Çocuğun fiziksel gelişimi için temelzihinsel ve zihinsel gelişim, çünkü sadece sağlıklı ve güçlü bir okul öncesi çocuğun okulda öğrenmesi kolay olacaktır. Küçük yaştaki çocuklar uyumlu bir şekilde gelişmelidir, fakat ne yazık ki, birçok anne-baba, ana şeyin çocuğa okumayı, saymayı ve yazmayı öğretmek olduğuna inanıyor, daha sonra okula tamamen hazırlanacağına inanıyor.
Böyle yaygın bir yanlış anlama ile bağlantılı olarakbirçok birinci sınıf öğrencisi sınıfta hızla yorulur, daha sık hastalanır, uyuşuk ve pasif olur. Sırt kaslarının zayıflığı omurganın eğriliğine yol açar, baş ağrıları başlayabilir ve bu başarılı bir çalışmaya katkıda bulunmayacaktır.
Родители, дети которых не посещают дошкольные Kurumlar, okul öncesi çağdaki çocuğun fiziksel önemi olduğuna dikkat etmelidir. Nitekim, bu süre zarfında çalışma kapasitesi, dayanıklılık, kas kuvveti gibi faydalı nitelikler oluşur. Çeşitli etkinlikleri uygulama sürecinde, çocuk gerekli motor becerileri edinir.
Makalede, fiziksel özellikleri dikkate alıyoruzHem evde hem de okul öncesi kurumlarda eğitimin ana hedefi olan çocukların gelişimi. Okul öncesi çağındaki bir çocuğa yatırım yapılan şey, okuldaki gelecekteki çalışmalarında ona yardımcı olacak ve yeni koşullara diğerlerinden daha hızlı adapte olacaktır.
4 ila 7 yaş arası, yoğunfiziksel gelişim. Daha eski okul öncesi çağda, bir yaşındaki bir bebeğin ağırlığına kıyasla vücut ağırlığı iki kattan fazladır. 5 ila 7 yaşlarında büyüme keskin bir şekilde artar. Bilim adamlarının bu kez "ilk genişleme dönemi" olarak adlandırmasına şaşmamalı. İskelet kemiklerinin büyümesi de yoğunlaşır. Dört yaşına geldiğinde, kafatasının tüm kemikleri kalıcı olarak kaynaşır. Göğsün şekli de değişir, ancak kaburgalar hala kaldırılır ve koni kalır.
Vücut yapısı hala yetişkinlerden farklıdırinsan, ancak kaslar zaten güçlüdür, vücudun dayanıklılığı artar, çocuklar daha az hasta, çeşitli aktivitelere daha fazla zaman ayırabilir. Kas kütlesi aktif olarak büyüyor, çocuğun doğru fiziksel gelişimi ile omurgayı iyi tutuyor. Bu, doğru duruşa katkıda bulunur, ancak, omurga, baş, omuz kuşağı ve pelvik kemiklerin pozisyonunun konfigürasyonu sonunda sadece 14 yıl oluştuğundan, hareketsiz egzersizler, yemek yeme ve vücudun uyku sırasında pozisyonu sırasında bunu sürekli olarak izlemeniz gerekir.
Erken yaştaki ebeveynler dönersefiziksel gelişime artan ilgi, vücudun kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin göstergeleri gelişecektir. Sık yürüyüşler, açık hava oyunları ve beden eğitimi sırasında, okul öncesi çocuklarının solunum fonksiyonu güçlendirilecektir.
Çocukların faaliyeti ve hareketliliği katkıda bulunmazsadece dünya bilgisi değil, aynı zamanda zihinsel gelişim. Sonuçta, herhangi bir çalışma hareket ile ilişkilidir. Bebek doğumdan itibaren nesneleri inceler, elleriyle dokunur, parmaklarıyla hisseder, ağzına oyuncak alır.
Göz, dil, hareketli nesneleruzay - tüm bunlar çocuğun etrafındaki dünya hakkında ilk fikirlerini oluşturur. Bebeğin hareketleri hakkında bilgi, işlendiği sinir lifleri aracılığıyla beyine girer. Çocuğun hareketleri ne kadar gelişmişse, zihinsel gelişiminin göstergeleri o kadar yüksek olur. Çocuk hareketli nesnelerin sırasını ve hızını algılar, tanıdık işlemleri hatırlar ve yeniden üretmeye çalışır.
Beden eğitimi sırasında çocuklarda görülürentelektüel gelişim: çocuklar uzayda gezinmeye başlar, bellek gelişir (hareket türlerini, sıralarını, doğru yürütmeyi hatırlamanız gerekir), düşünme ve hatta konuşma. Çocuklar ağız boşluğunun kaslarını geliştirmediyse, o zaman zayıf konuşur, sesleri açıkça telaffuz etmez.
