารอย่างเป็นระบบตัวบ่งชี้จะเริ่มเติบโตทันที เพื่อการควบคุมจำเป็นต้องทำการตรวจเลือดทางชีวเคมีในตอนเช้าขณะท้องว่าง เพิ่มขึ้นเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะปรับอาหารของคุณ หากไม่เป็นเช่นนั้นควรพิจารณาการรักษา ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นในรูปแบบของหลอดเลือด, กล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
วิธีลดคอเลสเตอรอลที่บ้าน?ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับอาหารและทำให้น้ำหนักของคุณคงที่ คุณติดนิสัยไม่ดีหรือเปล่า? ควรทิ้งเพราะ การพัฟและการจิบแอลกอฮอล์ทุกครั้งจะทิ้งช่องว่างในสุขภาพของคุณ การออกกำลังกายระดับปานกลางและการนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งที่พึงปรารถนา
วิตามินซีซึ่งโดยธรรมชาติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพต่อสู้กับสารประกอบคอเลสเตอรอลได้อย่างไร้ความปราณี วิตามินอีมีประโยชน์ต่อผนังหลอดเลือดทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและเสริมสร้างความแข็งแรง
ผู้ป่วยทุกคนที่มีปัญหานี้จะต้องคุณต้องรู้ว่าอะไรช่วยลดคอเลสเตอรอล การใช้อาหารบางอย่างนำไปสู่สิ่งนี้ ตัวอย่างเช่นผักผลไม้ธัญพืชปลาและอาหารทะเลอื่น ๆ จะต้องรวมผักใบเขียวไว้ในอาหารด้วย
ผู้ป่วยจำนวนมากสนใจวิธีการลดคอเลสเตอรอลที่บ้านโดยใช้ยาแผนโบราณ หมอที่มีชื่อเสียงแนะนำให้ใส่ใจกับวิธีการรักษาต่อไปนี้: ดอกอาร์นิกา, รากแดนดิไลออน, ใบไวเบอร์นัม, ผลไม้ทะเลบัค ธ อร์น, ราสเบอร์รี่, ก้านข้าวโอ๊ต
