Great Lent - ชำระจิตใจวิญญาณและร่างกายจากความตะกละและอารมณ์ด้านลบ นี่คือการทำงานที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยในตัวเอง การปลดปล่อยจากบาป เวลาแห่งการสมานฉันท์และความเมตตา การระงับความเย่อหยิ่งความไร้สาระความโกรธความริษยา การละเว้นทางกายและทางวิญญาณซึ่งออกแบบมาเพื่อเตรียมบุคคลให้พร้อมสำหรับการกลับใจ
เมื่อการอดอาหารสิ้นสุดลง ความจำเป็นในการสวดมนต์ทุกวันหายไปความดีความสัมพันธ์ที่ดี หลังจากเขา คนๆ นั้นตัดสินใจว่าจะมีความกตัญญูในใจหรือไม่ การเลือกจิตวิญญาณอย่างมีสติเป็นเป้าหมายหลักของศาสนาคริสต์
กฎบัตรคริสตจักรอธิบายว่าออร์โธดอกซ์การถือศีลอด - สำหรับพระสงฆ์และพระสงฆ์ ถ้าฆราวาสไม่มีกำลังและความสามารถที่จะต้านทานได้ทั้งหมด คุณควรหันไปหาพระสงฆ์ เขาขึ้นอยู่กับสุขภาพและสถานการณ์ทางการเงินของบุคคลจะทำการปล่อยตัวหรืออนุญาตให้เขา จำกัด ตัวเองในการสวดมนต์
การถือศีลอดคือการละเว้นจากการรับประทานอาหารเบา ๆไม่สามารถเริ่มต้นได้ตามต้องการ การอดอาหารแบบหลายวันและหนึ่งวันทั้งหมดจะถูกกำหนดเวลาให้ตรงกับวันที่น่าจดจำ ดังนั้นกฎบัตรจะระบุว่าเมื่อใดที่การอดอาหารและเริ่มต้นขึ้น
มีการละเว้นเป็นระยะเวลานาน 4 งวดต่อปีอาหารจานด่วน. ภิกษุสงฆ์แนะนำว่าฆราวาสควรงดอาหารเกินกำลังขณะถือศีลอดเท่านั้น และอย่าทำให้ร่างกายเจ็บปวดด้วยการจำกัดอาหารอย่างรุนแรง
จุดประสงค์หลักของการถือศีลอดคือทางกายภาพและจิตวิญญาณการอยู่ใต้บังคับบัญชาของร่างกายต่อจิตวิญญาณ คุณสามารถปล่อยตัวปล่อยใจในอาหารเนื่องจากการเจ็บป่วย การถือศีลอดไม่ควรเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่การสวดอ้อนวอนทุกวัน ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความเมตตาในความสัมพันธ์ควรดำเนินต่อไปตลอดช่วงเวลาจนถึงช่วงเวลาที่อดอาหาร เมื่อสิ้นสุดการละเว้น คริสเตียนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะประพฤติตัวดีต่อไปหรือไม่
ประวัติการถือศีลอดมีมาแต่โบราณครั้งของอัครสาวก พวกเขาเป็นพยานถึงพระชนม์ชีพของพระผู้ช่วยให้รอด อัครสาวกเป็นพยานว่าก่อนรับบัพติศมา พระคริสต์ใช้เวลา 40 วันในถิ่นทุรกันดาร ความเหงา การขาดอาหารเพียงพอ การไตร่ตรองและการอธิษฐาน - นี่คือจุดพื้นฐานของการถือศีลอด
คุณควรรู้ว่าพระผู้ช่วยให้รอดถูกซาตานล่อลวงระหว่างที่เขาอยู่ในถิ่นทุรกันดาร เขาผ่านการทดสอบโดยสละขนมปังและอำนาจ
ในความปรารถนาที่จะเป็นเหมือนพระผู้ช่วยให้รอดและถูกก่อร่างขึ้นสี่สิบวันอย่างรวดเร็ว ต่อมาก็กำหนดให้ตรงกับเทศกาลอีสเตอร์ ซึ่งเป็นวันหยุดที่เบาที่สุดในศาสนาคริสต์ ความหลงใหลในพระคริสต์ กับโศกนาฏกรรมและสง่าราศีแห่งสวรรค์ที่ตามมา ได้ให้ความหมายพิเศษแก่ช่วงเวลาสี่เดือนทั้งหมด ถือศีลอดก่อนอีสเตอร์ เรียกว่าผู้ยิ่งใหญ่ ไม่เพียงแค่การจำกัดอาหารเท่านั้น แต่ยังหมายความถึงความสุขทางโลกด้วย
จำเป็นต้องเริ่มต้นและสิ้นสุดการถือศีลอดอย่างถูกต้อง อธิษฐานเพื่อหลีกเลี่ยงการล่อลวง มุ่งความเข้มแข็งและความสามารถไปที่การต่อสู้ทางวิญญาณกับพวกเขา
เมื่อเวลาผ่านไป วันที่น่าจดจำอีกหลายวันถูกเพิ่มโดยสภาสากลเป็นวันที่สี่สิบ
