Genellikle, sürekli halsizlik, baş dönmesi,kafadaki ağrı eşlik eden hipotansiyon belirtileridir. Farklı yaşlardaki insanlar gençlerden emeklilere kadar baskıyı arttırmaya çalışıyorlar. Böyle bir devlet, bir kişinin fiziksel ve zihinsel aktivitesini olumsuz etkiler. Bu makale düşük tansiyonun nedenlerini, semptomlarını ve tedavisini inceleyecektir.
Kan basıncı aşağıdaki faktörlere bağlıdır:
- Gemilerin Tonusu. Gerçek şu ki, kaslar gevşetildiğinde, damarlardaki basınç, gerginlik arttıkça sırasıyla azalır.
- Kalbin işi. Bir insan kalbin zayıfladığı ciddi bir hastalığa yakalandıysa, kan basıncı düşük olacaktır.
- Kardiyovasküler sistemin sağlığını ve çalışmasını doğrudan etkileyen diğer faktörler.
Düşük tansiyon aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:
- uzun süreli stres;
- depresyon;
- meteorolojik ve iklim koşulları. Örneğin, yüksek hava sıcaklığı, hava koşullarındaki ani değişiklikler, atmosferik basınçtaki dalgalanmalar insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir;
- zihinsel ve fiziksel olarak sık aşırı yük;
- Bazı ilaçlar hem basıncı arttırır hem de düşürür.
Düşük tansiyon belirtileri
Uzun süre boyunca, bir kişi dolu yaşayabilirhayat ve hiçbir saldırıya ve küçük ağrılara dikkat etmeyin. Ancak rahatsızlıklar kalıcı hale geldiğinde, heyecan başlar ve insanlar doktora gider. Düşük tansiyonu algılayabilecek birkaç işareti vurgulamak gerekir:
- uyuşukluk, yorgunluk;
- zihinsel bozulma;
- uyuşukluk;
- sinirlilik;
- ara sıra baş dönmesi;
- sıcak havalarda iyi hissetmemek;
- sık esneme;
- hareket hastalığına eğilim;
- baş ağrısı;
- ter avuç içi ve ayak;
- gözlerin kararması ve "sinekler" den önce yanıp sönmesi;
- kalp ağrısı;
- egzersiz sırasındaki eklem problemleri;
- sıcaklık değişimlerine acı veren reaksiyon.
Evde baskı nasıl arttırılır?
Bu tanı ile en önemli şey uymaktırDoğru mod Hipotansif insanların çoğu uyumak ister, bu organizmayı inkar edemezsin. Uykunuz en az 6-8 saat olmalıdır. Fiziksel ve zihinsel stresi periyodik olarak değiştiren çeşitli faaliyetlerde bulunmak da önemlidir.
Doğru beslenme aynı zamanda katkıda bulunacaktıriyi sağlık Yağlı et, kahve ve siyah çay gibi ürünlerin vücudu olumsuz yönde etkilediğini bilmek önemlidir. Bitki kaynatma ve tentürleriyle basınç arttırılabilir. Su arıtma işlemleri gün boyu basıncı ve tonu da artırabilir. Hipotensik bir sabah duş almak gerekir. En az 5 dakika su altında olmanız gerekir.
Hamilelik sırasında kan basıncını artırmak
İlk önce, düşüşün nedenini bulmanız gerekir.basıncı. Belki de bu şekilde vücut, hamile kadınların tükettiği ilaçlara ve vitaminlere tepki verir. Bu durumda, alımlarını durdurmalısınız. Diğer her durumda, özellikle düşük basınç sabitse, acilen doktora danışmanız gerekir.
