อาหารของมนุษย์ขึ้นชื่อว่าเป็นอาจแตกต่างกัน มีประโยชน์ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการสร้างเซลล์ใหม่ซึ่งมีการต่ออายุอย่างต่อเนื่องจนถึงวัยชรา และบางครั้งก็ไม่มากที่จะพูดเบา ๆ ! อย่างไรก็ตาม การรวบรวมรายการอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพประเภท TOP ควรสังเกตว่าอาหารที่อันตรายที่สุด แปลกพอ ในปริมาณเล็กน้อยอาจไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างที่แพทย์หลายคนพูด (เช่นกรณีที่มีน้ำตาลหรือเกลือ , เป็นตัวอย่าง). ท้ายที่สุด แม้แต่พิษเพียงเล็กน้อยก็สามารถเป็นยาได้ และแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดซึ่งบริโภคมากเกินไปและต่อเนื่องก็อาจทำให้เกิดผลเสียได้
ดังนั้นต่อหน้าคุณเล็ก (ทั้งหมด 10 คะแนน)รายการอาหารที่เป็นอันตราย ไม่ต้องสงสัยเลย มันถูกรวบรวมโดยนักกำหนดอาหาร เราขอเตือนคุณอีกครั้งว่าการดื่ม เช่น ไวน์แดงที่ไม่ผ่านการเติมคุณภาพสูงหนึ่งแก้วสัปดาห์ละครั้งมีประโยชน์มากกว่าอันตราย และการดื่มเครื่องดื่มชนิดเดียวกันทุกวันในปริมาณที่เกินมาตรฐานอย่างมีนัยสำคัญหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ จำเป็นต้องส่งผลต่อสุขภาพ อาหารอะไรเป็นอันตรายอย่างไม่ต้องสงสัย? ใช้อาหารจานด่วนหรือมันฝรั่งทอดหรือลูกอมเหลว การรับประทานอาหารเหล่านี้ไม่บ่อยนักส่วนใหญ่จะไม่ส่งผลต่อร่างกายของคุณในทางใดทางหนึ่ง เพราะมีคำกล่าวไว้ว่า ทุกสิ่งทุกอย่างดีพอประมาณ
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอาหารเป็นอันตรายอย่างไม่ต้องสงสัย และเมื่อใช้ความรู้นี้ คุณสามารถปรับเปลี่ยนเมนูประจำวันได้