ดังนั้นการถือศีลอดยาวนานถึง 48 วันเริ่มต้นในวันหลังจากวันอาทิตย์ให้อภัย อีสเตอร์เป็นวันที่การถือศีลอดสิ้นสุดลง มันตรงกับวันที่แตกต่างกันทุกปี เนื่องจากการคำนวณวันเฉลิมฉลองหรือการถือศีลอดนั้นกำหนดโดยปฏิทินดาราศาสตร์
ตัวอย่างเช่น ในปี 2559 เข้าพรรษาจะเริ่มในวันที่ 14 มีนาคม ตัวเลขของปี 2015 คือ 23 กุมภาพันธ์ (เริ่มเข้าพรรษา) และ 12 เมษายน (อีสเตอร์)
การถือศีลอดเป็นเวลาที่รับผิดชอบต่อจิตวิญญาณการจำกัดอาหารทำให้เกิดความวิตกกังวล หงุดหงิด และนี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในระหว่างการอดอาหาร ดังนั้นควรให้ความสนใจอย่างมากกับความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก หลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทและอารมณ์ไม่ดี การละเว้นจากอาหารจะไม่มีประโยชน์หากบุคคลนั้นโกรธหรือพูดเท็จ นั่นคือเหตุผลที่ความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คนและงานแห่งความเมตตามีความสำคัญมาก
คำอธิษฐานประจำวันจะช่วยรักษาจิตวิญญาณของคุณให้พ้นจากความชั่วร้าย คุณสามารถเข้าร่วมบริการคริสตจักร นักบวชแนะนำให้ จำกัด ตัวเองให้สวดอ้อนวอนเพียงไม่กี่ครั้ง แต่อ่านทุกวันด้วยความรักต่อพระเจ้า
ถ้าเป็นไปได้ ให้เพิ่มการอ่านของ akathists, the Psalter, canons ในปริมาณที่พอเหมาะ หากต้องการให้เพิ่มผลงานของ Seraphim of Sarov, John Chrysostom, Augustine the Blessed ให้พวกเขา
คริสตจักรให้ข้อยกเว้นระหว่างการอดอาหาร อาจไม่สังเกตเลยโดยผู้ป่วย การเดินทาง เด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
การถือศีลอดไม่ได้หมายถึงอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้น หากมีข้อกังวล คุณควรปรึกษากับนักบวช แพทย์ที่ดูแล จำเป็นต้องค่อยๆ เตรียมตัวสำหรับการอดอาหาร ทีละขั้นโดยจำกัดตัวเองในอาหาร
ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ (เนื้อสัตว์ ไข่ นม คอทเทจชีส ครีม เนย) เป็นสิ่งต้องห้ามตลอดการอดอาหาร การอบ ของหวาน อาหารจานด่วนเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้
เมื่อมหาพรตสิ้นสุดลง คุณไม่ควรกระโจนเข้าสู่เทศกาล นี้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง คุณต้องค่อยๆเพิ่มอาหารในช่วง 2-3 สัปดาห์
ต้องจำไว้ว่าสำหรับฆราวาสความเข้มงวดของการถือศีลอดเป็นเงื่อนไขทางเลือก ดีกว่าที่จะอุทิศเวลานี้เพื่อเพิ่มการเติบโตฝ่ายวิญญาณ หากสุขภาพเอื้ออำนวย คุณสามารถปฏิบัติตามข้อจำกัดด้านอาหารตลอดช่วงมหาพรต
ข้าวต้มสุกในน้ำโดยไม่ต้องเติมน้ำมันอนุญาตให้ใช้ผักและผลไม้สำหรับฆราวาสในรูปแบบใดก็ได้ - ต้ม, อบ, ตุ๋น ถั่ว น้ำผึ้ง พืชตระกูลถั่ว ผลไม้แห้ง สมุนไพร เยลลี่ ชา แยม อนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ถึง 2 แก้วในระหว่างการอดอาหารเพื่อรักษาร่างกาย - ไม่มาก
เมื่อการอดอาหารสิ้นสุดลงในเช้าวันอีสเตอร์พยายามอย่าใช้เนื้อสัตว์ แอลกอฮอล์ ขนมอบ ดีกว่าที่จะ จำกัด ตัวเองให้ไข่หนึ่งฟองต่อวัน ชอบไม่สด แต่อบของเมื่อวาน เพิ่มเนื้อสัตว์ในอาหารในวันที่ 3 หลังอดอาหาร ก่อนรับประทานปลา