Okul öncesi çocukların fiziksel gelişimi birkaç önemli görevi içerir. Onları daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Tüm ebeveynler okul öncesi kurumlarda katı bir günlük rejime saygı duyulduğunu bilir. Yaklaşık günlük rutini hatırlayın.
Okul öncesi yaşına bağlı olarak,sınıflar eklenir ve yılın zamanına veya hava koşullarına bağlı olarak, yürüyüşlerin programı değiştirilebilir. Yerli çocuklar için günlük rejim benzer olmalıdır. Çocuk gün boyunca aktiviteleri, alternatif uyanıklık ve uyku saatlerini değiştirmelidir. Akşam yatağa git. Sürekli olarak tekrarlanan rejim anları çocuğun ruhunu dengeler, tüm organizmanın ritmik aktivitesini geliştirir.
Temperleme prosedürleri hızlı bir şekilde yardımcı olurvücudu hava koşullarındaki değişikliklere, ortam sıcaklığındaki değişikliklere, güneş ışığının etkisine vb. Bu nedenle, çocuğun fiziksel gelişimi ve sağlığının güçlendirilmesi, okul öncesi kurumların ebeveynlerinin ve çalışanlarının karşılaştığı önemli görevlerdir.
Çocukların sertleşmesi için temel gereksinimler:
Çocuğun doğru fiziksel gelişimi aşağıdakilere bağlıdır:rasyonel menü derleme. Beslenme, çocuğu okula hazırlamak için tüm vücut sistemlerinin normal gelişimini sağlar. Bu nedenle, aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:
Beden eğitimi ve çocukların gelişimihijyen becerileri ve alışkanlıklarının gelişimi ile bağlantılı. Erken yaşlardan itibaren, her gün aynı zamanda, çocuklar kendilerini yıkarlar, dişlerini fırçalarlar, giyerler, soyunurlar, istifler, oyuncaklar yaparlar. Sık tekrarlama, çocuğun belleğinin eylem sırasını, sürelerini yakalamasını sağlar. Çocukların sinir sistemi bu yaşta çok hassas ve plastiktir, bu nedenle yetişkinler için yavaş yavaş otomatik hale gelen gerekli hijyen becerilerini aşılamak kolaydır.
Ancak, doğru anı kaçırırsanız, olurtersi. Erken yaşlardan itibaren temizlik ve hijyene alışkın olmayan bir çocuk düzensiz büyür, dikkatsizce vücut ve ağız hijyenini tedavi eder ve bu sonuçta ağrıya yol açabilir.
Yukarıda açıklanan günlük rutinden görebileceğiniz gibi,okul öncesi bir çocuk dışarıda çok zaman geçirmelidir. Yaz aylarında, tatillerde, sadece bir dersin yapıldığı ve daha sonra sokakta, çocuklar neredeyse tüm günü temiz havada geçirirler. Tabii ki, her zaman hava koşullarını ve çocuğun sağlık durumunu dikkate almalısınız.
Ebeveynler çok meşgul olsalar bile,Temiz havada çocukların günlük aktiviteleri için zaman ayırın. Çocukları havaya göre giydirmeniz, ekstra donma yapmamanız, böylece çocuğun donmaması ve terlememesi gerekir.
Hafta sonu, özellikle kentsel çocuklar için, doğaya çıkmanız tavsiye edilir - parkta, ormanda, deniz kıyısında, havanın taze ve temiz olduğu yerlerde.
Her gün anaokulunda sabah geçiriyorlarjimnastik, uykudan sonra jimnastik. Atletik dersler haftada iki kez yapılır. Her gün çocuklar çeşitli açık hava oyunları, bayrak yarışları oynarlar. Buna ek olarak, çocuğun fiziksel gelişimi trekking, geziler ve spor aktiviteleri sırasında gerçekleştirilir. Hareket kabiliyeti düşük olan her dersin ortasında beden eğitimi dakikaları yapılmaktadır. Bunlar sırt kaslarından gerginliği hafifleten küçük egzersizlerdir.
Egzersizler çocukların yaş özellikleri ile bağlantılı olarak seçilir, fiziksel hazırlıkları, yavaş yavaş kompleks genişler, tekrar sayısı artar.
Makalenin metninden erken fizikselÇocuk gelişimi okulda sonraki eğitim için gerekli motor becerilerin oluşumuna katkıda bulunur, bedeni yeni koşullara uyarlar. Evde fiziksel gelişime dikkat edin!
