Çok merak ediyorum:"Yeşil çay - basıncı arttırır mı yoksa azaltır mı?" Soru oldukça karmaşıktır ve kesin bir cevabı yoktur ve bu içecek farklı insanları farklı şekillerde etkiler. Farklı yeşil çay türleri dünyada çok popülerdir. Ve bu şaşırtıcı değil: sonuçta, faydaları son derece mükemmel. Bilim adamları, çayın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve genel sağlığın, sinir sisteminin uyku üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu, kalp kasının çalışmasını aktive ettiğini, depresyondan kurtardığını ve enerjiyi doldurduğunu uzun süredir kanıtladılar.
Yeşil çay düşünmüyorsanızbasıncı düşürür veya arttırır, sonra hemen bu harika içeceğin stresin üstesinden gelmeye, ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olduğunu hemen hatırladı. Kemikleri güçlendiren, tiroid ve diğer organların çalışmalarını normalleştiren ve tırnakları, dişleri ve saçları güçlendiren kalsiyum içerdiğinden özellikle yaşlı insanlar için faydalıdır.
Yine de:Yeşil çay tansiyonu yükseltir veya düşürür mü? Oldukça fazla kafein içerir (kahveden dört kat daha fazla), bu da teorik olarak basıncı arttırması gerektiği anlamına gelir. Sonuçta, bu göstergeyi etkileyebileceğiniz kafein yardımıyla. Ancak, tuhaf bir şekilde, baskıyı çok az yükseltiyor. Yani hipotansiyon ile, kahvenin aksine, durumu iyileştirmeyecek. Bu nedenle, hipotansifler sağlıklı ve keyifli bir içecek gibi yeşil çay içmeli ve sadece başka yollarla basıncı arttırmalıdır. Ancak hipertansif hastalar sadece büyük bir dikkatle kullanabilirler. Sıcaklık ve böbrek hastalıklarının eşlik ettiği herhangi bir hastalık için de çok yararlı değildir.
Вообще довольно просто ответить на вопрос «чай siyah çay söz konusu olduğunda kan basıncını yükseltir veya düşürür ”. Kesinlikle ve önemli ölçüde yükseltir. Ateşli hayranlarına tavsiye edilebilecek tek şey güçlü bir içecek içmek değil, süt ile seyreltmektir. Bu arada, kemikler ve diş minesinde çok daha yararlıdır.
"Yeşil çay yükselir ya da düşerbasınç ”hamile kadınlar için de çok önemlidir. Gerçek şu ki, ürünleri son derece sorumlu bir şekilde seçmeleri gerekiyor, çünkü çocuğun gelişimi, durumu ve refahı buna bağlı. Bu yüzden çay kullanımını ciddiye almaya değer.
Birincisi, hammaddelerin işlenmesinin özellikleri nedeniyleyeşil çay, bebek ve annesi için birçok yararlı niteliği korur. Bu yüzden içebilirsiniz, ancak kötüye kullanmayın: yararlı antioksidanlar elde etmek için sadece bir fincan yeterlidir. Yeşil çayın kan basıncını düşürdüğünü veya yükselttiğini bilmeyen bir kadın, sadece kafein çok sağlıklı bir madde olmadığı için bundan kaçınabilir. Bu nedenle, sadece bu harika içeceğe büyük bir sevgi ile, dokuz aylık hamilelik ve bebeği besleme zamanı boyunca son derece ılımlı bir şekilde içilmelidir.
Hamile bir kadın korkusuzca bir gün olabilirmaksimum iki yüz miligram kafein tüketin (bunlar üç fincan çay). Bununla birlikte, kafein diğer gıdalarda da bulunur. Bu yüzden hem çay hem de kahve, çikolata, meşrubat kullanımını gözden geçirmeye değer. Bununla birlikte, yeşil çay harika bir içecektir. Harika ve yararlı. Kesinlikle terk etmek, sadece yeşil çayın kan basıncını yükseltip düşürmediğine dair düşünceler tarafından yönlendirilir, belki de buna değmez.