การถือศีลอดก่อนอีสเตอร์เป็นเวลาสำหรับการปรับปรุงจิตวิญญาณของคุณ. นี้เป็นการละทิ้งความเพลิดเพลิน เกินในทุกสิ่ง ช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรอง อธิษฐาน ความเหงา การทำความดี จำเป็นต้องปฏิบัติต่อ Great Lent อย่างมีสติ กำหนดความสามารถทางร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ หลีกเลี่ยงความสุดโต่ง
ไม่แนะนำให้ระบายร่างกายด้วยการอดอาหารหรือสวดมนต์อย่างเข้มข้น คุณไม่ควรละทิ้งมันอย่างสมบูรณ์อุทิศตัวเองเพื่อความสุขเท่านั้น
ค่อยๆ ระงับอารมณ์ ทำให้เนื้อหนังสงบลงหลีกเลี่ยงความโกรธและการระคายเคือง พยายามหลีกเลี่ยงแขก (ให้มากที่สุด) ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคู่สมรสเป็นสิ่งต้องห้ามในระหว่างการอดอาหาร พยายามวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณ ทำการปรับเปลี่ยนเพื่อปรับปรุงพวกเขา ขอขมาและยกโทษให้ผู้กระทำความผิด
ถ้านี่เป็นโพสต์แรก ในชีวิตคุณต้องขอความช่วยเหลือจากนักบวช เขาจะแนะนำว่าควรเริ่มต้นที่ไหน ทำบุญอย่างไร และเอาชนะความจองหอง วิธีเข้าร่วมพิธีสวดมนต์ อ่านคำอธิษฐานอะไรที่บ้าน
Holy Week เป็นสัปดาห์สุดท้ายก่อนวันอีสเตอร์ ในนั้นทุกวันเรียกว่ายิ่งใหญ่ สัปดาห์นี้เป็นวันสุดท้ายของพระชนม์ชีพบนแผ่นดินโลกของพระผู้ช่วยให้รอด ความทรมาน ความทุกข์ การไตร่ตรองของเขา
ไม่น่าแปลกใจที่วลี "แบกกางเขน" ไม่ได้หมายความว่าความสามารถทางกายภาพหรือความอ่อนแอเท่านั้น นี่คือความตระหนักรู้ในเส้นทางของคุณ ความเข้าใจและการยอมรับ ไม่ใช่ทุกคนที่จะยอมจำนนต่อน้ำพระทัยของพระเจ้า หลายคนพยายามหลีกเลี่ยงปัญหาของพวกเขาหรือเปลี่ยนพวกเขาไปสู่คนอื่น
แต่ละคนก็มีวิถีของตัวเองดังนั้น พื้นฐานของศาสนาคริสต์คือการหลีกเลี่ยงความอิจฉาริษยา ความจองหอง ความโกรธ ความหน้าซื่อใจคด การแก้แค้น ความไร้สาระ การยอมรับเส้นทาง การตกลงจะนำมาซึ่งความอ่อนน้อมถ่อมตนและการกลับใจ
สัปดาห์สุดท้ายก่อนอีสเตอร์ควรอุทิศให้กับตัวเองเพื่อเพิ่มการอดอาหารอธิษฐาน และจัดของเข้าบ้านด้วย การทำความสะอาดทั่วไปจะช่วยทำความสะอาดห้องจากการปฏิเสธที่สะสม น้ำจะชะล้างพลังงานด้านลบออกไป ความสะอาดของบ้าน, ร่างกาย, จิตวิญญาณจะเป็นเครื่องยืนยันถึงวันหยุดที่สดใสของเทศกาลอีสเตอร์
สมควรแบกกางเขน ทุกข์อยู่ผู้เดียวจากความเป็นไปได้ของการพัฒนาจิตวิญญาณของบุคคล ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งคือการช่วยเหลือผู้อื่น บ่อยครั้ง เบื้องหลังความเจ็บป่วย ความสูญเสีย การทดลอง บุคคลไม่เห็นจุดอ่อนของผู้อื่น การไม่เต็มใจช่วยเหลือ การไม่เมตตานำมาซึ่งความเฉยเมย ดังนั้นบ่อยครั้งในการอธิษฐานถึงพระเจ้าจึงมีการร้องขอพื้นฐานสำหรับความอดทนความอ่อนน้อมถ่อมตนการอุทิศตนเพื่อความแข็งแกร่งที่จะแบกกางเขนของคุณ
อาทิตย์สุดท้ายก่อนอีสเตอร์คือโอกาสการตระหนักถึงสิ่งที่พระผู้ช่วยให้รอดทรงทน ภาระทางวิญญาณที่พระองค์ทรงทนเพื่อเห็นแก่ผู้คน ดังนั้นโดยรวมแล้ว Great Lent ไม่ได้เกี่ยวกับข้อ จำกัด ด้านอาหาร แต่เป็นการสงบสติอารมณ์ของอาการทางลบ ออร์โธดอกซ์ขอให้เลิกเกียจคร้านและพูดคุยไร้สาระในช่วงเวลานี้ เร็ว - เรียกคุณธรรม สภาพพิเศษของจิตใจและจิตวิญญาณ ความหมายของวันเข้าพรรษาอยู่ที่การเข้าใกล้พระเจ้ามากขึ้น พระคุณของพระองค์
