İsveç masajı kullanılan bir prosedürdürtıbbi ve önleyici amaçlar. Aynı zamanda, gevşeme, stres giderme, tam gevşeme ve stresli durumların kalıntı etkilerinin ortadan kaldırılmasını destekleyen güçlü bir psikoterapötik araçtır.
Tekniği olan İsveç masajıArapça, Eski Rusça, Yunanca ve Çince yöntemlerin bir kombinasyonu, vücut üzerinde çok yararlı bir etkiye sahiptir. Bu bağlamda, bu prosedür birçok patolojinin ortadan kaldırılmasında etkilidir.
İsveç masajı üzerinde olumlu bir etkisi vardıreklemler. Prosedürün etkisi, sinir ve kas dokusunun gerilmesini amaçlamaktadır. Bu tür masaj özellikle şiddetli stres veya ameliyat geçirenler için faydalıdır.
İyileşme manipülasyonlarının veri tekniği geliştirildiondokuzuncu yüzyılın başlarında Stockholm'den Henrik Ling'di. Doktorun karşı karşıya olduğu ana görev, bir kişinin kan dolaşımını iyileştirmekti. İsveç masajı, diğer birçok benzer prosedürün aksine, daha derin ve daha güçlü yapılır. Bu, yoğun manipülasyonlar derinlemesine yerleşmiş dokuları etkilediğinden nörovasküler demetleri ve kasları sıkıştırmaya ve germeye yardımcı olur. Şu anda, bu tür masaj Avrupa'daki en popüler masajlardan biridir. Bir tıbbi ofise veya güzellik salonuna dönerseniz, bu prosedür yüksek nitelikli uzmanlar tarafından gerçekleştirilecektir. Bununla birlikte, herkesin sevdiklerine sağlık vermek için öğrenebileceği beş temel teknik vardır.
Sırasında yapılan manipülasyonlarİsveç masajı sert olmamalıdır. İşlemin başlangıcında özel dikkat gösterilmelidir. Daha yavaş hareketler yumuşak dokuların ve kasların daha iyi gelişmesine katkıda bulunur. Özel kremler veya yağlar kullanın. Masaj hareketleri cildin yanma hissine neden olmayan sürtünme oluşturmaz.
İyileşme prosedürünün ana yöntemlerititreşim yanı sıra çarpıcı ve sürtünme, yoğurma ve ritmik vuruşlar vardır. Masajın ilk aşamasında, vücutla tanışmış gibi görünen parmakların düzgün ve yavaş hareketleri yapılmalıdır. Böylece sırt vurmaya hazırlanır. Bu manipülasyonlar da yavaştır. Bir avuç içi, yumruklar ve parmaklar kullanır. Bir sonraki aşamada, vücut yoğurma ile çalışır. Yumuşak doku parmaklara kenetlenir, geri çekilir ve ancak daha sonra serbest bırakılır. Manipülasyonlar da eşit ve düzgün bir şekilde gerçekleştirilir.
Bir sonraki adım sürtünmedir.Masajın bu aşamasında vücut dokuları sıkıştırılır ve aynı zamanda yana çekilir. Bundan sonra, titreşime yol açan hareketler yapılır. Ritmik ve hızlı bir şekilde yapılmalıdır. İsveç masajı delme ile sona ermektedir. Onlardan korkmamalısın. Manipülasyonlar nazikçe, ritmik olarak yapılır ve ağrı getirmez.
Fiyatlar dalgalı olan İsveç masajı1000 ila 1800 ruble arasında değişen, tıp merkezinde yapılabilir. Deneyimli bir uzman prosedürü gerçekleştirecek, bundan sonra hasta kesinlikle dinlenmiş ve restore edilmiş hissedecektir.
