ปลาแซลมอน Chum เป็นปลาสีแดงที่มีประโยชน์ยากเน้น เหล่านี้เป็นกรดอะมิโนที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้และโปรตีนจากสัตว์และวิตามินและสังกะสีและซีลีเนียมและฟอสฟอรัส สูตรสำหรับเพื่อนสนิทในเตาอบนั้นค่อนข้างง่าย มันไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษใด ๆ ดังนั้นเราจึงเริ่มต้นกระบวนการที่เราจะได้รับประโยชน์และสนุก!
ปลาแซลมอนในเตาอบสูตรเด็ดที่ใครค่อนข้างง่ายมันกลายเป็นนุ่มและฉ่ำมาก อย่างไรก็ตามมันไม่สามารถซื้อ filet ได้เสมอไป ดังนั้นถ้าคุณจัดการหาปลาทั้งหมดแล้วนี่ไม่ใช่ปัญหาเลย เพื่อเริ่มต้นกับมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องล้างไส้ในออกเหงือกอย่างทั่วถึง ถัดไปคุณจะต้องตัดครีบหางและหัวปลา อย่างไรก็ตามอย่ารีบเร่งที่จะทิ้งพวกเขา เป็นการดีกว่าที่จะเก็บทุกอย่างไว้ในช่องแช่แข็งจนกว่าจะมีความปรารถนาที่จะทำหู ตอนนี้คุณต้องตัดชิ้นเนื้อเพื่อให้ได้เนื้อ เมื่อต้องการทำเช่นนี้แบ่งปลาด้วยมีดคมตามสันของมันและเอาผิวหนัง ตอนนี้คุณควรแยกเนื้อออกจากสันอย่างระมัดระวังแล้วเอากระดูกซี่โครง ไฟล์พร้อมแล้ว! มันจะต้องถูกตัดเป็นชิ้นขนาดกลางโรยด้วยเกลือและทิ้งไว้ไม่กี่นาที
Chum ในเตาอบสูตรที่เราเป็นอยู่ตอนนี้อธิบายว่ามันจะออกมาอร่อยมากถ้าคุณใช้ผักสดเท่านั้น หัวมันฝรั่ง, หัวหอมและมะเขือเทศจะต้องล้างให้สะอาดภายใต้น้ำไหลและแห้ง สองผลิตภัณฑ์แรกควรทำความสะอาดและตัดเป็นวงกลม เป็นที่พึงปรารถนาที่จะหั่นมะเขือเทศในวงครึ่ง เนยแข็งจะต้องขูด ผักใบเขียวควรล้างให้แห้งและสับ
เพื่อที่จะเป็นเพื่อนสนิทในเตาอบสูตรที่คุณต้องการเก็บไว้ตลอดไปมันเปิดออกได้ดีฉ่ำมากอย่าเสียใจน้ำมันพืชในขณะที่หล่อลื่นแม่พิมพ์ เมื่อคุณทำขั้นตอนนี้เสร็จแล้วจะต้องวางโครงชิ้นปลาในแบบฟอร์มที่เตรียมไว้พร้อมกับชั้นแรก พวกเขาจะต้องโรยด้วยใบโหระพาและเป็นส่วนหนึ่งของชีสขูด เลเยอร์ถัดไปที่คุณจะต้องจัดโครงสร้างหัวหอมอย่างระมัดระวัง วางวงกลมมันฝรั่งไว้ด้านบนและเพิ่มชีสเพิ่ม อันสุดท้ายคือการแพร่กระจายมะเขือเทศซึ่งจะต้องโรยด้วยชีสที่เหลือ คอร์ดสุดท้ายเป็นตาข่ายของมายองเนส หากคุณต้องการคุณสามารถโรยด้วยโหระพา
ควรอุ่นเตาอบที่ 200 องศาวางแม่พิมพ์ที่นั่นและอบประมาณ 40-50 นาที ทันทีที่คุณเห็นเปลือกโลกที่สวยงามและสีทองจานควรจะถูกลบออกและเย็นเล็กน้อย
นั่นเป็นวิธีที่ปลาแซลมอน Chum ปรุงอย่างรวดเร็วและง่ายดายในเตาอบสูตรที่เราได้อธิบายไว้ ผักสดสามารถเสิร์ฟพร้อมกับปลา จานจะมีความเหมาะสมทั้งบนโต๊ะเทศกาลและเป็นอาหารค่ำสำหรับทั้งครอบครัว เชื่อฉันสิเมื่อได้ลองอาหารอันโอชะนี้ทุกครั้งแน่นอนว่าทุกคนจะขอให้คุณเตรียมส่วนต่อไป ทานเล่น!
