สูตรยาแผนโบราณมักใช้แครนเบอร์รี่ องค์ประกอบประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์มากมาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รวมไว้ในอาหารตลอดเวลา แครนเบอร์รี่ดีอย่างไร? ต่อไปในบทความเราจะพูดถึงคุณสมบัติในเชิงบวกและเชิงลบของผลไม้เล็ก ๆ
Berry หมายถึงอาหารแคลอรี่ต่ำ อย่างไรก็ตามคุณค่าทางโภชนาการของแครนเบอร์รี่สดและแห้งแตกต่างกัน สิ่งนี้ทำให้เกิดการแห้งซึ่งความชื้นจะหายไป
ในแครนเบอร์รี่สด - 25 กิโลแคลอรี่และผลเบอร์รี่แห้ง - 300 นี่เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
แครนเบอร์รี่ดีอย่างไร?มันมีวิตามินจำนวนมากเช่น A, E, K และยังมีเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของวิตามินซี ด้วยปริมาณของวิตามินซีผลไม้เล็ก ๆ สามารถแข่งขันกับส้ม คุณสมบัติที่โดดเด่นของแครนเบอร์รี่คือเพกติน นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ยังประกอบด้วยน้ำตาล, แอนโธไซยานิน, คาเทชินและเบทาอีน
แครนเบอร์รี่มีกรดอินทรีย์: ซิตริก, มาลิก, ออกซาลิก, chlorogenic, ซัคซินิกและอื่น ๆ
เบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุรวมถึงโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมโซเดียมแมกนีเซียมทองแดงและเหล็ก นอกจากนี้แครนเบอร์รี่ยังมีวิตามินพีพีที่หายาก
เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์แครนเบอร์รี่มีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย เป็นเพราะเหตุนี้ที่ผลไม้เล็ก ๆ ครอบครองหนึ่งในสถานที่ชั้นนำ แครนเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไรและมีประโยชน์อย่างไร? มันก่อให้:
น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ, โรคกระเพาะ, หลอดเลือดและโรคหัวใจ เครื่องดื่มรักษานี้สามารถฆ่าเชื้อบาดแผลและรักษาแผลไฟไหม้
ผลเบอร์รี่มีขนาดที่โดดเด่น (เส้นผ่าศูนย์กลาง 1.8-2.2 ซม.) รูปแบบภายนอกของมันแตกต่างกัน: จากกลมถึงรูปลูกแพร์
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของแครนเบอร์รี่ผลไม้ขนาดใหญ่แตกต่างกัน มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับโรคของระบบย่อยอาหาร - สำหรับอาการท้องผูกเพื่อปรับปรุงความอยากอาหาร ด้วยความเย็นเบอร์รี่สามารถดับกระหายเพื่อเติมเต็มความต้องการของร่างกายสำหรับวิตามินซี
แครนเบอร์รี่ช่วยลดสัญญาณของโรคทางเดินปัสสาวะ ขจัดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของแครนเบอร์รี่ในสวนผลไม้ขนาดใหญ่พบว่าการใช้เป็นยาภายนอก ด้วยโลชั่นน้ำผลไม้ของเธอถูกสร้างขึ้นมาเพื่อแผลเปื่อยไหม้และตะไคร่น้ำ
การทานแครนเบอร์รี่เป็นประจำจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเหงือกและฟัน
ในช่วงเวลาเย็นและในฤดูใบไม้ผลิเมื่อร่างกายต้องการวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งเบอร์รี่จะมาช่วยชีวิต
แครนเบอร์รี่แช่แข็งและแห้งเทลงในกระติกน้ำร้อนยืนยันและเมากับน้ำผึ้ง ไม่สามารถเติมลงในน้ำร้อนได้เนื่องจากผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด
แครนเบอร์รี่มีสุขภาพดีอย่างไร?มันมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหวัดไข้หวัดและโรคติดเชื้อ หลังจากทั้งหมดแครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีมันมีผลทำให้เกิดโรคและป้องกันการคายน้ำของร่างกาย สิ่งนี้มีค่ามากในกรณีที่เกิดความร้อน
สำหรับการรักษาผลไม้มีการใช้ดังนี้:
น้ำผลไม้บริสุทธิ์ยังเป็นยาเย็นที่ยอดเยี่ยม
แครนเบอร์รี่ดีอย่างไร? น้ำผลไม้ที่ทำจากผลเบอร์รี่ช่วยรักษาอาการเจ็บคอ แครนเบอร์รี่มีความสามารถในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของยาต้านเชื้อแบคทีเรีย
ด้วยความดันโลหิตสูงผลไม้เล็ก ๆ ถูกนำมาเป็นชา น้ำแครนเบอร์รี่ยังช่วยลดความดันโลหิตด้วยน้ำบีทรูทสีแดง
เมื่อกระเพาะปัสสาวะอักเสบเกิดขึ้นแครนเบอร์รี่สามารถกำจัดกระเพาะปัสสาวะของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคซึ่งจะช่วยหยุดการอักเสบ
