Hamilelik ne kadar güzel veya korkunç olursa olsun,Sonunda, mutlaka bir bebeğin doğumundan önce kasılmalar ile sona erer. Bu yüzden onları doğru tanımak ve zamanında hastaneye gitmek çok önemlidir. Özellikle kasılmaların ne olduğunu bilmeniz gerekir, ilk kez doğum yapan kadınlar. Yani, bunlar rahim kasıtlı ve sistematik kasılmalarıdır. Yeterince geniş açılacak şekilde ortaya çıkıyorlar.
Onlar için hazırlık 3-4 hafta önce başlarteslimat. Başlangıçta alt karın bölgesinde bel ağrısı, bel ağrısı, bazen pubise baskı hissedilir. Önceden doğum için hazırlanırken rahim her zaman gergin olabilir. Gelecekteki annenin, doğumdan çok önce meydana gelebilecek yanlışlarla gerçek kasılmaları karıştırmaması da önemlidir. Uterusun periyodik kasılmalarıdır, ancak kadın ağrı hissetmez. Bu nedenle, ilk kez doğum yapan kadınların en sık kendilerine sormaları gerekir: “Doğumun nasıl başladığını nasıl anlarsınız?” Yanlış kasılmalar bazı rahatsızlıklara neden olur. Her yarım saatte bir meydana gelirler ve çok uzun değildirler.
Doğum ve doğumdan önce, mukoza zarı hareket edebilir.Mantar ve onunla belirli miktarda kan. Korkmanıza gerek yok, ancak tüm hareketleri bırakmak ve doğum öncesi kasılmaların başlamasına kadar evde kalmak daha iyidir. Büyük miktarda kan deşarjı varsa, hastaneye gitmek en iyisidir. Amniyotik sıvının tahliyesi aynı zamanda emeğin başladığını gösterir. Sular doğum başlamadan önce yön değiştirmişse, daha fazla beklemenize gerek kalmaz, derhal hastaneye başvurmak en iyisidir. Kasılmalar nedir, daha sonra öğreneceksiniz. Suların ayrılma zamanını ve renklerini hatırlayın.
Bu dönemde endişelenmenize gerek yok,sakin ve dengeli kalın, rahat bir pozisyon alın, doğru nefes alın. Bir doğum uzmanının tavsiyelerini dinlemeye çalışın. Kasılmalar sırasında çığlıklar işe yaramaz, hamilelik döneminin sona erdiğini daha iyi düşünün.
Bunun için 6-7 ayda hazırlayabilirsiniz.hamile kadınlar için özel okullar. Ve özel egzersizler yardımıyla uterusu eğitmeniz gerekir. Kasılmalardan kurtulduktan ve denemeler başladıktan sonra bu, doğum için zamanın geldiği ve bir süre sonra bebeğin sizin elinizde olacağı anlamına gelir. Artık kendi deneyimlerinizden kavgaların ne olduğunu öğrenebilirsiniz!