Pankreas için diyet ne olmalı?

Uzmanlara göre pankreas,Vücudumuzda, işlevi yiyeceklerin uygun şekilde sindirilmesi için gerekli enzimleri geliştirmek olan çok önemli bir organdır. Aynı zamanda diyabete neden olan bir eksikliği olan insülin hormonunu da üretir. Bugün, birçok insan bu bedenin çalışmasıyla ilgili sorunlardan şikayetçi. Bu durumda yetkili bir diyet gerçekten gerekli. Aksi halde, sürekli mide ekşimesi, sabah mide bulantısı, kusma, iştahsızlık normal bir yaşam sürdürmenize izin vermez. Bu yazıda pankreas gibi bir organın çalışmasını normalleştirme konusunu ele alacağız.

Belirtileri, tedavisi, diyet. Temel ilkeleri

Как уже было отмечено выше, при различного рода Bu organın hastalıkları en hoş semptomlar değildir. Bu mide ekşimesi ve sabah mide bulantısı ve sürekli bir ağırlık hissi. Bu problemin üstesinden gelmek için, sadece yetkili tedaviye değil, aynı zamanda aşağıda tartışılacak olan özel bir diyete de ihtiyacınız olacak.

1. Her şeyden önce dikkat edilmesi gerekenlergünlük rasyon yaklaşık düzenli aralıklarla beş ila altı öğünden oluşmalıdır. Bununla birlikte, bölümlerin kendileri sindirim sistemini aşırı yüklememek için nispeten küçük olmalıdır.
2. Buna ek olarak, pankreas diyeti pişmiş veya kaynatılır. Ancak, artan miktarda lif içermemelidir.
3. Pankreas Diyet - Buşeker ve tuz alımını, basit karbonhidratları ve yağları sınırlandırmak. Öte yandan, protein ve süt ürünleri miktarını hafifçe artırmak gerekir.
4. Günlük kalori miktarı 1800 kcal'den fazla olmamalıdır.
5. Pankreas için diyet kesinlikle gerekirhastalığın ilk ataklarından bu yana yıl boyunca gözlendi. Daha sonra, doktorun tavsiyelerine göre, diyet çeşitlendirilmelidir. Bununla birlikte, hastalığın alevlenmesi durumunda, bazı durumlarda diyetin tamamen birkaç gün boyunca tamamen bırakılması gerekir, bunun yerine karbonatsız sade suyla (çayın izin verilmez) alınması gerekir.

İzin verilen ürünler:

• kurutulmuş ekmek;
• yağsız et, kümes hayvanları;
• haşlanmış yumurta veya omlet;
• sebze çorbaları, tahıllar;
• süt ürünleri (kefir, peynir, ekşi krema);
• bitkisel kaynaşmalar;
• haşlanmış sebzeler.

Yasaklanmış Ürünler

• yağlı etler ve balıklar;
• tüm kızarmış yiyecekler;
• tuzlu ve tuzlu yiyecekler, konserve yiyecekler;
• ekşi meyve ve meyveler;
• tatlılar, hamur işleri, çikolata, dondurma;
• gazlı içecekler, alkol, kahve;
• hamur ürünleri (krep, turta vb.)

Örnek menü

Kahvaltıda yulaf ezmesi mükemmel bir seçenek olarak kabul edilir.su üzerinde pişmiş yulaf lapası. Öğle yemeğinde, sebzeleri tavukla birlikte folyoda pişirebilirsiniz. Akşam yemeğinde protein omleti yiyin. Diyette atıştırma olarak, meyvaların yanı sıra az yağlı süzme peynir kullanılmasına izin verilir. Bu örnek diyeti uygularsanız, pankreasınız sizi rahatsız etmeyecektir. Belirtiler, diyet ve uzmanlarla sürekli istişarelerde bulunmak, hayatınızı yavaş yavaş bırakacaktır.

Faydalı tavsiyeler

Sonuç olarak, yaklaşık olarak belirtilmelidir.Bu makalede sunulan diyet, pankreatit ataklarından bir süre sonra izlenmelidir. Aksi takdirde, hastalık geri çekilmeyecek, birçok olumsuz sonuç doğuracaktır. Ek olarak, kurs boyunca pankreas içeren diyet, fiziksel eforun azalması, fazla çalışmamaya ve olası soğuk algınlığından kaçınmaya eşlik etmelidir.