ผลไม้เล็กเนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์มีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย ขอแนะนำให้ใช้ในหลายเงื่อนไข
แครนเบอร์รี่ที่ใช้สำหรับหญิงตั้งครรภ์คืออะไร? เป็นที่ทราบกันดีว่าในช่วงเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงได้รับความเย็น การทานยาปฏิชีวนะอาจทำให้เธอและทารกในครรภ์ไม่สามารถแก้ไขได้
ระบบทางเดินปัสสาวะได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ แครนเบอร์รี่ที่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบจะมีประโยชน์ที่ขาดไม่ได้
การกินผลเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์ป้องกันการพัฒนาของเส้นเลือดขอดของขาที่ต่ำกว่าขอบคุณผลบวกในเรือ คุณภาพของแครนเบอร์รี่นี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในรกและช่วยให้ทารกในครรภ์พัฒนาตามปกติ
รวมอยู่ในอาหารของแครนเบอร์รี่ 100 กรัมทุกวันสามารถป้องกันความผิดปกติในเด็ก ภาวะเป็นพิษ อาการท้องผูก และอาการบวมน้ำ การทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติการช่วยเหลือในการดูดซึมแร่ธาตุเป็นอีกข้อโต้แย้งสำหรับการรวมผลเบอร์รี่ในอาหารเป็นประจำ
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแครนเบอร์รี่ แต่ก็มีข้อห้ามในการใช้งานเช่นกัน ผลเบอร์รี่อาจเป็นอันตรายต่อลำไส้อักเสบและการแพ้ได้
ผลไม้แห้งเป็นแหล่งสะสมแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ พวกมันถูกใช้เพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอย่างสมบูรณ์
แครนเบอร์รี่แห้งมีประโยชน์อย่างไร? เบอร์รี่จัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ มันต่อสู้ได้ดีกับการแก่ก่อนวัยของร่างกาย
คุณสมบัติหลักของผลเบอร์รี่แห้ง ได้แก่ :
เพื่อทวีคูณผลของผลเบอร์รี่แห้งผสมกับน้ำผึ้ง มันมีผลในเชิงบวกต่อรูปลักษณ์ ดังนั้นผลไม้แห้งดังกล่าวจึงควรรับประทานเป็นประจำ ริ้วรอยเล็ก ๆ หายไป รอยแดงและสิวหายไป
ผลเบอร์รี่แห้งเสริมสร้างเล็บปรับปรุงรูปลักษณ์และป้องกันการเกิดโรคเชื้อรา
เบอร์รี่ตากแห้งยังคงไว้ซึ่งข้อดีส่วนใหญ่คุณสมบัติสด เพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์นี้แครนเบอร์รี่จะต้มในน้ำเชื่อมแล้วนำไปอบในเตาอบเป็นเวลานาน สามารถทำได้ที่บ้านเช่นกัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแครนเบอร์รี่แห้งมีดังนี้:
แครนเบอร์รี่แห้งใช้สำหรับเตรียมผลไม้แช่อิ่มและเครื่องดื่มผลไม้ซึ่งมีรสชาติพิเศษ บางครั้งก็ถูกเพิ่มเข้าไปในขนมอบ
มีเหตุผลหลายประการที่จะรวมแครนเบอร์รี่ไว้ในเมนูประจำวันของคุณ สามารถแก้ปัญหาสุขภาพสำหรับผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก
แครนเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร?ความสามารถในการต่อต้านการทำงานของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและกำจัดการอักเสบจะช่วยได้มากสำหรับผู้ชายในการป้องกันและรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ ฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงทางกายภาพและความอดทน
สำหรับผู้หญิง แครนเบอร์รี่ช่วยแก้ปัญหา 2 ประการปัญหา: ทำให้น้ำหนักเป็นปกติและฟื้นฟูความงาม การบริโภคผลเบอร์รี่เป็นประจำช่วยชะลอกระบวนการชราของร่างกาย สภาพของเส้นผม ผิวหนัง และความเป็นอยู่ทั่วไปดีขึ้น เนื่องจากคุณสมบัติของแครนเบอร์รี่ช่วยสลายไขมันสะสม
การใช้ผลเบอร์รี่ในวัยเด็กจะช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคหวัดและโรคติดเชื้อ เธอเสริมความแข็งแกร่งให้ระบบภูมิคุ้มกันอย่างสมบูรณ์แบบ ในช่วงที่เจ็บป่วย เบอร์รี่ช่วยลดอาการไอและบรรเทาอาการไข้
อนุญาตให้ใช้น้ำแครนเบอร์รี่กับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปี ในกรณีนี้ ทารกไม่ควรแพ้ผลิตภัณฑ์
เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของผลไม้เบอร์รี่จึงมีผลดีต่อผิว
แครนเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไรในการต่อสู้เพื่อเยาวชน?ด้วยการใช้เบอร์รี่อย่างต่อเนื่อง ผิวจะยืดหยุ่นและตึง แครนเบอร์รี่บรรเทาผลัดผิวและความแห้งกร้านขจัดความเงางามและรอยแดงที่ไม่แข็งแรง
