แพทย์แนะนำให้เริ่มรับประทานอาหารเสริมไม่ช้ากว่านั้นอายุหกเดือน จนถึงขณะนี้แม้แต่อาหารที่มีประโยชน์ที่สุดก็ยังไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการเนื่องจากระบบย่อยอาหารของเด็กยังไม่พร้อมสำหรับความเครียดร้ายแรงจนถึงเวลานี้ แต่เมื่ออายุได้ 12 เดือน ร่างกายจะมีเวลาที่จะแข็งแรงขึ้นพอที่จะรับรู้ถึงอาหารที่ซับซ้อนมากขึ้นได้ ไม่ใช่แค่มันฝรั่งบดและเยลลี่เท่านั้น ตัวอย่างเช่นคุณสามารถพิจารณาสูตรอาหารที่น่าสนใจหลายประการสำหรับหม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปี แต่ละคนก็มีดีในแบบของตัวเอง
เพื่อให้ทารกได้รับวิตามินที่จำเป็นและแร่ธาตุจำเป็นต้องรวมคอทเทจชีสและธัญพืชต่าง ๆ ไว้ในอาหารของเขา อาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดซึ่งผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้รวมกันได้สำเร็จที่สุดคือหม้อปรุงอาหาร สามารถปรุงในเตาอบหรือนึ่งได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสูตรที่เลือก ตัวอย่างเช่นหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมรุ่นที่ง่ายที่สุด เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบ
มันจะกินอาหารเล็กน้อย: สำหรับคอทเทจชีส 400 กรัม - ไข่ 2 ฟอง, น้ำตาล 75 กรัม, วานิลลิน, ครีมเปรี้ยวและเซโมลินา 2 ช้อนโต๊ะรวมถึงเกล็ดขนมปัง
กระบวนการทำอาหารทั้งหมดใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงเล็กน้อย:
จากจำนวนผลิตภัณฑ์ที่ได้รับจะได้สี่รายการเต็มส่วน วิธีการทำหม้อปรุงอาหารคอทเทจชีสสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบนี้มีข้อดีที่สำคัญสองประการ ก่อนอื่นมันอร่อยมาก ประการที่สองมีเพียง 350 กิโลแคลอรีต่อมื้อ นี่จะไม่ใช่การโอเวอร์โหลดที่ร้ายแรง
เมื่ออายุได้ 1 ขวบ เด็กจะรับรู้ถึงผลไม้ได้ดีอยู่แล้วแต่ในฐานะน้ำซุปข้นพวกมันจะน่าเบื่อนิดหน่อย หากต้องการกระจายเมนูคุณสามารถลองสูตรหม้อตุ๋นชีสกระท่อมอื่นสำหรับเด็กได้ 1 ปีคือเวลาที่จะเริ่มทดลองอาหารได้ช้าๆ
ในกรณีของเรา คุณจะต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้ในการทำงาน: สำหรับเซโมลินา 50 กรัม - ไข่ 1 ฟอง, กล้วยครึ่งลูก, คอทเทจชีส 400 กรัม และน้ำตาล 1 ช้อนชา
ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ทุกสิ่งจะต้องดำเนินการตามลำดับ:
หลังจากผ่านไป 40-45 นาทีผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปก็สามารถเป็นได้นำออกไปและเริ่มอาหารเช้า หม้อตุ๋นมีความนุ่ม นุ่ม และมีกลิ่นหอมมาก ถูกใจลูกน้อยอย่างแน่นอน และเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ย่อยง่ายขึ้นสามารถล้างด้วยโกโก้หรือผลไม้แช่อิ่มเบอร์รี่ได้
เพื่อทำขนมดีๆไม่จำเป็นต้องใช้ซีเรียล หม้อปรุงอาหารแสนอร่อยที่ไม่มีเซโมลินาจะออกมาดีมาก มักจะเติมแป้งหรือแป้งเป็นตัวทำให้ข้นแทน สูตรที่เหลือก็คล้ายกันมาก
ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณต่อไปนี้: สำหรับคอทเทจชีสครึ่งกิโลกรัม - ไข่ 4 ฟอง, น้ำตาล 175 กรัม, วานิลลิน, ครีมเปรี้ยวและแป้งสองช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหารแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากตัวเลือกก่อนหน้า:
หม้อปรุงอาหารที่ไม่มีเซโมลินาดูงดงามมาก คุณสามารถกินมันได้อย่างง่ายดายด้วยช้อน แม้จะไม่ได้ดื่มอะไรเลยก็ตาม เป็นการดีที่สุดที่จะใช้เครื่องผสมเพื่อนวดแป้ง ในกรณีนี้ส่วนผสมจะโปร่งสบายมากขึ้น
หากคุณผสมซีเรียลกับผักจานจะไม่เพียงอร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
ดังนั้นหม้อปรุงอาหารที่มีเซโมลินาในเตาอบก็สามารถเป็นได้จัดทำขึ้นตามสูตรต่อไปนี้: สำหรับเนื้อฟักทองครึ่งกิโลกรัม - นมหนึ่งแก้ว, คอทเทจชีส 0.4 กิโลกรัม, ไข่ 3 ฟอง, เซโมลินา 100 กรัม, เนยในปริมาณเท่ากัน, น้ำตาลครึ่งแก้ว, เปรี้ยว 75 กรัม ครีม วานิลลาเล็กน้อย (บนปลายมีด) และเกลือ 2-3 กรัม
ในกรณีนี้ทุกอย่างจะต้องดำเนินการทีละขั้นตอน:
ทันทีที่นาฬิกาจับเวลาแจ้ง คุณสามารถนำหม้อตุ๋นที่มีสีแดงก่ำออกมาได้อย่างปลอดภัย หากต้องการสามารถเปลี่ยนฟักทองเป็นแครอทได้ มันจะอร่อยมากเช่นกัน
เฉพาะเด็กยอดนิยมเท่านั้นหม้อปรุงอาหาร สูตรอาหารสำหรับจานนี้อาจแตกต่างกันไป ผลิตภัณฑ์ใด ๆ สามารถใช้เป็นส่วนผสมเพิ่มเติมได้ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ เมื่ออายุ 1 ขวบ เด็กยังไม่สามารถเคี้ยวอาหารได้ดี ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะบดส่วนประกอบทั้งหมดอย่างระมัดระวัง นอกจากนี้ต้องคำนึงด้วยว่าเด็กอายุ 12 เดือนไม่สามารถรับประทานผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้ เพื่อไม่ให้ทำร้ายลูกของคุณคุณควรเลือกนมเปรี้ยวหลายแบบ ยกตัวอย่างเช่น หนึ่งในสูตรอาหารทั่วไปที่เด็ก ๆ ชอบมาก มันคล้ายกับครั้งก่อนๆ ทั้งหมดมาก
สำหรับการทำงานคุณต้องมี: คอทเทจชีส 500 กรัม, ลูกเกด 100 กรัม, ไข่, วานิลลิน, เกลือ 5 กรัม, น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ, เนยและครีมเปรี้ยว
คุณต้องปรุงอาหารดังนี้:
บนจานหม้อปรุงอาหารชิ้นนี้สามารถเทครีมเปรี้ยวหรือน้ำเชื่อมหวานได้
