Zayıflamak için zencefil demlemek için nasıl: ipuçları

Zencefilin mucizevi özellikleri boyunca bilinirDünya, Hindistan'dan gelen bu misafir, zayıf form sahiplerinin tanınmasını hak etti. Kilo kaybı için demlemek zencefil ... Bu fikir son zamanlarda popüler oldu, daha önce kök metabolizmasını ve vücudun doğal gençleşmesini geliştirmek için kullanılıyordu.

Çok merak ediyorum:“Zayıflamak için zencefil nasıl demlenir?”, Ama asıl mesele bu ürünü yapmanın yolu değil, diyetinize doğru bir şekilde giriş yapmasıdır. Birçok ülkede, bu kök farklı versiyonlarda kullanılır: pudra, şekerlenmiş meyveler, hamur işleri ve içecekler. Antibakteriyel özellikleri nedeniyle, birçok insan sadece ağızları dezenfekte etmek ve dişleri korumak için bir parça çiğ zencefil çiğniyor. Bu kökü içeren ürünlerin günlük menüye dahil edilmesi, metabolizmanın iyileştirilmesine ve sonuç olarak vücut ağırlığının azaltılmasına yardımcı olacaktır. Kilo kaybı için demlemek zencefil çay, kahve olabilir, bal, baharatlı tohum ve otlar ekleyerek. Ancak çoğu, soğuk ya da ılık bir formda temiz bir içeceğe tercih eder, çünkü bu harika kökün kendine has bir kokusu ve tadı vardır: baharat, tazelik ve tatlılık notalarını birleştirir. “Zencefil kökü nasıl doğru demlenir?” Sorusunu yanıtlayarak, okuyucuyu bazı kurallar hakkında bilgilendirmek gerekir.

Yararlı ipuçları

Перед применением продукта в любом виде uzmanlara danışmanız gerekir. Ginger, özellikle doğal bölgemizden olmadığı için birçok kontrendikasyona sahiptir ve bu durumu kötüleştirebilir.

Kök yıkanmalı ve kabuğun ince bir tabaka ile çıkarılması veya bir kaşıkla temizlenmesi gerekir, çünkü bunun altında yararlı maddelerin çoğu bulunur.

Kilo kaybı için demlemek zencefil, bir çaydanlık, cam ve diğer kaplarda olabilir. En yaygın dozaj: 1 litre su için 50 g kök.

Hem ham zencefil hem de toz içecek hazırlamak için uygundur, ikincisinin kullanımı infüzyon süresini azaltır.

Kök 10 dakika ile 6-7 saat arasında ısrar ediyor.Birçok doğu ülkesinde kadınlar, bir içki yapmak için soğuk kaynamış su kullanır ve pişirme süresini 8-9 saate çıkarır (gece). Kaynar su veya sıcak su kullanılırsa infüzyon süresi kısalır.

Zencefil ince diskler, payetler veyaküçük küpler halinde, büyük ve ince bir rende de ovulur veya bir harçla dövülür. Öğütme yöntemi olasılıklara ve bir içeceğin hazırlanması için ayrılabilecek zaman miktarına bağlı olarak seçilir. Kesme yöntemini pişirme süresiyle karşılaştırırsanız, sonuç ne kadar hızlı olursa, hammadde de o kadar ince olur.

Zencefilin tadı birine çok sert gelirse,daha sonra limon, karanfil veya aromatik bal ekleyin. İçeceğin hazırlandığı yemeklerin, üründeki yüksek uçucu yağ konsantrasyonundan dolayı, belirli bir tadı ve kokusunu uzun süre koruduğu unutulmamalıdır.

Kilo kaybı için demlemek zencefil termos olabilir,Bu durumda, kök kaba kıyılmış ve gece boyunca bırakılmıştır. Birçoğu, iş yerinde yapılması uygun olduğu için kullanılan hammaddelerin ikincil demlenmesini uygular. Bu durumda, 19.00'dan önce içilmesi gerekeceğinden, yeniden zencefil öğlen saatlerinden sonra demlenmelidir. Geceleri uykuya dalma sürecini engelleyebileceği için bu infüzyonun içilmesi tavsiye edilmez.