Издавна гранат называли «королем плодов».Bu isim sadece güzel görünüm için değil ona verildi. Bazı hastalıkların bile, örneğin anemi ile tedavi edilmesi çok yararlıdır. Demir, manganez, askorbik asit, amino asit ve diğer elementleri içeren zengin bileşimi sağlığımız üzerinde kayda değer bir etkiye sahiptir.
Özelliklerinde kesinlikle eşsizGarnet kalorisi içeriğinin doğu meyvesi yeterince düşük. Bu nedenle, diyetsel beslenmede aktif olarak kullanılmaktadır. Kilo kaybı sırasında nar kullanarak, fazla kiloları ortadan kaldırmanın yanı sıra vücudunuzu geliştirebilir ve vitamin ve mineraller ile doyurulabilir.
Gibi bir tür nar var.Momordica, ya da Güneydoğu Asya'ya ev sahipliği yapan Hintli garnet. Bu narda, tüm parçalar yenilebilir, hatta kökleri, sapları, kabuğu soyulmuş ve kırmızı meyveler içeride. Kilo verildiğinde marine edilir, tuzlanır ve yenilir. Kalorik içeriği önemsiz olan bir nar, bununla birlikte, makul miktarlarda, büyük miktarlarda tüketilebilir. Momordika'nın tıbbi özellikleri vardır ve belirgin bir antitümör etkisi vardır.
Карликовый гранат является еще одним сортом этого oryantal meyvesi. Pencere kenarında bir dairede bile büyüyebilirsin. Sulama mutlaka bol olmalı, toprağı aşırı doldurmayın. Sonra çok geçmeden cüce çeşidi yenilebilir meyveleri ile sizi memnun edecektir. Kalori içeriği diğer meyvelerdekinden daha düşük olan bu tür bir cüce nar da diyet menüsüne dahil edilebilir.
Evde çiçek cüce narPencere gerçekten etkileyici bir manzaradır. Çiçekleri inanılmaz güzellikteki ateşli kırmızı çiçekler ile çiçek açar. Bir cüce narının lezzet özellikleri, bize tanıdık gelen bir meyvenin tadına benzemektedir.
О пользе и лечебных свойствах граната можно Sonsuza dek konuşmak gerekirse: Bu eşsiz meyve, doğada var olanlardan herhangi biri ile niteliklerinde karşılaştırılamaz. Sadece 72 kalori olan düşük kalorili içeriği ile, diyette son derece değerlidir. Çeşitli diyetleri takip ederseniz, kalori içeriği o kadar düşük olan nari yiyecekler için tüketirseniz, bu durumun toparlanması imkansızdır. Bu meyveleri mümkün olduğunca diyetinize dahil ettiğinizden emin olun. Özellikle çocuklar için kullanışlıdır. Büyüyen bir çocuk organizması özellikle eksiksiz ve çeşitli bir diyete ihtiyaç duyar.
Bazıları olduğunu unutmaNar kullanımı için kontrendikasyonlar. Bunlar gastrit, mide ülseri, kronik kolit gibi gastrointestinal sistemin hastalıklarını içerir. Yüksek asitliğe sahip olan oryantal meyve, kronik bir hastalığın keskin bir şekilde alevlenmesine neden olabilir. Ayrıca, seyreltilmemiş taze nar suyunun kullanılması tavsiye edilmez. Genellikle yarı temiz su ile seyreltilir ve dişlerin emayesini bozmamak için bir saman içinden sarılır. Nar yedikten sonra, dişlerinizi hassas emaye için macunla fırçalamanız tavsiye edilir.