โลชั่นแครนเบอร์รี่สำหรับผิวมันเตรียมมาจากมะนาวขูด เทวอดก้า 250 มล. ยืนยันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นกรองโดยเติมน้ำแครนเบอร์รี่ 200 มล. กับน้ำ 100 มล. 1 ช้อนโต๊ะ ล. กลีเซอรีน. ส่วนผสมต่างๆ ผสมกันอย่างทั่วถึง โลชั่นใช้ถูผิวก่อนนอน
แครนเบอร์รี่สามารถใช้เป็นพอกหน้าได้ ผลไม้บดถูกนำไปใช้กับผิวที่สะอาด หลังจาก 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำ ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
ใช้ผ้าก๊อซชุบน้ำคั้นสดแล้วทาบนใบหน้า แช่ไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำต้มสุกแล้วทามอยส์เจอไรเซอร์
ประโยชน์ของเครื่องดื่มอยู่ในองค์ประกอบวิตามินที่อุดมไปด้วยผลไม้เล็ก ๆ เครื่องดื่มผลไม้มีแร่ธาตุมากมาย (แมงกานีส ทองแดง โคบอลต์ โมลิบดีนัม)
น้ำแครนเบอร์รี่ผ่านกรรมวิธีทางความร้อนและเมื่อเปรียบเทียบกับน้ำผลไม้แล้วมีรสชาติที่น่าพึงพอใจมากกว่า ใช้สำหรับ:
น้ำแครนเบอร์รี่มีรสชาติที่ถูกใจ มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งเด็กและผู้ใหญ่
ด้วยความช่วยเหลือของน้ำแครนเบอร์รี่, ความดันโลหิตสูง, โรคของระบบสืบพันธุ์, โรคเกาต์และโรคอื่น ๆ
ในบางกรณี ใช้สำหรับกลางแจ้งแอปพลิเคชัน. ด้วยคุณสมบัติพิเศษของน้ำผลไม้ จึงใช้รักษาฝี แผลไฟไหม้ และโรคผิวหนังอื่นๆ หลังการผ่าตัด ผู้ป่วยจะหล่อลื่นตะเข็บด้วย ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการสมานแผล
น้ำแครนเบอร์รี่มีผลกับความดันโลหิตสูง
ผู้ป่วยบางรายดื่มได้ยากเพราะมีกรดอยู่มาก ด้วยเหตุนี้ความรู้สึกแสบร้อนจึงเกิดขึ้นในปากและฟันก็ติดอยู่ที่ขอบ
เบอร์รี่ไม่เพียงใช้ในทางการแพทย์และความงามเท่านั้น แต่ยังใช้ในการปรุงอาหารด้วย เนื่องจากแครนเบอร์รี่มีรสเปรี้ยวจึงเพิ่มของหวานค็อกเทลสลัดและอาหารจานหลัก (ปลาเนื้อสัตว์)
แครนเบอร์รี่ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบหนึ่งของแยมแยมผิวส้ม เยลลี่ เครื่องดื่มผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม เบอร์รี่สามารถใช้สด แช่แข็ง แห้ง และแช่ เธอสร้างสรรค์องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยผลไม้รสเปรี้ยว แอปเปิ้ล ถั่ว และผัก
หนึ่งในอาหารที่พบบ่อยที่สุดคือกะหล่ำปลีดองกับแครนเบอร์รี่ เบอร์รี่เพิ่มความเปรี้ยวเป็นพิเศษให้กับผลิตภัณฑ์และอิ่มตัวด้วยวิตามินซี
แครนเบอร์รี่ถูกเติมลงในข้าวโอ๊ตเพื่อเพิ่มรสชาติ
แครนเบอร์รี่นอกจากจะส่งผลดีต่อร่างกายแล้ว ยังทำร้ายอีกด้วย ในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ อันที่จริง หลายคนทนทุกข์ทรมานจากการแพ้กรดแอสคอร์บิก
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแครนเบอร์รี่ แต่ข้อห้ามสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตรก็เป็นโรคภูมิแพ้
เบอร์รี่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังสำหรับโรคเกาต์และโรคนิ่วในไต ในช่วงที่อาการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารไม่ควรรวมแครนเบอร์รี่ไว้ในอาหาร
เพื่อหลีกเลี่ยงอิทธิพลเชิงลบแม้อยู่บนเวทีการให้อภัยโรคระบบทางเดินอาหาร, ผลเบอร์รี่ควรกินหลังอาหารเท่านั้น อย่าดื่มน้ำเบอร์รี่ที่ไม่เจือปนเนื่องจากผลเสียต่อกระเพาะ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะบริโภคน้ำแครนเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพฟันของคุณ ทางที่ดีควรบ้วนปากหลังจากใช้
ข้อห้ามทั้งหมดข้างต้นมีเงื่อนไขและต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเมื่อรับประทานแครนเบอร์รี่ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เบอร์รี่
แครนเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีคุณประโยชน์เพื่อรักษาโรคต่างๆ มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม การทำอาหาร และโภชนาการด้านอาหาร คุณต้องกินเบอร์รี่อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย
