การชะลอการรักษาปัญหาการนอนหลับสามารถทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ในกรณีเช่นนี้บุคคลมีความวิตกกังวลว่าเขาจะสามารถนอนหลับได้หรือไม่เขาเริ่มกังวลอย่างจริงจังเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นงานชีวิตส่วนตัวซึ่งอาจเกิดจากการนอนไม่หลับ ผู้คนเริ่มนอนตอนกลางวันหันไปดื่มแอลกอฮอล์ในตอนกลางคืน เป็นที่น่าสังเกตว่ายานอนหลับไม่สามารถรักษาโรคนี้ได้ วิธีการรักษานี้สามารถให้ผลเพียงชั่วคราวและการรับประทานยานอนหลับอย่างต่อเนื่องจะทำให้โรครุนแรงขึ้นเท่านั้น
สำหรับผู้ที่เริ่มสังเกตเห็นตัวเองในตอนกลางวันง่วงนอนอ่อนเพลียมีปัญหาในการจดจ่อและในขณะเดียวกันก็มีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืนคุณควรนัดพบแพทย์ทันที อาการเหล่านี้มักเป็นอาการของการนอนไม่หลับ อย่าพึ่งพาความจริงที่ว่า "ทุกอย่างจะหายไปเอง" มิฉะนั้นผลที่ตามมาอาจส่งผลร้ายแรงต่อสภาพจิตใจของผู้ป่วย ผู้ที่มีอาการนี้ไม่เพียง แต่ทำให้สุขภาพจิตของพวกเขาตกอยู่ในความเสี่ยงร้ายแรง ตัวอย่างเช่นคนขับรถอาจเพิ่งหลับในขณะขับรถ Korsakov Psychiatry Clinic ให้การรักษาอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการนอนไม่หลับความผิดปกติทางจิตต่างๆและช่วยให้ชีวิตกลับมาเป็นปกติ
การนอนไม่หลับอาจถูกกระตุ้นโดยคนไม่ดีเงื่อนไขที่ป้องกันไม่ให้บุคคลหลับอย่างมากหรือขัดขวางการนอนหลับของเขาในเวลากลางคืนเช่นเสียงดังการพูดคุยอุณหภูมิห้องที่สูงหรือต่ำเกินไปการขาดอากาศบริสุทธิ์ ในบรรดาสาเหตุของการเริ่มมีอาการของโรคก็คือการเปลี่ยนแปลงสถานที่พักผ่อนตามปกติเขตเวลาหรือจังหวะการทำงานการทานยาหรือกาแฟ อย่างไรก็ตามการนอนไม่หลับอาจเป็นผลมาจากภาวะแทรกซ้อนทางจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะซึมเศร้า ในการกำจัดโรคนี้อย่าพึ่งการใช้ยาด้วยตนเอง นี่ไม่ใช่แค่ความจริงที่ว่าคนเรานอนหลับไม่เพียงพอในกรณีนี้จำเป็นต้องไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญ การรักษาอาการนอนไม่หลับในมอสโกวเช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าจะดำเนินการใน