Depresyon anlamında çoğumuznedensiz ya da bazı yaşam olaylarıyla melankolik, hiçbir şey mutlu olmaz ve hiçbir şey istemiyorsa. Aslında, bu tam olarak doğru değildir ve semptomların yukarıda listelenenlere kısmen benzer olduğu gerçek depresyon, kimyasal düzeyde bile olsa tüm vücudu etkileyen ciddi bir hastalıktır. Bu hastalık bir insanın çalışma yeteneğini önemli ölçüde azaltır ve bazı ağır vakalarda, depresyondan muzdarip insanlar yataktan kalkamayan, hatta hareket edemediği için tamamen kaybederler.
Depresyon belirtileri% 20 oranında görülürgelişmiş ülkelerin sakinleri bir medeniyet hastalığıdır. Yaşam standartlarının düşük olduğu ülkelerde, depresyondan muzdarip insan sayısı çok daha düşüktür. Belki de bu, fiziksel eforun yoğunluğundan ve fiziksel emeğin ağırlığından kaynaklanmaktadır, özellikle de depresyonun üstesinden nasıl gelileceğine dair en iyi önerilerden biri - temiz havadaki spor veya aktif çalışma yoğunluğundaki bir artış.
Depresyon belirtileri
Standart depresyon belirtileri değildirvar: her şey bireyseldir ve bireyin deposuna bağlıdır. Depresyon belirtileri çeşitlidir: rahatsızlıkları, kaygıları ve kötü duyguları için herkesi suçluyor veya suçluyor, sıkıntıları, kaygıları ve kötü duyguları veya özlemleri ve umutsuzluğu, sıkıntıları, endişeleri ve uyuşuklukları ve her şeyle ilgilendikleri, sevdikleri aktiviteleri, uyuşuklukları ve düşük düşünme hızları vb. üzerinde. Bir ihmal durumunda, ilgisizlik, herhangi bir duygunun mutlak olarak yoksunluğuna, önce halka açık yerlere gitme isteksizliğine, sonra da tamamen evin dışına çıkar ve en ciddi durumlarda, yaşama arzusu kaybolur ve intihar girişimlerine yol açabilecek intihar düşünceleri kaybolur.
Takıntılı düşünceler arasında da olabilirkendiniz, hayatınız, görünüşünüz, varoluşun anlamlılığı, yararsızlık ve nezaket hakkında eleştirel düşünceler. Bunun bir sonucu olarak, hasta, bu ağır düşüncelerden geçici olarak uzaklaşmaya yardımcı olan ve gerçekle temas etmemek için sürekli olarak yetersiz bir durum korumaya çalışan psikoaktif ilaçlara, örneğin alkole döner. Bu sadece durumu kötüleştirir, çünkü alkolün kendisi tehlikelidir ve zihinsel bozukluk durumunda sadece mevcut semptomları güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda geri dönüşü olmayan koşulların gelişmesine de katkıda bulunur. alkolizme dönüşmesine izin verilemez, ancak böyle bir hastayı lisanslı ve değersiz bir kişi olduğu için suçlamak imkansızdır: mümkün olan en kısa zamanda tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğuna ikna edilmelidir.
Как и любая другая болезнь, истинная депрессия semptomlar sadece zihinsel değil, aynı zamanda somatiktir. Bu, cinsel işlevde tam bir çekim eksikliğine, uykusuzluğa veya aksine sürekli uyuşukluğa, artan yorgunluğa, gastrointestinal sistem bozukluklarına, çoğu zaman kabızlığa, iştah kaybına, hem azalması yönünde hem de aşırı yeme yönünde bir azalmadır. Uzun süreli veya şiddetli depresyonda, vücudun çeşitli bölgelerinde, iç organların durumu ile değil, nörolojik bir doğa ile ilişkili ağrı oluşabilir.
Depresyonun üstesinden nasıl gelinir
Depresyonun teşhisi,Yukarıdaki semptomların en az bir kısmı, hastada en azından birkaç hafta boyunca sürekli olarak bulunur. Bu tehlikelidir çünkü ileri düzeylerde, düzeltilmesi zor olan derin kişisel ve bazen organik değişiklikler meydana gelir. Doktor depresyon tedavisini reçete etmelidir, çünkü büyük olasılıkla, ilaçlardan vazgeçilemez ve çoğu zaman kitle bulunabilirliği koşullarında satılmazlar ve yanlış ve kontrolsüz alımları durumu kötüleştirebileceğinden, onlara çok dikkat etmelisiniz. İlaç tedavisine ek olarak, bir dizi genel öneri vardır: bu fiziksel aktivite, en sevdiğiniz aktiviteler, temiz havada yürür, belki de seyahat ve çevrenizi değiştirir, sevgilinize hediyeler verir ve imajınızı değiştirir.
